Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Hallux limitus on seisund, mis mõjutab halluxi, mis on liiges, kus teie suur varvas ühendub teie jalaga. Selle tulemuseks on selle liigese piiratud liikumine.
Hallux limitus'ega inimestel on liigese liikumisvõimalused piiratud ja raskusi suure varba painutamisega. Paindmatus põhjustab valu, eriti kõndides.
Seisundi edenedes võivad tekkida suure varba luukoed ja artriit, muutes varba liigese lõpuks täiesti jäigaks. Kui see juhtub, nimetatakse seda seisundit hallux rigidus'eks, mis on suure varba osteoartriit.
Siit saate teada, mis põhjustab halluxi piire ja kuidas seda ravitakse.
Millised on sümptomid?
Hallux limituse sümptomid algavad kergelt ja süvenevad aeglaselt.
Sümptomiteks on:
- valu, tavaliselt teie liigese ülaosas, mis süveneb kõndimise või muude liigest painutavate tegevustega
- suure varba painutamise raskused
- kondine tükike peal, kui teie suure varba liiges võib haiget tekitada, kui see teie jalatsi vastu hõõrub
- tuimus või kipitus, kui luu kannused suruvad närve
- kallus liigese all, mis on põhjustatud suurenenud rõhust
Kui teie sümptomid põhjustavad kõndimist erinevalt, võib teil tekkida ka põlve-, puusa- või alaseljavalu.
Mis selle põhjustab?
Hallux limituse konkreetset põhjust ei ole, kuid eksperdid on tuvastanud mitmeid asju, mis võivad suurendada teie riski selle tekkimiseks.
Need sisaldavad:
- Jala ebatavaline anatoomia. Mõnel inimesel sünnib ebanormaalne metatarsaalne liiges või esimene metatarsaalne luu, mis on kõrgendatud või liiga pikk. See takistab liigese korralikult töötamist.
- Vigastus. Vigastused, nagu näiteks varba, varba nikastuse või murtud varba tugev kangutamine, võivad liigest kahjustada ja põhjustada hallux limitus'i.
- Ülekasutamine. Osalemine tegevustes või ametites, mis hõlmavad korduvat survet varvastele, võib liigkasutamisest tekkida kahjustusi.
- Valed jalatsid. Sageli kõrgete kontsade kandmine paneb teie varba liigesele lisakoormust. Liiga väikeste kingade kandmine võib mõjutada ka liigeseid.
- Perekonna ajalugu. Hallux limituse või hallux rigidus'ega pereliikme olemasolu suurendab selle tekkimise riski. See võib tuleneda jalgade kõrvalekalde või kõndimisviisi pärimisest.
- Artriitilised häired. Teatud tüüpi artriidid võivad muuta teie jala liikumist, näiteks podagra, osteoartriit ja reumatoidartriit.
Kuidas seda diagnoositakse?
Hallux limitus diagnoositakse tavaliselt teie jala füüsilise läbivaatuse ja röntgenograafia abil. Röntgen näitab teie metatarsaalse luu kuju ja pikkust ning luu kannust või kõhrekaotust.
Teie tervishoiuteenuse osutaja küsib teie sümptomite kohta ja uurib teie varba, et kontrollida selle paindlikkust ja otsida teie sümptomite muid võimalikke põhjuseid, näiteks vigastus.
Kuidas seda ravitakse?
Tavaliselt saate hallux limitusit iseseisvalt hallata konservatiivse ravi abil.
Need sisaldavad:
- kandes paraja pikkusega ja laiusega kingi, et mitte avaldada survet oma suurele varbale ja selle liigesele
- kandes jäiga tallaga kingi, et vähendada suure varba kõverdamist kõndimisel
- ei kanna kingi, mille kontsad on kõrgemad kui üks toll
- vuugile survet vähendava pehme geelpadja abil, mida saab veebis osta erinevates vormides
- lamedate kaarte korral käsimüügi (OTC) või kohandatud ortofotode kandmine
- OTC-põletikuvastaste ravimite, näiteks ibuprofeeni (Advil või Motrin) või aspiriini võtmine
- jää kandmine valulikule piirkonnale 2 või 3 korda päevas 15 minutit korraga
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib valu ja põletiku leevendamiseks soovitada kortikosteroidi süste, kui need kodused ravimeetodid ei paku piisavalt leevendust.
Aga operatsioon?
Operatsioon on sagedamini ette nähtud juhul, kui hallux limitus progresseerub hallux rigidus'eks. Kuid kui teil on raskeid sümptomeid või kui teil on jalgade deformatsioon, mis aitab kaasa teie halluxi piirituse suurenemisele, võib operatsioon olla sobiv.
Cheilektoomia on protseduur, mida kasutatakse kõige sagedamini hallux limituse või kerge kuni mõõduka hallux rigiduse raviks. See protseduur hõlmab sisselõike tegemist jalalaba ülaosale, luu kangide raseerimist ja osa metatarsaalsest luust.
See annab teie liigesele ruumi, mida ta vajab korralikult liikumiseks, parandades paindlikkust ja vähendades valu.
Milline on väljavaade?
Hallux limitus on progresseeruv seisund, mis tähendab, et see halveneb aja jooksul. Kuid kodused protseduurid, näiteks toetavate jalatsite kandmine, võivad aidata sümptomeid kontrolli all hoida. Kui kodused raviprotseduurid ei anna enam leevendust, küsige tervishoiuteenuse pakkujalt kortisooniülesvõtete kohta.
