Onühorrekseesi põhjused
Onychorrexis võib olla küünte välimuse loomulik variatsioon ja mõnikord ei suuda arstid põhjust kindlaks teha. See, kuidas te oma küüneid ravite, mida sööte, ja kaasnevaid meditsiinilisi seisundeid võivad kõik potentsiaalselt kaasa aidata.
Mõned võimalikud onühorrekseesi põhjused on järgmised:
- amüloidoos - seisund, mis põhjustab amüloidvalgu ülemäärase koguse organismis kogunemist
- aneemia
- söömishäired, näiteks buliimia
- ekseem
- küünte liigne korjamine või hammustamine, mis neid nõrgestab
- kokkupuude kemikaalide ja liigse niiskusega, näiteks juuksuri või perenaise ametikohal
- sagedane küünelakieemaldaja kasutamine, mis võib küünte õhendada
- hüpotüreoidism
- samblik planus, põletikuline nahahaigus
- psoriaas
- reumatoidartriit
- küünte või küünte trauma
Arstid on need küünteharjad ka toitumisvaegustega seostanud. Näited hõlmavad foolhappe, raua või valkude puudusi. Keha vajab neid toitekomponente tervete, tugevate küünte saamiseks.
Vanuse suurenemine põhjustab ka onühorrekseesi. Küüned muutuvad vananedes õhemaks ja rabedamaks, mis võib muuta küünte jooned selgemaks.
Onühorrekseesi sümptomid
Ehkki mõne inimese küüntel on jooned hõlpsamini märgatavad, on peaaegu kõigil inimestel küüned veidi lõdvestatud. See on koht, kus küünterakud lükatakse küünte maatriksist üles, moodustades küünte. Kui teie küüned on aga õhemad või puuduvad komponendid tugevate küünte moodustamiseks, võite täheldada onühorrekseesi.
Onühorrekseesi peamine sümptom on sõrmeküüntel kergesti nähtavad, üles-alla (pikisuunalised) jooned. Ehkki küüned pole oma olemuselt täiesti siledad, tunnevad need read sõrme küünte üle hõõrumisel konarlikuna.
Mõnikord võib see ragistamine olla ainult ühel sõrmel. Või võib-olla on see kõigil sõrmedel. Kui olete vigastanud konkreetset küünte, näiteks küünte muljumist või selga painutamist, on teil tõenäolisem, et sellel küüntel onühorreksees.
Mõnikord kaasnevad selle laperdamisega haprad küüned, mis võivad otstes pisut lõheneda. Arstid nimetavad seda onühhoschisiks. Onühorrekseesiga küüned on sageli õhemad ja purunevad rohkem kui need, kellel pole hääldatud harju.
Onühorrekseesi ravi
Kuna onühorreksees on tavaliselt kas vananemise kõrvaltoime või midagi muud, mis on suhteliselt tavaline, ei vaja see alati ravi. Kui leiate, et teie küüned on rabedamad ja kalduvad purunema, on abi sellest, mida saate teha. Kui teie onühorreksees on põhjustatud tervisehäire tagajärg, võib abi olla ka selle seisundi lahendamiseks ja parandamiseks.
Meditsiiniline ravi
Onühorheroosi meditsiiniline ravi hõlmab tavaliselt selle põhjuste ravi. Näiteks kui teil on põletikuline haigus, näiteks psoriaas või ekseem, võib arst soovitada paikse kortikosteroidi süstimist, võtmist või rakendamist, et vähendada selle aluseks olevat põletikku. Küünte väljanägemise parandamiseks saavad arstid isegi steroide otse küüntesse süstida.
Samuti võivad arstid välja kirjutada küüntele värvitud või harjatud ravi, mis kaitseb neid ja hoiab ära edasise kahjustuse. Nende retseptiravimite näited hõlmavad järgmist:
- polüureataiin
- 16 protsenti Nuvail
- vesilahustuv küünelakk (Genadur)
Kodused abinõud
Kaitske ja hooldage oma küüne kodus järgmiste kodus kasutatavate võimaluste abil:
- Kandke niisutavaid tooteid käele ja küüntele. Näited hõlmavad E-vitamiini õli, vaseliini või oliiviõli. Mõni inimene paneb pärast niisutaja määramist kätele pehmed puuvillast kindad, et see saaks sisse vajuda.
- Vältige sõrmede küünte leotamist või veega kokkupuudet ega puhastuskemikaalidega kokkupuudet liiga pika aja jooksul. See võib teie küüsi nõrgestada.
- Küünte toitmiseks vältige küünelakke, mis ei sisalda vitamiine ja mineraale. Samuti võite soovida küünte puhata, kui pole mõnda aega kasutanud poleerimisvahendeid ja karme küünelakieemaldajaid, et küüned saaksid tugevneda ja kasvada.
- Jooge iga päev palju vett, nii palju, et teie uriin on tavaliselt helekollase värvusega. Küünte veesisaldus on tavaliselt umbes 18 protsenti ja kui olete veetustatud, muutuvad need rabedamaks. Arstid seovad kehva toitu ja vee tarbimist rabedate küüntega.
- Sööge erinevaid tervislikke toite, milles on palju vitamiine ja mineraale. Abiks võib olla dieet, mis sisaldab puuvilju, köögivilju, lehtköögivilju ja lahjaid valke. Kui teil on probleeme mitmesuguste toitude lisamisega oma igapäevasesse dieeti, rääkige oma arstiga vitamiinilisandi kohta.
- Hoidke oma küüned korras ja trimmitud - mida pikemad nad on, seda rohkem võivad nad trauma ja purunemise käes olla.
- Võtke biotiini toidulisand. Arstid seovad selle B-vitamiini vormi terve naha ja küüntega. Biotiini toidulisandid on saadaval käsimüügis. Rääkige oma arstiga ideaalse annuse võtmiseks, lähtudes teie üldisest tervislikust seisundist.
- Puhastusvahendite kasutamisel või nõude pesemisel kandke kaitsekindaid. Õhukesed puuvillased kindad, mille kohal on kilekindad, kaitsevad küüsi ja käsi vee ja tugevate kemikaalide eest.
Nende positiivsete küünteharjumuste harjutamine ei saa mitte ainult kaitsta onühorhekseesi, vaid ka küünte edasise kahjustuse eest.
Kaasavõtmine
Onühhorheksees ei põhjusta tavaliselt muret ja see võib olla kõrvaltoime, mida te ei saa vältida - vananemine. Kui see on süsteemse häire põhisümptom, aitab selle häire ravimine ning küünte korrastamine ja niisutamine võimaluse korral edasist rabedust vältida.
Kui teil on jätkuvalt probleeme küünte purunemisega, rääkige oma arstiga võimaliku ravi kohta. Võimalik, et nad oskavad välja kirjutada küünelakitooteid, mis tugevdavad ja kaitsevad küüsi.
