Näete, kuidas teie laps muigab nende huuli ja kleebib oma keelt, ning teate, et on aeg neid toita. Kuid sa tunned end kohmetuna, kurnatud ja füüsiliselt nõrgana. Kuidas te veel ühe söötmisega hakkama saate?
Imiku imetamine iga 2 kuni 3 tunni järel on raske töö! Sa väärid puhkust ja külili lamades imetamine aitab lõõgastuda. Võite puhata, samal ajal ka lapsega sidet luues ja teda toites.
Kõlab liiga hästi, et tõsi olla? See ei ole! Teie poolel imetamine peetakse üheks kõige populaarsemaks imetamise positsiooniks. See võib-olla tasub proovimist.
Kuidas lamades rinnaga toita?
Üks külgmise lamamise imetamise parimaid osi on võimalus oma keha puhata lapse toitmise ajal. Laske meil läbi viia mõned lihtsad toimingud, et muuta see mugavaks elamuseks nii teile kui teie lapsele:
- Asetage laps selga keset põrandat või suurele voodile. Voodil viibimise ajal pidage meeles, et riski minimeerimiseks hoidke lahtised linad, tekid ja padjad lapse näost eemal.
- Pikali lapse kõrval, kõht on pea pea kohal rivis. Võite kasutada pea all olevat patja, lihtsalt veenduge, et see oleks kohas, kuhu teie väike laps ei jõua! (Võite kasutada patja ka seljatoena või jalgade vahel, kui see muudab teie küljel lamamise mugavamaks.)
- Libistage oma väike üles, nii et nende nina on rinnanibuga samal tasemel ja käsi on nende pea kohal. Või hällida laps seljaga mööda käsivart. (Kuid ärge puhake lapse pead õlavarrel.)
- Rullige oma last küljele, tõmmates puusad või põlved puusade lähedale. (Teie lülisammas ja beebi lülisammas võivad moodustada V-kuju.) Võite lapsele selja taha panna rullitud teki või padja, et neid toetada ja takistada neil teie küljest veeremast. Julgustage lapse nina oma nibuga kontakti võtma, kuid ärge suruge tema nägu rinda!
- Proovige last positsioneerida nii, et tema kõrv, õlg ja puus oleksid ühes reas. See aitab neil piima kergemini kätte saada.
- Vajaduse korral kasutage rinna kujundamiseks ja lapse suhu suunamiseks kätt, mis ei toetu voodile. Kuid paljud beebid (eriti vanemad beebid) lukustuvad loomulikult ise.
Võib juhtuda, et teise rinna tühjendamiseks on kõige mugavam ennast ja oma last teisele poole veeretada. Sel juhul peate järgima sama ülalkirjeldatud lukustusprotseduuri vastassuunaga.
Mõned rinnaga toitvad vanemad leiavad, et kui alumine rind on tühi, saavad nad lihtsalt nõjatuda ettepoole ja toita oma last kogu oma ülaosast. Kui otsustate seda teha, veenduge, et kõigepealt tühjendaksite rinna täielikult.
Mõnikord leiavad naised, et pärast rinnaga külili lamamist ei tühjene rinnad täielikult ega ühtlaselt. Kui teie rinnad ületavad piima, võib see tekkida sügelustes, kanalitesse kinnijäämisel, mastiidil või piimatoodete vähenemises, nii et peaksite seda vaatama!
Kui teie rinnad ei tühjene täielikult, peaksite kaaluma söömise lõpetamiseks istumist või piima väljapressimist, et veenduda, et teie rinnad on korralikult kuivendatud.
Millal on küljel lamamine hea imetamisvõimalus?
Kui tunnete end väsinuna, on külili pikali imetamine suurepärane võimalus aidata teil ja lapsel pisut rohkem puhata. Kuid pidage meeles: Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP) soovitab ikkagi pärast söötmist teie ja teie beebi naasta eraldi magamispindadele.
Küljel lamav imetamine võib olla hea positsioon ka keisrilõike korral. Võimalus pikali heita ja mitte lasta lapsel oma armi kaalule panna on ravimise ajal kindlasti ahvatlev.
Võite oma lapse taastumisperioodil kasutada küljel lamavat imetamist. Kui sünnitasite haiglas, võivad haiglavoodirööpad aidata teil olla kindlad, et teie väike ei veereta toitmise ajal tahapoole, mis on lisaboonus!
Kui teil on ülepakkumist või jõuline leppimine, võib külili lamav imetamine aidata teie lapsel piimavoolu hallata. Kui lamate oma küljel, mõjutab raskusjõud teie piima väljalangemist vähem ja teie laps saab kergemini ekstra piima suhu nurkadest välja visata.
Kas külili lamav imetamisasend aitab minu lapse riivi paremaks muuta?
Kui teil on suuremad rinnad ja näete vaeva, et aidata oma beebil õiget positsiooni leida, võib külili lamav imetamine hõlbustada lapse riivi kasutamist.
Täiusliku pildi riivi väljamõtlemine võib võtta natuke aega! Keegi positsioon ei taga nii teie kui ka teie pisikese jaoks edu, kuid külili lamav imetamine võib proovimist väärt olla, kui olete hädas teiste positsioonidega.
Pidage meeles, et mis tahes imetamisasendi korral ei tohiks teie lapse riiv haiget teha. Kui teie nibu on näputäis, pange sõrm tihendi murdmiseks lapse suu nurka. Siis võite proovida aidata beebil lukustuda laiema suu abil.
Kas saate rinnaga vastsündinut rinnaga toita?
Teie vastsündinu võib tunduda nii pisike ja habras, et mõtlete, kas teie külili lamades on neid tõesti mõistlik toita. Kui te võtate õigeid ettevaatusabinõusid, saab imetamise küljel lamada juba esimese söötmise ajal.
Kui teie pisike on väga pisike, peate võib-olla andma neile täiendavat tuge. Õige söötmisasendi tagamiseks kasutage nende põhja ja alaselja ümber padju või tekki. Hoidke lihtsalt padjad peast ja näost eemal!
Olge vastsündinu toitmise ajal kindlasti ärkvel. Imiku äkksurma sündroomi (SIDS) suurema riski tõttu voodis jagamisel peate veenduma, et kui nad magama jäävad, asetatakse teie vastsündinu eraldi turvalisesse magamiskeskkonda.
Ära viima
Kui olete uus lapsevanem, on tõenäosus, et tunnete end üsna väsinuna! Imetamine lamades võib olla hämmastav võimalus oma keha puhata ja oma last samal ajal toita.
Pidage meeles, et kui teil on probleeme imetamisega või tunnete valu, kui laps lukustub, ärge kõhelge ja pöörduge imetamisnõustaja poole. Need võivad aidata teil ja teie pisikesel omandada uusi positsioone ja tõrkeotsingul probleeme lahendada, et teie imetamissuhe oleks edukas.
