Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Me kõik saame erektsiooni
Pange oma Oprah hääl kõlama, sest saate kõva hääle ja kõva hääle ning saate kõva hääle.
See on õige, erektsiooni võivad saada kõigi sugu- ja suguelundite inimesed, mitte ainult peenisega inimesed!
Kuid on tõenäoline, et te ei õppinud seda terviseklassis. Seega, et aidata teil kliimakindlamaks muutuda, panime selle lehe kokku kliitori erektsiooni kohta.
Oota, kas vulva omanikud saavad luustikku saada?
Jep!
"See on väga normaalne, loomulik ja füüsikaline füsioloogiline vastus erutusele," ütleb kliinilise seksinõustaja Eric M. Garrison, raamatu "Mitme positsiooni seksi valdamine" autor.
Kuidas see juhtub?
Kui enamik inimesi ütleb "clit", räägivad nad tavaliselt tundlikust armunupust, mis asub labia tipus (teie allpool olevad huuled).
Kuid see pole kogu kliitor. See on lihtsalt väline osa, mida tuntakse kui pilku. Seal on ka sisemine osa.
Kliitor ulatub tagasi kehasse (tavaliselt 4 tolli lähedale!) Ja tupekanali ümber, selgitas Garrison. Kui eraldaksite klitsa täielikult kehast, näeks see natuke välja nagu soovikang.
Äratuse ajal tormab veri erektsioonikoesse, mis moodustab klopi (sama kude nagu peenisel), põhjustades selle vigastamist. See on kliitori erektsioon.
Kas see on sama protsess nagu peenise erektsioonil?
Jep! Peenisega isikud saavad erektsiooni, kui verevool suunatakse nende erektsioonikudedesse.
Erinevus on see, et kui vulvaga inimestel tekib erektsioon, ei saa te neid tegelikult näha, sest suurem osa kliitorist on keha sees.
Milline on keskmise suuruse kasv?
Kui püstised, siis see kliidi osa, mida te näete (pilgud), "ulatub kliitori kapotist välja ja kasvab 50–300 protsenti," ütleb seksuaalsele funktsioonile spetsialiseerunud füsioteraapia arst Heather Jeffcoat.
"Ja tupe huuled paisuvad ärrituse ajal nii, et need on kaks kuni kolm korda suuremad kui tavaliselt," rääkis naine.
Ja pidage meeles: isegi need kliitoristruktuuri osad, kus te ei näe suurenenud verevoolu tagajärjel paisuda ja paisuda.
Kuidas see välja näeb?
"Te ei näe, et kliitor kasvab mõne tolli ja suunaga taeva poole," räägib Garrison. Seda seetõttu, et jällegi toimub suurem osa erektsioonist siseküljel.
Kuid ta leiab, et seal on ka mõned märgatavad muudatused.
Tavaliselt tõmbub kliitori kapuuts tagasi ja välimine punn muutub nõrgemaks, muutes selle nähtavamaks.
Verevoolu tagajärjel võib klipp muutuda sügavamaks roosaks või punaseks värviks.
Ka sisemine ja välimine labia võib muutuda turseks ja turseks. Ja kuna tupe sees olevad Bartholini näärmed ergutavad erutuse ajal mõnikord määrimist, võivad klitt ja seda ümbritsevad labiakesed nahka libiseda.
Kuidas see tundub?
Puudutusena tunneb klipp ise end tavaliselt tavalisest raskemana ja suuremana. "Kui raske täpselt sõltub kliti omanikust," ütleb Garrison. Puudutuseks võib see olla ülitundlik.
Kuid kui teil on kliitorit ja loete seda, on võimalik, et olete kliitori erektsiooni saavutanud, kui olite ärritunud ega pannud seda eriti tähele.
Paljud inimesed ei tunne oma kliitori erektsiooni kliitori erektsioonina, selgitas Garrison.
"Nad tunnevad, et ma olen sisse lülitatud, ja tunnevad füüsilisi aistinguid, mis sellega tavaliselt kaasnevad, kuid ei tunne väljaspool seda midagi erilist," ütleb ta.
Sellegipoolest tekitab kliitori erektsioon teiste inimeste jaoks palju ilmsemat sensatsiooni.
Näiteks Jessie K., 33-aastane saialille naine, ütleb: „Jah, mu klipp muutub kõvaks ja paisub, kui ma sisse olen sisse lülitatud. Ja see on nagu 100 korda tundlikum selles olekus kui tavaliselt."
Jake B., 25-aastane testosterooni põdev mees, ütles: “Pärast umbes 2 kuud T-s hakkas mu klipp kasvama ja nüüd, kui ma olen üles äratanud, muutub see püstiseks. Kui see juhtub, tunneb see end peaaegu hästi. See on muutunud ülitundlikuks.”
Kas iga vulva omanik saab neid?
Tõenäoliselt see ei üllata, kuid teema uurimine on täiesti MIA. Sellele küsimusele lõplikuks vastamiseks on vaja rohkem uurida.
Kuni selle ajani sõltub vastus sellest, kellelt te küsite.
Jeffcoat väitis jah: "Seda võib esineda kõigil vulvastega inimestel."
Garnison pole nii kindel. Ta ütleb, et nii nagu mõned vulva omanikud võivad pritsida ja mõned mitte, saavad mõned vulva omanikud kliitori erektsiooni ja mõned mitte.
