Maks on keha suurim ja raskeim siseorgan. See teenib paljusid olulisi eesmärke, sealhulgas reguleerib veres kemikaalide taset, muudab sapi rasvade seedimiseks ning kolesterooli, vereplasma valkude ja immuunfaktorite tekitamiseks.
Täiskasvanutel kaalub maks pisut rohkem kui 3 naela.
Vananedes on maksa suurus erineva suurusega ja teatud tervislikud seisundid võivad seda suurendada.
Normaalne maksa suurus vanuse järgi
Meestel on maksa suurus tavaliselt suurem kui naistel. See on tavaliselt sellepärast, et meeste kehad kipuvad olema suuremad. Kuigi maksa suurus võib pisut erineda, on mõned uuringud maksa keskmise suuruse kohta vanuse lõikes.
Üks selline uuring avaldati ajakirjas Indian Pediatrics. Teadlased viisid läbi ultraheliuuringu 597 tervele lapsele vanuses 1 kuni 12 aastat.
Poiste keskmise maksa pikkuse mõõtmise uuringu tulemused on järgmised:
| Vanus | Maksa pikkus (poisid) |
| 1 kuni 3 kuud | 2,6 tolli (6,5 cm) |
| 3 kuni 6 kuud | 7,1 cm (2,8 tolli) |
| 6 kuni 12 kuud | 7,5 cm, 3,0 tolli |
| 1 kuni 2 aastat | 8,6 cm, 3,4 tolli |
| 2 kuni 4 aastat | 9,0 cm, 3,5 tolli |
| 4 kuni 6 aastat | 10,3 cm (4,1 tolli) |
| 6 kuni 8 aastat | 10,8 cm (4,3 tolli) |
| 8 kuni 10 aastat | (11,9 cm) 4,7 tolli |
| 10–12 aastat | (12,6 cm) 5,0 tolli |
Tüdrukute maksa pikkuse kohta on järgmised tulemused:
| Vanus | Maksa pikkus (tüdrukud) |
| 1 kuni 3 kuud | 6,2 cm, 2,4 tolli |
| 3 kuni 6 kuud | 7,2 cm (2,8 tolli) |
| 6 kuni 12 kuud | 7,9 cm (3,1 tolli) |
| 1 kuni 2 aastat | 8,5 cm (3,3 tolli) |
| 2 kuni 4 aastat | 8,9 cm, 3,5 tolli |
| 4 kuni 6 aastat | (9,8 cm) |
| 6 kuni 8 aastat | 10,9 cm (4,3 tolli) |
| 8 kuni 10 aastat | 11,7 cm (4,6 tolli) |
| 10–12 aastat | (12,3 cm) 4,8 tolli |
Maksa suurus võib varieeruda soo, kehamassiindeksi, pikkuse, tarbitud alkoholi koguse ja paljude muude tegurite järgi.
Vanemas uuringus, mis avaldati ajakirjas Journal of Ultrasound in Medicine, mõõdeti enam kui 2080 18–88-aastase mehe ja naise maksa läbimõõtu keskklalavikulaarsel joonel, mis on kujuteldav joon, mis liigub teie kehast allapoole teie keskosa kaelarihm.
Uuringu tulemused leidsid järgmist:
| Vanus | Keskmine maksa läbimõõt |
| 18–25 aastat | (13,6 cm) 5,4 tolli |
| 26 kuni 35 aastat | (13,7 cm) 5,4 tolli |
| 36 kuni 45 aastat | (14,0 cm) |
| 46 kuni 55 aastat | (14,2 cm) 5,6 tolli |
| 56 kuni 65 aastat | (14,4 cm) 5,7 tolli |
| Rohkem kui 66 aastat | (14,1 cm) |
Uuring esindab ühte suurimat uuritud populatsiooni keskmise maksa pikkuse osas ja selles jõuti järeldusele, et keskmine maksa suurus täiskasvanutel oli 5,5 tolli (tollides) või 14 sentimeetrit (cm).
Kuidas mõõdetakse maksa suurust?
Arstid kasutavad maksa suuruse hindamiseks pildiuuringuid. Mõnikord, kui maks on äärmiselt suurenenud, saab arst tuvastada suurenemise röntgenpildil. Suuremat täpsust soovides kasutavad nad tavaliselt ultraheli.
Ultraheli on valutu pilditehnika, mis kasutab helilaineid tahkete elundite võrdlemiseks teiste ümbrustega, näiteks verega. Kuna ultraheli kasutab helilaineid, ei pane see inimest kiirguse kätte, nagu paljud pildistamistehnikad seda teevad.
Tavaliselt teeb ultraheli inimene, kes on spetsialiseerunud ultrahelile, tuntud kui ultraheli tundja, või maksa arst. Sa heidad pikali ja nad kasutavad spetsiaalset võlukeppi, et maksa pilte ultraheli ekraanile edastada. Ekraanil mõõdetakse maksa suurus.
Maks ei ole proportsionaalne organ. Selle süvendid on erineva suurusega ja võivad piirkondades olla suuremad ja väiksemad sõltuvalt sellest, kus ultraheli spetsialist mõõtmisi teeb. Need erinevused võivad põhjustada täpsuse täpsust. Arst võrdleb neid tulemusi tavaliselt ka teiste pildiuuringutega, mis võivad hõlmata CT-skannimist.
