Kui Mu Hormoonid Kõiguvad, Siis Ka Minu Kaal

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Umbes 3 aastat tagasi sain seletamatult 30 naela. See ei juhtunud üleöö - kuid juhtus piisavalt kiiresti (aasta jooksul), et sain sellest teada ja muret väljendada.

Kuna mul on 4. staadiumi endometrioos, on minu günekoloog sageli esimene arst, kellega ma räägin kõigest. Ta on meditsiinitöötaja, kellega mul on kõige pikem suhe, ja see, keda näen tõenäoliselt vähemalt paar korda aastas.

Niisiis, ma läksin tema juurde oma kaalutõusu teemaga. Kuid pärast mõne veritöö tegemist ei tundunud ta eriti murelik olevat.

"Kõik tundub enamasti normaalne," sõnas naine. "Teie ainevahetus ilmselt aeglustub."

Ma armastan oma günekoloogi, kuid see ei olnud minu jaoks piisav vastus. Seal pidi toimuvale olema mingi seletus.

Ma polnud oma elustiilis midagi muutnud. Sõin üsna puhast ja tervislikku toitu ning mul oli koer, kes laskis mul iga päev vähemalt 2 miili liikuda - mitte miski, mida ma tegin, ei selgitanud mulle pandud raskust.

Niisiis otsustasin leida esmatasandi arsti (PCP) - midagi sellist, mida mul polnud olnud peaaegu kümme aastat.

Esimene, mida ma nägin, oli halvustav. "Kas olete kindel, et te ei söö rohkem maiustusi kui peaksite?" Ta ütles skeptiliselt, kulm oli üles tõstetud. Jalutasin ta kabinetist välja ja palusin oma sõpradel soovitada arste, keda nad armastasid.

Järgmine PCP, mida ma nägin, tuli väga soovitatav. Ja niipea, kui ma temaga maha istusin, sain aru, miks. Ta oli lahke, empaatiline ja kuulas enne testide sarja tellimist ära kõik minu probleemid ja lubas, et jõuame toimuva põhjani.

Kui need testid tagasi jõudsid, ei näinud ta ka muretsemiseks põhjust. "Te saate vanemaks," ütles ta. "See on tõenäoliselt ainult selle tegur."

Ma tõesti arvan, et mulle tuleks anda mingi auhind selle eest, et ma ei teinud vägivallaakti just seal ja seal.

Asi oli selles, et ma ei märganud ainult minu raskust. Ma murdusin ka selliselt, nagu mul poleks aastaid olnud. Ja mitte ainult näol - mu rind ja selg olid äkki kaetud ka aknega. Ja ma sain need vurrud lõua alla, koos sellega, et ma ei tundnud ennast üldse.

Minu jaoks oli selge, et midagi toimub hormonaalselt. Kuid arstid, kes mu paneele juhtisid, ei paistnud nägevat, mida ma tunnen

Aastaid tagasi rääkisin ühe naturopaadiga, kes rääkis mulle, et ta tundis, et mõned traditsioonilise meditsiini praktikud ei vaata hormoone alati samamoodi nagu naturopathid.

Ta selgitas, et kuigi mõned arstid otsisid üksikuid numbreid normi piires, otsisid naturopaadid teatud tasakaalu. Ilma selle tasakaaluta, selgitas ta, võib naine kogeda sümptomeid, mis on väga sarnased minuga, isegi kui ta arvud tunduvad normaalsed.

Olin veendunud, et kui keegi vaatab lihtsalt kogu pilti, näevad nad, et minu hormoonide tase on selgelt tasakaalust väljas.

Ja nagu selgub, siis nad olidki - minu östrogeeni tase oli madalal tasemel ja mu testosterooni tase kõrgel tasemel, kuigi mõlemad olid normi piires.

Probleem oli selles, et naturopaat, mida ma nii palju aastaid enne seda hormooniprobleemide korral nägin, ei elanud enam minu osariigis. Ja ma nägin tõesti palju vaeva, et leida keegi, kes kuulaks mu muresid ja aitaks mul koostada tegevuskava nii, nagu tal varem oli.

Enamik kõiki, keda ma nägin, soovisid lihtsalt oma kaebused vanuse järgi maha kirjutada

See on mingil määral mõistlik. Kui ma olin tol ajal alles 30ndate keskpaigas, olen naine, kellel on keeruline hormoonide põhjustatud seisund. Mul on olnud 5 suuremat kõhuõõneoperatsiooni, millest igaüks hävitab mu munasarjad.

