Õues on helge päikesepaisteline päev ja kogu teie pere tunneb kuumust ja guzzling vett. Ka teie vastsündinu vajab kindlasti natuke hüdratsiooni, eks?
Jah, kuid mitte H 2 O sordist. Teie väikelaps - kui alla 6 kuu vanune - peaks saama nii toitumist kui ka vedelikku rinnapiimast või piimasegust, mitte veest.
Tõenäoliselt teate seda, kuid ei pruugi teada, miks. Selle põhjuseks on asjaolu, et väikelaste keha ei sobi veega mitu kuud pärast sündi. Pisikesed kõhud ja arenevad neerud seavad nad ohtu nii toitainete kadumise kui ka vee mürgistuse. Siin on kühvel.
Toitumishäired
Beebi kõrtsid on üsna väikesed. Tegelikult mahub lapse sündides lapse kõhtu ainult umbes 1–2 teelusikatäit ehk 5–10 milliliitrit (ml)! On selge, et see tühjeneb kiiresti - sellepärast vajab teie laps 24-tunnise perioodi jooksul nii palju sööta -, kuid soovite selle väikese kõhu täita toitainerikka rinnapiima või piimaseguga.
Seega on mõistlik, et üks beebidele vett andmise oht on see, et täidate nende kõhu tõesti üsna kasutu ainega (vähemalt lapsele) ega jäta ruumi neile nii olulistele vitamiinidele, mineraalidele, rasvale ja kaloritele majanduskasvu ja arengu jaoks. See võib põhjustada tõsiseid probleeme.
Imiku kõht kasvab küll esimese 6 elukuu jooksul, kuid see on üsna järk-järguline. Selleks ajaks, kui nad on 1-kuused, on nende mao maht umbes 2,7–5 untsi (80–150 ml). Kuue kuu jooksul - kui saate lisada vähe lonksu vett - mahutab see üldiselt umbes 7 untsi (207 ml) korraga.
Isegi 6 kuu kuni 1 aasta vanuseks peaks lapsele antav vee kogus olema väga piiratud. See on rohkem nende jaoks vee maitse ja elamuste saamine, mitte mingil tõelisel meditsiinilisel eesmärgil, näiteks hüdratsioon. Lõppude lõpuks on piimasegu ja rinnapiim väga niisutavad - ja andke ka oma pisikesele seda, mida nad kasvamiseks ja õitsenguks vajavad.
Veemürgitus
Veel üks väga tõsine oht, et antakse väikelastele vett enne, kui nad on valmis, on veemürgitus.
Hoidke esiuksest kinni. Vesi - mürgine?
Absoluutselt. Tegelikult võib vesi suurtes kogustes joomise korral olla kõigile mürgine. Kuid pole üllatav, et “suur” on siin väga suuruse ja vanuse suhtes. Näiteks peaks tervete neerudega täiskasvanu jooma lühikese aja jooksul mitu liitrit, et jõuda veemürgituseni.
Seda öeldes juhtub see inimestega, eriti sõdurite ja sportlastega, kes kipuvad olema olukorras, kus nad võivad kiiresti dehüdreeruda ja seejärel hüvitada.
Lühidalt, kui neerudele antakse rohkem vett kui nad saavad hakkama, satub liigne vesi teie vereringesse. See lahjendab vedelikku teie vereringes ja vähendab oluliste elektrolüütide, näiteks naatriumi, kontsentratsiooni. Liiga palju lahjendusi ja teil on oht hüponatreemia tekkeks, mis tähendab sõna-sõnalt liiga vähe (hüpo) soola veres (natremia).
Ja imikute neerud ei saa hakkama nii palju veega kui täiskasvanute neerud - mitte kaugeltki. Lisaks sellele, et lapse neerud on palju väiksemad kui täiskasvanu neerud, pole nad ka nii arenenud. Nii et nad ei saa korraga töödelda nii palju vett.
Nii et alla 6-kuusele lapsele lühikese aja jooksul isegi mõõduka koguse vee andmine võib põhjustada hüponatreemiat, mis kõige ohtlikumal juhul võib põhjustada aju turset ja isegi surma. Kuna aju arenevad endiselt, võib turse hüponatreemiaga imikul juhtuda kergemini kui hüponatreemiaga täiskasvanul.
Ohtlik võrrand
Pidage meeles: väike kõht + ebaküpsed neerud + arenev aju = vältige imikutele vee andmist kuni 6-kuuseks saamiseni
Asjad, mida tasub jälgida
Asi on selles, et enamik vanemaid ei täida pudeleid veega ega anna neid oma imikutele.
Risk tuleneb asjadest, millele te ei pruugi isegi teist mõelda.
Näiteks kui paljud ujumiskoolid ei paku tunde alla 6-kuustele beebidele, alustavad mõned lapsed neid alates 4-kuustest. Imiku basseini toomisel ei ole midagi valesti, kui seda tehakse ohutult - kuid ilma asjakohaste ettevaatusabinõudeta saavad beebid basseinivett neelata ja selle tagajärjel kogeda vee joobeseisundit.
Teine näiliselt kahjutu toiming, mis võib põhjustada probleeme, on piimasegu või rinnapiima lahjendamine. Tulles tagasi meie hüdratsioonistsenaariumi juurde, võib tunduda, et on mõtet kuumal päeval segada lapsele piimatoodete pulbrisse rohkem vett. Kuid ärge tehke seda - see jätab beebi toitaineid ja võib põhjustada ka seda, et nad saavad rohkem vett, kui nende neerud saavad hakkama.
Kuna piimasegu ja rinnapiim on kaloririkkad, püsivad nad kehas kauem, kui neerud üle koormata. Kena kõrvalnähuna tähendab kehas kauem viibimine ka seda, et nad hoiavad teie pisikest hüdraatuna hästi - lisavett pole vaja.
Kui teie laps saab vett
Umbes 6 kuu vanuselt on täiesti hea sisse viia väheses koguses vett - me räägime teelusikatäie või supilusikatäie skaalal, mitte täispudeli skaalal. On hea aeg hakata tutvustama kontseptsiooni, et janu saab veega kustutada, kuid beebi peamine hüdratsiooni allikas (toitumisest rääkimata) peaks jätkuvalt olema rinnapiim või piimasegu.
Enamik beebisid peab vett selles vanuses omamoodi uudsuseks ja eelistab ikkagi oma piima. Mõni võib isegi maitsta ja nägu teha, eriti kui nad ootavad midagi muud! See on OK - see muutub.
1-aastaseks saades saab teie laps - kes on peaaegu väikelaps - kui usute seda! - võib olla vett suuremates kogustes, kui nad seda soovivad, koos lehmapiima ja toitva dieediga.
Seotud: millal saab laps vett juua?
Rääkige oma arstiga
Rääkige oma lastearstiga, kui teil on muret beebi hüdratsiooni või lapse valmisoleku pärast. Sõltuvalt sellest, kas teie laps sündis enneaegselt või kui tal on teatud tervislikud seisundid, võib vee sissetoomise ajakava varieeruda.
Lisaks, kui teie lapsel ilmneb mõni järgmistest veemürgituse tunnustest, pöörduge kohe haiglasse:
- lohutamatu nutt
- oksendamine
- letargia
- krambid
- värisemine
Õnneks on vanemad tavaliselt teadlikud - suusõnaliselt või oma lastearstilt -, et nad ei tohiks anda väikelastele vett. Kuid nüüd teate ka, miks juhendi taga on.
