Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Operatsioon võib olla stressirohke ja see võib teie kehale palju maksta. Kõhukinnisus on operatsiooni tavaline kõrvaltoime, mida inimesed sageli ei oota.
See võib parandada paranemisprotsessi ebamugavusi, kuid selle juhtimiseks on viise.
Jätkake lugemist, et teada saada, kuidas operatsioon võib põhjustada kõhukinnisust ja kuidas sellega toime tulla.
Kas see on kõhukinnisus?
Kõhukinnisuse sümptomiteks on:
- vähem kui kolm roojamist nädalas
- kogedes soolestiku järsku langust
- vajadus roojamise ajal kurnata
- puhitus või suurenenud gaas
- kellel on kõhu- või pärasoolevalu
- kõva väljaheitega
- pärast soolestiku liikumist puuduliku tühjenemise tunne
Kui teil tekivad need probleemid pärast operatsiooni, küsige arstilt nõu, kuidas kõhukinnisusega toime tulla.
Kõhukinnisuse põhjused pärast operatsiooni
Pärast operatsiooni võib kõhukinnisust soodustada mitu tegurit.
Need sisaldavad:
- narkootilised valuvaigistid, näiteks opioidid
- üldanesteesia
- põletikuline stiimul, näiteks trauma või infektsioon
- elektrolüütide, vedeliku või glükoosi tasakaalustamatus
- pikaajaline tegevusetus
- toitumise muutused, eriti ebapiisav kiudaine
Kõhukinnisuse haldamine pärast operatsiooni
Elustiili ja toitumise muutused võivad aidata pärast operatsiooni vältida kõhukinnisust või vähemalt vähendada selle kestust.
Asuge liikuma
Alustage kõndimist niipea, kui arst annab teile juhised.
Kui teile tehakse põlveliigese asendamise operatsioon, on treening osa teie raviprogrammist ja füsioterapeut soovitab teile sobivaid harjutusi.
See ei aita mitte ainult kõhukinnisuse korral, vaid võib olla kasulik ka üldisele paranemisprotsessile, vähendades samal ajal verehüüvete tekkevõimalusi.
Reguleerige oma ravimeid
Operatsioonijärgsed narkootikumid aeglustavad teie soolestiku liikuvust, nii et proovige nende kasutamist piirata.
Uuringud näitavad, et ligi 40 protsenti inimestest kogeb kõhukinnisust opioidide võtmise ajal. Seda nimetatakse opioidide põhjustatud kõhukinnisuseks.
Kui valu on talutav ja arst kiidab heaks, valige selle asemel ibuprofeen (Advil) või atsetaminofeen (Tylenol).
Kõhukinnisuse ravi pärast operatsiooni
Pärast operatsiooni peaksite plaanima võtta ka väljaheitepehmendaja, näiteks docusate (Colace). Abiks võib olla ka kiu lahtistav aine, näiteks psüllium (Metamucil).
Enne operatsiooni ostke lahtistav või väljaheitepehmendaja, nii et see oleks teil koju tagasi jõudes olemas.
Pood väljaheidete pehmendajatele.
Kui teil on tugev kõhukinnisus, peate soole liikumise saavutamiseks vajama stimulante lahtisteid, ravimküünlaid või vaenlasi.
Kui käsimüügilahtistid ei toimi, võib arst välja kirjutada retseptiravimeid, mis tõmbavad soolestikku vett soolestiku liikumise stimuleerimiseks.
Linaklotiid (Linzess) või lubiprostoon (Amitiza) on kaks sellist ravimit.
Ostke käsimüügilahtisteid.
Mida süüa enne ja pärast operatsiooni
Kiudainetega dieedi järgimine enne operatsiooni võib vähendada teie kõhukinnisuse üldist riski. See võib omakorda aidata teil pärast operatsiooni kõhukinnisust vältida.
Operatsioonile eelnenud päevadel ja ka pärast seda peaksite jooma palju vedelikku, eelistatavalt vett.
Samuti võiksite oma kirurgiajärgsele dieedile lisada ploome ja ploomimahla.
Kiudainetega dieet võib sisaldada:
- täistera
- värsked puuviljad
- köögiviljad
- oad
Vältige toite, mis võivad suurendada kõhukinnisuse riski. Need sisaldavad:
- Piimatooted
- valge leib või riis
- töödeldud toidud
Kas soovite seda proovida? Ostke ploomide jaoks.
Millal arstile helistada
Ilma ravita võib kõhukinnisus mõnikord põhjustada valulikke ja potentsiaalselt tõsiseid tüsistusi.
Need võivad hõlmata:
- pärakulõhed
- hemorroidid
- väljaheidete löömine
- rektaalne prolapss
Kõhukinnisus reageerib ravile tavaliselt või kaob õigeaegselt. Kui see ei kao, peaksite siiski pöörduma arsti poole.
Pöörduge arsti poole, kui teil tekivad järgmised probleemid:
- rektaalne verejooks
- pärasoole valu
- kõhuvalu, mis pole otseselt seotud kirurgilise sisselõikega
- kõhuvalu koos iivelduse ja oksendamisega
Kui kiiresti peaks ravi toimima?
Kõhukinnisusest taastumiseks kuluv aeg võib sõltuda mitmetest teguritest.
Need sisaldavad:
- teie üldine tervislik seisund
- aktiivsuse tasemed
- dieet, mida tavaliselt järgite
- aeg, mille veetsite narkoosi all või kasutades narkootilisi valuvaigisteid
Väljaheitepehmendajad ja kiudlahtistid pakuvad leevendust tavaliselt mõne päeva jooksul. Kui need ei tööta, küsige oma arstilt muude võimaluste kohta.
Kui arst on määranud stimuleerivaid lahtisteid ja ravimküünlaid, kuid need ei toimi 24 tunni jooksul, küsige lisateavet.
Siit leiate lisateavet opioidide põhjustatud kõhukinnisuse ravi kohta.
Ennetamine: ole ennetav
Kõhukinnisus ei põhjusta tavaliselt tõsiseid tüsistusi, kuid see võib põhjustada tugevat valu, ebamugavust ja stressi.
Sõltuvalt teie tehtud operatsiooni tüübist võib see põhjustada teie kirurgilise sisselõike taasavamise, mis on tõsine tüsistus. Seetõttu on oluline oma arstile teada anda, kui teil on kõhukinnisus.
Kõhukinnisuse tekkimist pärast operatsiooni ei ole alati võimalik vältida, kuid selle mõju vähendamiseks võite eelnevalt võtta mõned meetmed.
Siin on mõned näpunäited:
- Koostage koos oma arstiga sünnitusjärgse ja kirurgiajärgse dieedi ning raviplaan.
- Küsige oma arstilt, millised on kõhukinnisuse juhtimise võimalused.
- Andke oma arstile teada, kui teil on tavaliselt kõhukinnisus.
- Joo enne ja pärast operatsiooni palju vedelikke.
- Varuge enne tähtaega kiudainetega toitu, väljaheitepehmendajaid või lahtisteid, nii et need on teie taastumise ajal kasutamiseks valmis.
