Ülevaade
See on teema, millest paljud mehed on mingil ajahetkel mõelnud: Milline on keskmine peenise suurus?
Ühes ajakirjas British Journal of Urology International (BJUI) avaldatud uuringu kohaselt on lõtva peenise pikkus keskmiselt 3,61 tolli, püstise peenise keskmine pikkus aga 5,16 tolli.
Keskmine ümbermõõt on vildaka peenise korral 3,66 tolli ja püstise peenise korral 4,59 tolli. Ümbermõõt on peenise ümbermõõt selle kõige laiemas osas.
Jätkake lugemist, et saada lisateavet peenise suuruse, selle kohta, kui suur suurus on seksuaalse rahulolu jaoks oluline ning mida peaksite tegema, kui tunnete muret, et teie peenis on liiga väike.
Mida uuringud ütlevad?
BJUI uuringus kasutati 17 uuringu andmeid ja uuringus osalejaid oli kokku üle 15 000 mehe. Lisaks eelnevalt loetletud keskmistele kaardistas analüüs suurused ja jaotas need protsentiilidesse.
Näiteks püstine peenis 6,3 tolli on 95. protsentiilis. See tähendab, et sajast mehest vaid viiel oleks peenis pikem kui 6,3 tolli.
Samuti on püstine peenis 3,94 tolli 5. protsentiilis, mis tähendab, et vaid viiel mehel 100-st oleks peenis lühem kui 3,94 tolli.
Teised uuringud on andnud sarnaseid tulemusi. Ajakirjas Journal of Urology avaldatud uuringus leiti ka, et peenise pikkus, kui lõtv oli, ei ennustanud selle pikkust selle püstitamisel. Teisisõnu, meestel võib olla sarnase suurusega erektsioon, kuid neil on erineva suurusega peened peenised.
Kuidas mõõta oma peenise suurust
Mõõtke pikkus peenise ülaosast kuni silmade tipuni.
Peenise ülaosa on ühenduses teie häbemeluuga. Teie pilkude ots on peenise otsas olev ümar osa. Mõõtmisel suruge kogu häbemeluu ees olev rasv kokku. Ärge lisage ka eesnahaga seotud lisapikkust.
Mõõda ümbermõõt ümber võlli põhja või keskosa.
Kas suurus on oluline?
Mõne mehe jaoks valmistab erilist muret see, kas nende peenis rahuldab ennast ja partnerit seksuaalselt. Mõni mees võib olla mures ka selle pärast, kuidas nad alasti välja näevad.
Kui tegemist on seksuaalvahekorraga, ei pruugi suurem alati alati parem olla.
Ajakirjas PLOS One tehtud uuringus küsitlesid teadlased 75 seksuaalselt aktiivset naist, kui suur peenis oleks neil eelistatav üheöö jooksul ja pikaajalise suhte jaoks.
Naistele näidati 33 erineva suurusega 3-D peenise mudelit, mis olid valmistatud sinisest plastist, et mitte soovitada konkreetset rassi.
Keskmine suurus, mida naised uuringus eelistasid, oli ühekordse kohtumise korral püstine peenis, mis oli 6,4 tolli pikk ja ümbermõõt 5 tolli.
Pikaajalise suhte korral oli naiste eelistatud keskmine suurus peenis, mis oli 6,3 tolli pikk ja ümbermõõt 4,8 tolli.
Mõlemad valikud olid keskmisest vaid pisut suuremad.
Veel ühes sarnases uuringus naiste eelistuste kohta, mis avaldati ajakirjas BMC Women Health, leiti, et peenise ümbermõõt oli neile seksuaalse rahulolu jaoks olulisem kui pikkus.
Mehe ettekujutus oma peenise suurusest võib mõjutada enesekindlust ja positiivset kehapilti. Meestel, kes on oma peenise suuruse osas ise teadlikud, kas selle lõtv või püstine olek, võivad tekkida ärevusest põhjustatud erektsioonihäired ja muud emotsionaalsed probleemid.
Sellise eneseteadvusega meestega töötavad terapeudid leiavad sageli, et inimese ettekujutus „liiga väikesest” ei ühti uuringutega.
Ühes uuringus leiti, et 67 mehest, kes olid mures, et nende peenis on liiga väike, ei olnud ühelgi peres peenist, mis oleks peenise pikendamise soovitamiseks piisavalt lühike.