Varane menopaus on alati olnud midagi, mida ma oskasin oodata, ja arstid, keda ma nägin, nägid mind ka sellel surmamarsil viibivat. Kuna östrogeeni taseme languse, menopausi ja kilpnäärmeprobleemide vahel on seos, mõistsin, miks mu arstid tundusid nii veendunud, et just see toimus.

Ma ei olnud lihtsalt valmis õlgu kehitama ja leppima sellega, nagu võiks oodata. Tahtsin mingisugust lahendust tekkinud sümptomite leevendamiseks - eriti kuna võtsin jätkuvalt kaalus juurde, ei tundnud ma, et oleksin teeninud.

Seda lahendust ei tulnud kunagi. Kuid lõpuks peatus kaalutõus. Tundub, et ma ei suutnud ikkagi kaalust alla võtta - ma proovisin, ma proovisin nii kõvasti -, kuid vähemalt lõpetasin selle juurde võtmise.

Siinkohal peaksin ilmselt tunnistama valusat tõde: veetsin oma noorpõlvest kümme aastat, vanuses 13–23, hädas päris raske söömishäirega. Üks osa minu taastumisest on seotud õppimisega armastada keha, milles ma olen, olenemata selle vormist. Püüan tõesti kõvasti mitte keskenduda oma kaalule või skaalal olevatele numbritele.

Kuid kui olete seletamatult kaalus juurde võtnud, isegi kui tunnete, et teete muidu kõike „õigesti”, on seda raske mitte märgata.

Proovisin ikkagi. Kui kehakaalu tõus enam lakkas, üritasin tõesti kõvasti lahti lasta sellest tekkinud murest ja leppida lihtsalt oma uue kujuga. Lõpetasin arstide ahistamise kaalutõusu pärast, ostsin oma suuremale raamile uue riidekapi ja viskasin isegi oma skaala välja, otsustades loobuda obsessiivsetest kaaludest, mida olin hakanud tagasi poole tõmbama.

Ja siis juhtus naljakas asi. Pärast umbes 2-aastast paigalseisu hakkasin mullu detsembris ootamatult kaalu kaotama

Jällegi polnud minu elust midagi muutunud. Minu söömisharjumused ja treeningutase olid täpselt samad. Kuid viimase 5 kuu jooksul olen kaotanud umbes 20 30 naelast, mille ma algselt peale panin.

Peaksin märkima, et käisin keto dieedil märtsikuus - mitu kuud pärast seda, kui kaalulangus oli juba alanud. Ma ei teinud seda kaalukaotuse pärast, vaid pigem selleks, et püüda osa oma põletikust maha saada ja loodetavasti kogeda vähem valusaid perioode (endometrioosi tõttu).

See töötas. Mul oli sellel kuul hämmastavalt kerge periood. Kuid keto osutus minu jaoks liiga raskeks, et sellest täielikult kinni pidada, ja olen sellest ajast saadik enamasti tagasi oma regulaarsete söömisharjumuste juurde.

Sellegipoolest olen jätkuvalt kaalust alla võtnud, mille ükskord peale panin.

Umbes samal ajal, kui kaal hakkas taanduma, hakkasid leevendama ka mõned minu muud sümptomid. Mu nahk oli klaar, tuju helendas ja keha hakkas jälle natuke nagu minu oma tundma.

Hormoonipaneeli pole mul üle aasta olnud. Mul pole aimugi, kuidas mu tänased numbrid võrreldaks minu numbritega tagasi, kui mu sümptomid alguse said. Peaksin tõenäoliselt külastama oma arsti ja kontrollima.

Kuid praegusel hetkel oleksin nõus panustama ükskõik, mille saldo on erinev. Isegi kui kõik on endiselt normi piires, ütleb mu sool mulle, et kõik, mida ma olen viimase paari aasta jooksul kogenud, on olnud hormonaalne.

Ja mis iganes põhjusel, ma arvan, et need hormoonid tasakaalustasid end lõpuks ära ja asustasid mu keha maha.

Mulle meeldiks teada, miks - välja mõelda, kuidas seda tasakaalu edasi liikudes säilitada. Kuid praegu naudin ma lihtsalt seda, et tunnen end jälle nagu kehas, mis jällegi näib järgivat reegleid. Vähemalt praegu.

Leah Campbell on kirjanik ja toimetaja, kes elab Alaska Anchorage'is. Ta on valikuliselt üksikema pärast seda, kui mitmesugused sündmused pakkusid tütre lapsendamisele. Samuti on Leah raamatu “Üksik viljatu naine” autor ning kirjutanud põhjalikult viljatuse, lapsendamise ja lapsevanemaks saamise teemasid. Leahiga saate ühenduse luua Facebooki, tema veebisaidi ja Twitteri kaudu.