Laienenud maksa põhjused
Laienenud maksa seisundit nimetatakse hepatomegaaliaks. Kui maks suureneb, ei põhjusta see alati sümptomeid. Mõni inimene võib teatada kõhu täiskõhust või survetundest.
Laienenud maksa võivad põhjustada mitmesugused meditsiinilised seisundid.
Äge hepatiit
Äge hepatiit on maksa põletik, mis on põhjustatud ühest viiest hepatiidi viirusest. Keha võib viiruse kustutada või inimesel võib tekkida krooniline hepatiit, näiteks B- või C-hepatiit.
Sapiteede atresia
Sapiteede atresia on haruldane seisund, mis mõjutab sapiteede suurust või olemasolu. Raviks on sageli vaja operatsiooni.
Tsirroos
Tsirroos võib olla kroonilise alkoholitarbimise, hepatiidi või muude maksaga seotud seisundite tagajärg. Tsirroosi ravi aeglustab edasise armistumise progresseerumist.
Rasvane maks
Rasvane maks on seisund, mis võib tekkida alkoholi tarvitamisel või kaalu suurendamisel. Kaalukaotuse ja alkoholist hoidumise korral võib selle algstaadiumis tagasi pöörata.
Nakkuslik mononukleoos
Nakkuslik mononukleoos on Epsteini-Barri viiruse põhjustatud viirushaigus. Paljud inimesed tunnevad end paremini 2 nädala kuni mitme kuu jooksul.
Maksavähk
Maksa võivad mõjutada mitmesugused vähkkasvajad. Ravi sõltub vähi tüübist, kuid see võib hõlmata operatsiooni ja radiatsiooni.
Parempoolne südamepuudulikkus
Parempoolne südamepuudulikkus võib põhjustada liigse vedeliku kogunemist maksa veresoontes. Ravi eesmärk on tavaliselt vähendada vedeliku kogunemist ja parandada südame funktsiooni selle tõsise südamepuudulikkuse kõrvaltoime korral.
Lisaks võivad maksa laienemist põhjustada sellised haruldased haigused nagu Gaucheri tõbi, Wilsoni tõbi või Niemann-Picki tõbi. Nende haiguste ravi sõltub haigusseisundist.
Kui teil on maks, siis kaalub arst enne diagnoosi määramist tõenäoliselt teie üldisi sümptomeid, haiguslugu ning pildi- ja vereuuringuid.
Hea maksa tervisega harjutamine
Kuna teie maks on teie tervisele nii oluline, peaksite maksa hea tervise säilitamiseks tegema järgmist:
- Säilitage teie jaoks tervislik kaal. Suurema kaalu saavutamine võib põhjustada seisundit, mida nimetatakse alkoholivaba rasvmaksahaiguseks.
- Treeni vähemalt 30 minutit päevas. Treening aitab energia saamiseks põletada liigset rasva. See vähendab ka tõenäosust, et teil on rasvhape. Isegi kui tunnete, et teil pole 30 minutit vaba aega, proovige jagada harjutus kaheks 15-minutiliseks või kolmeks 10-minutiliseks treeninguks.
- Ärge suitsetage. Suitsetamine sisaldab toksiine, mis võivad vigastada teie maksarakke ja enamikku teisi teie keha rakke. Lõpetamine võib olla väga keeruline, kuid arst aitab teil luua teile sobiva plaani.
- Piira alkoholitarbimist. Kui jood, on naiste jaoks üks jook päevas ja meestele mitte rohkem kui kaks jooki päevas, see on mõõdukas, maksasõbralik kogus. Kui teil on juba seisund, mis mõjutab teie maksafunktsiooni, võib arst soovitada teil üldse mitte juua.
- Vältige toksiine. Kemikaalid, nagu puhastusvahendid, aerosoolid, insektitsiidid ja lisandid, sisaldavad kõiki toksiine, mis võivad teie maksa kahjustada. Võtke sobivaid ettevaatusabinõusid, näiteks kandke maski ja kindaid, ja kasutage neid ventileeritavas kohas.
- Kaitske hepatiidi eest. B- ja C-hepatiit on maksahaiguse kaks vormi, mis võivad põhjustada kroonilisi kahjustusi. Tavaliselt edastatakse neid sugulisel teel või jagades nõelu inimesega, kellel on sellised tingimused.
- Ärge segage narkootikume ja alkoholi. Maks filtreerib paljusid ravimeid, samuti alkoholi. Nende kahe ühendamine võib teie maksale põhjustada liiga palju nõudlust ja põhjustada kahjustusi. Kui võtate palju ravimeid, sealhulgas toidulisandeid, on hea mõte see loetelu arstiga läbi vaadata, et mitte üle pingutada.
- Vaktsineerige. Saadaval on A- ja B-hepatiidi vaktsiinid. Need võivad aidata teid ja teie maksa kaitsta.
Kui teil on maksa tervise hoidmise kohta veel küsimusi, pidage nõu arstiga.
Ära viima
Maks on oluline organ, mis kasvab vananedes. Kui maks on laienenud, võib arst algpõhjuse väljaselgitamiseks teha mitmesuguseid pildiuuringuid ja muid teste. Kui olete mures, et teie sümptomid on tingitud maksa suurenemisest, pidage nõu arstiga.