Kas ma saan oma peenist suurendada?
Peenise suuruse suurendamise otsus tuleks teha hoolikalt uroloogi konsultatsioonil. Journal of Urology uuringus soovitati peenise pikendava ravi kandidaatideks pidada ainult neid mehi, kelle peenise peenis on alla 1,6 tolli või püstine peenis alla 3 tolli.
Enne oma võimalustega tutvumist peaksite saama psühholoogilise hinnangu ja rääkima terapeudiga oma muredest.
Teie ja teie terapeut peaksite pöörduma näiteks järgmiste küsimuste juurde: „Kas teil on ebaharilikult väike peenis või on see keskmise suurusega või lähedal?” ja "Kas teil on oma peenisest ebareaalne ettekujutus või ebareaalsed ideed keskmise suurusega peenise kohta?"
Enne mis tahes ravi peaksite proovima psühholoogilist nõustamist.
Kui kaalute ravi, on teil mõned võimalused.
Ühte tüüpi kirurgilist protseduuri tehakse sidemele, millega kinnitatakse teie peenis keha häbemeluuga. Operatsioon võimaldab suuremal osal teie peenisest laieneda väljaspool keha.
Ümbermõõdu suurendamiseks on võimalik ka operatsioon, mis hõlmab peenise võlli ümber olevat nahapookimist.
Mõnedel meestel on häbemeluu ümber rasvaimu, mis aitab muuta nende peenise osa, mis on kaetud rasvapadjaga, nähtavamaks.
Täispuhutavad peenise proteesid, mis sisestatakse peenisesse kirurgiliselt, on efektiivsed ka erektsioonihäirete ravimisel ja peenise pikendamisel.
Kui olete huvitatud protseduurist, kuidas muuta teie peenis laiemaks või pikemaks, pidage nõu arstiga, kellel on nende protseduuride tegemisel palju kogemusi. Samuti peate olema ettevaatlik pillide, kreemide ja muude ravimeetodite võrgureklaamide osas, mis lubavad hämmastavaid tulemusi.
Väljavaade
Ehkki paljud mehed mõtlevad, kas nad on keskmise peenise suurusega või selle lähedal või on sellest üle, on tõde see, et enamus mehi asub keskmise pikkuse ja ümbermõõdu lähedal. Enda mõõtmine võib anda teile mõne kinnituse.
Kui tunnete endiselt, et teie peenis on väiksem kui soovite, rääkige uroloogiga oma muredest ja sellest, millised võimalused võiksid teile kõige paremini sobida.
Näpunäited positiivse kehapildi saamiseks
Kui te pole oma kehaga rahul, olgu see siis teie peenise suurus või mõne muu teie väljanägemine, proovige järgmisi kasulikke näpunäiteid enda paremaks tundmiseks:
- Keskenduge teile meelepärastele omadustele ja kehaosadele, nagu laiad õlad või kena naeratus.
- Säilitage tervislik kehakaal ja lisage jõutreeningud oma treeningrutiini. Kui näete välja sobiv ja tervislik, võite end paremini tunda.
- Ärge muutke peenise suuruse tõttu tarbitavaks. Võite olla rahuldav seksuaalpartner, sõltumata teie peenise suurusest.
- Ärge võrrelge ennast sportlaste, modellide ja näitlejatega. Kujundate ebatervisliku ja ebareaalse pildi sellest, mis on normaalne ja kuidas peaksite välja nägema.
- Kulutage rohkem aega ja energiat huvipakkuvatele harrastustele, olgu see siis sport, hobid, reisimine või muud tegevused. Püsiv enesehinnang tuleneb mittefüüsilistest tunnustest, nagu loovus, intelligentsus ja teie väärtused.
Küsimused ja vastused: peenise suurus ja vanus
K:
Kas peenise suurus muutub vananedes loomulikult?
A:
On normaalne, kui peenise suurus vanusega väheneb. 60–70-aastased mehed võivad kaotada peenise suuruse 0,4–0,6 tolli. Samuti võib keha rasvaprotsendi suurenemine põhjustada peenise muutumist mehe vananedes väiksemaks. Tervisliku kehakaalu säilitamine optimeerib peenise suurust.
Alana Biggers, MDAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
