Nagu kahjuks paljude teiste terviseseisundite puhul, on ADHD-ga ümbritsetud arvukalt väärarusaamu.
Need arusaamatused selle seisundi kohta on kogukonna elanikele kahjulikud. Need võivad põhjustada selliseid probleeme nagu diagnoosimise viivitused ja ravi saamine, rääkimata sellest, et inimesed tunnevad end valesti.
Võtke mu patsient Vanessa. Ta veetis aastaid koolis pingutades, nii keskkoolis kui ka ülikoolis. Nende aastate jooksul ei suutnud ta säilitada teavet, mille ta oli tundide kaupa õppinud, ja tundis pidevalt muret, mida ta peaks tegema.
Alles kolledžis olles otsis ta psühhiaatri abi ja talle diagnoositi ADHD, et ta mõistis, miks see temaga juhtus.
Kui Vanessa oleks diagnoositud varasemas eas, oleks talle võib-olla antud sobivad vahendid, et teda kooli ajal aidata.
Vaimsete haiguste riikliku liidu (NAMI) andmetel on ADHD umbes 9 protsendil lastest, täiskasvanutel aga umbes 4 protsendil lastest. Võimalik, et tunnete kedagi haigusseisundist.
Arvestades, et mai võib olla vaimse tervise teadlikkuse kuu, koondasin viis ADHD-d puudutavat müüti, mis vajavad nüüd hajumist, lootuses selgitada selle seisundi tegelikkust.
1. müüt: tüdrukud ei saa ADHD-d
Üldiselt ei ole noored tüdrukud nii hüperaktiivsed kui noored poisid ega näita nii palju käitumisprobleeme kui poisid, nii et inimesed ei tunne sageli tüdrukute ADHD-d ära.
Selle tulemusel suunatakse tüdrukud ADHD hindamiseks vähem tõenäoliseks.
Selle müüdi probleem on see, et kuna ADHD-ga tüdrukuid ei ravita sageli, võib nende seisund progresseeruda, põhjustades järgmisi probleeme:
- meeleolu
- ärevus
- antisotsiaalne isiksus
- muud kaasnevad haigused täiskasvanueas
Sel põhjusel on tõesti oluline parandada meie võimet tuvastada ADHD-ga tüdrukuid ja pakkuda neile vajalikku tuge.
2. müüt: halb lapsevanemaks saamine põhjustab ADHD-d
Mõned minu täiskasvanud ADHD-ga patsiendid viivad oma vanemad kohtumistele. Nende sessioonide ajal leian sageli, et vanemad jagavad oma süüd, soovides, et nad oleks võinud oma lapse heaks rohkem aidata ja nende sümptomeid kontrolli all hoida.
See tuleneb sageli müüdist, et halb vanemlus põhjustab ADHD-d.
Kuid tegelikult see pole nii. Ehkki struktuur on ADHD-ga inimese jaoks oluline, võib pidev karistamine selliste sümptomite eest nagu sõnade väljakeeramine, rahutus, hüperaktiivsus või impulsiivsus pikas perspektiivis kahjulikumad.
Kuid kuna paljud arvavad, et seda tüüpi käitumist peetakse lapsel lihtsalt halvasti, leiavad vanemad sageli, et nad ei suuda oma last kontrollida.
Seetõttu on sageli vajalik professionaalne sekkumine, näiteks psühhoteraapia ja ravimid.
3. müüt: ADHD-ga inimesed on laisad
Paljud minu ADHD-ga patsiendid selgitavad, et neid süüdistatakse sageli laiskuses, mis jätab nad süüdi, et nad pole nii produktiivsed ja motiveeritud kui teised eeldavad.
ADHD-ga inimesed vajavad asjade tegemiseks rohkem struktuuri ja meeldetuletusi - eriti tegevusi, mis nõuavad pidevat vaimset pingutust.
Kuid kuna ADHD sümptomid võivad ilmneda huvitatuse, segasuse ja motivatsioonipuudusena, välja arvatud juhul, kui see on seotud tegevusega, mida nad tõeliselt naudivad, võib seda eksida laiskuse vastu.