"Ükskõik, kas teil on raske olla või mitte, on teie keha normaalne / looduslik / tervislik," ütleb ta.
Kas on midagi, mida saate teha, et see paremini tunneks?
Jep, palju asju!
Nagu Garrison selgitab, võib tõesti erektsiooni tugevamaks või meeldivamaks muuta miski, mis teid horneraalsemaks teeb.
Allpool on toodud mõned soovitused.
Puuduta seda
Klipp, nagu peenis, on kõige äratundlikum, kui olete ärritunud. Ja kui teil on kliitori erektsioon, on tõenäoline, et olete horny. Nii et minge edasi ja puudutage seda.
"Püstise klõpsu puudutamiseks pole vale viis," ütleb Garrison.
Parima meeleolu leidmiseks katsetage:
- koputades seda
- liigutades sõrmi selle ümber päripäeva ja vastupäeva
- paitab seda üles ja alla või küljele
- puudutades selle külgi
Kasutage sekslelu
“Lelo Sona kruiisil või Womanizeril kasutatakse kliitori verevoolu stimuleerimiseks ja suurendamiseks imemistehnoloogiat,” räägib Garrison ja lisab, et see võib erektsiooni tugevdada.
Testosterooni kasutavate vulva omanike jaoks soovitab Garrison proovida Buck Off Sleeve'i, mis on spetsiaalselt masturbeerimise varrukas, mis on mõeldud spetsiaalselt testosterooni kasutavatele transmeestele ja mittebinaarsetele inimestele.
"See võimaldab teil klambrist lahti tõmmata samamoodi nagu Fleshlighti või mõne muu peenise masturbeerimise varrukaga," ütleb ta.
Katsetage servadega
Edging on tava, kuidas peatada end orgasmini jõudmast vahetult enne, kui hakkate ikka ja jälle maha minema, et lõplik orgasm paremini läbi viia.
"Servade lisamine pikendab kliitori erektsiooni aega ja muudab selle tugevamaks," ütleb Jeffcoat.
Pöörduge vaagnapõhja terapeudi poole
Kuna vaagnapõhja mängib rolli kogu seksuaalses funktsioneerimises, märgib Jeffcoat, et ka "abistamine võib olla teie vaagnapõhjalihaste tugevuse ja tervislikkuse tagamises".
Märkus. See ei tähenda, et Kegels oleks tahtnud mitte midagi teha. See tähendab vaagnapõhja terapeudi külastamist, kes saab hinnata teie vaagnapõhja tervist ja anda teile kodus harjutusi, et vajadusel proovida selle tervist.
Ameerika füsioteraapia assotsiatsiooni nõusolekul leiate sellest kataloogist kvalifitseeritud vaagnapõhja terapeut.
Ela muidu tervislikku eluviisi
"Kliini erektsioon sõltub veresoonte kongestsioonist või verevoolust," ütleb Garrison.
Niisiis, tervislikku verevarustust toetavad asjad, nagu tasakaalustatud toitumine, regulaarne liikumine ja mitte suitsetamine ega joomine, aitavad teie kõvasti treenimist paremaks muuta, ütleb ta.
Millal on see märk millestki muust?
Kliitori erektsiooni saamine on normaalne ja tervislik vastus ärritusele, kuid seksuaalse stimulatsiooni puudumisel peaks see toimuma mitte midagi.
Kui see juhtub, võib see olla märk püsivatest suguelundite erutushäiretest (PGAD) või priapismist.
PGAD on seisund, mis võib põhjustada inimeste ärritust ja kliitori erektsiooni ka siis, kui füüsilist, visuaalset, foneetilist või muud seksuaalset stimulatsiooni ei toimu.
Jeffcoat väidab, et see võib teie igapäevaelu tõeliselt häirida.
"Priapism on siis, kui seal on erektsioon, kuid seksuaalset erutust pole," ütleb Garrison. "Tavaliselt kestab erektsioon 4 või enam tundi ja võib muutuda valulikuks."
Nendel haigusseisunditel on palju võimalikke põhjuseid, kuid kõige levinumad on järgmised:
- teatud ravimid, näiteks SSRI-d või verevedeldajaid
- meelelahutuslikud ained, näiteks kanep või kokaiin
- teatud häired ja haigused, näiteks sirprakuline aneemia ja leukeemia
Mõlemal juhul ütleb seksiterapeut Angela Watson (aka Doctor Climax), et peaksite pöörduma arsti poole.
"Pikaajaline kliitori erektsioon võib lisaks valulikule põhjustada armekoe tekkimist, mida on väga raske eemaldada kliitori alla," ütleb ta.
Alumine rida
Kas klipp pole tähelepanuväärne?
Äratuse ajal võib see muutuda kõvaks, ülitundlikuks ning kauni ja roosa värvusega. Kuni erektsioon pole spontaanne, valulik ega tõsiselt pikaajaline, nautige seda!
Gabrielle Kassel on New Yorgis asuv seksuaal- ja heaolukirjutaja ning CrossFiti 1. taseme koolitaja. Temast on saanud hommikune inimene, ta on testinud üle 200 vibraatori ning söönud, joonud ja söega harjatud - kõik ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatute ja romaaniromaanide lugemisest, pingil surumisest või pulgatantsust. Jälgi teda Instagramis.