Reaalsus on aga see, et ADHD-ga inimesed tahavad tõesti õnnestuda, kuid võivad vaeva näha selle nimel, et teised võiksid pidada lihtsaid ülesandeid.
Isegi posti teel sortimine või e-kirjadele vastamine võib olla hirmutav, kuna see nõuab selle seisundiga inimesel palju kestvamat vaimset energiat.
See müüt võib olla eriti kahjulik, kuna need otsused võivad jätta inimestele läbikukkumise tunde, mis võib areneda kehvaks enesehinnanguks ja puudub enesekindlus ettevõtmiste elluviimiseks.
4. müüt: ADHD omamine pole nii tõsine
Kuigi ADHD ei ole eluohtlik, võib sellel olla tõsine mõju inimese üldisele elukvaliteedile. Üldise elanikkonnaga võrreldes on ADHD-ga inimestel tõenäolisem:
- ärevus
- meeleolu ja ainete tarvitamise häired
Samal ajal on minu ADHD-ga patsientide seas üks tavaline kogemus, et töökohustustega on keeruline sammu pidada ja neid jälgitakse pidevalt või nad on kriminaalhoolduse all.
See tähendab, et nad elavad pidevalt töö kaotamise kartuses ega suuda rahaliselt sammu pidada, mis võib nende isiklikule elule palju kaasa aidata.
ADHD-ga inimestel on edu saavutamiseks vaja rohkem aega ülesannete täitmiseks. Kahjuks, kuigi sellised majutusvõimalused võivad olla haridusasutustes saadaval - mõelge pikemale katsete tegemise ajale või vaiksetele eksamiruumidele -, ei pruugi tööandjad olla nii nõus majutama.
Müüt 5: ADHD ei ole tõeline tervisehäire
Uuringud on näidanud erinevusi ADHD-ga aju ja selleta aju vahel, lisaks erinevustele aju kemikaalide, näiteks dopamiini, norepinefriini ja glutamaadi töös.
ADHD-ga seotud ajuosad mängivad olulist rolli meie „täidesaatvates funktsioonides“, näiteks:
- planeerimine
- korraldamine
- ülesannete algatamine
Kaksikute uuringud viitavad ka sellele, et ADHD-l on geneetiline komponent, kus identsetes kaksikutes, kui ühel kaksikul on ADHD, on tõenäoliselt ka teisel.
Alumine rida
ADHD-ga isikuid hinnatakse praeguses seisukorras sageli ebaõiglaselt ja märgistatakse ebaõiglaselt. Lisaks leiavad nad sageli:
- majutust ei tehta selleks, et see õnnestuks
- neid ei diagnoosita piisavalt vara
- nad puutuvad kokku ühiskonna inimestega, kes ei usu, et ADHD on isegi tingimus
Nendel ja muudel põhjustel tuleb ADHD-d ümbritsevad müüdid hajutada, kui tahame tõsta teadlikkust selle seisundi kohta ja pakkuda kogukonna elanikele kõike, mida nad vajavad oma elu kõigis aspektides edu saavutamiseks.
Kui teil või kellelgi teie tuttaval on ADHD, leiate siit lisateavet ja tuge.
Vania Manipod, DO, on juhatuses sertifitseeritud psühhiaater, Lääne tervishoiuteaduste ülikooli psühhiaatria kliiniline assistent ja töötab praegu Californias Ventura erapraksises. Ta usub psühhiaatria terviklikku lähenemisviisi, mis hõlmab vajaduse korral lisaks ravimite juhtimisele ka psühhoterapeutilisi tehnikaid, dieeti ja elustiili. Dr Manipod on oma töö põhjal vaimse tervise häbimärgistuse vähendamiseks üles ehitanud sotsiaalmeedias rahvusvahelise jälgimise, eriti oma Instagrami / a> ja ajaveebi Freud & Fashion kaudu. Lisaks on ta rääkinud üleriigiliselt sellistel teemadel nagu läbipõlemine, traumaatiline ajukahjustus ja sotsiaalmeedia.
