Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Vistrikuprotokoll
Kõik saavad vistrikud ja tõenäoliselt on peaaegu kõik hakanud seda poputama.
Ehkki sellest vabanemiseks võib tekkida ahvatlus vistrik lihtsalt pigistada, loobuvad dermatoloogid sellest lähenemisest. Miks? Vistriku valesti hüppamine võib suurendada teie nakatumise ja armistumise riski.
Vistriku eraldamiseks on olemas sobiv viis, mida käsitleme selles artiklis. Pidage meeles, et seda protseduuri viib arst kõige paremini läbi steriilses keskkonnas.
Vistrike tüübid
Enamik vistrikke moodustub seetõttu, et juuksefolliikulisid ümbritsevad naharakud kleepuvad kokku. See võib luua kõva pistiku, mis blokeerib teie poorid. Seda reaktsiooni võivad teie nahas vallandada mitmed asjaolud:
- hormoonid
- allergilised reaktsioonid
- bakterid
- looduslikud õlid
Selle tulemuseks on pooride, mis ummistatakse õli, mäda või rasuga, ja konarlik, põletikuline nahapiirkond. Siin on kolm levinumat plekitüüpi:
- Mustpead on õli ja surnud rakkude poolt ummistunud avatud poorid. Teie poorid katvad õli ja rakud muutuvad õhu käes kokkupuutel mustaks, andes mustpeade tüüpilise musta välimuse.
- Valgepead sarnanevad mustpeadega, kuid neid katab teie nahk. Näete nahapunnet katvat kõva, valget pistikut, mis ummistab teie poorid.
- Pustulid on sügavamad akne plekid, mida on raskem eraldada. Need on tavaliselt punased ja põletikulised. Pustulid võivad olla põhjustatud allergiatest, hormoonidest, bakteritest või muust nahahaigusest.
Kui poorid ummistuvad või naha alla moodustub vistrik, võivad juuksefolliikulisid täita mäda või rasu (õli). Lõpuks võib karvanääpsu lõhkeda, purustades ummistuse teie pooridest ja alustades paranemisprotsessi.
See on teie keha loomulik mehhanism ummistunud pooride ja aknega toimetulemiseks. Kui viskate vistriku ise, võite selle tervenemisprotsessi käivitada ja vistrikust lahti saada, kui olete selle juures. Kuid sellega on seotud ka riske.
Kas peaksite poputama?
Üldreeglina ei tohiks te kunagi üritada vistrikku ise poputada.
Kui proovite vistrikku poputada ja lõpuks nahabarjääri lõhkuda, riskite akne püsiva armistumisega. Kui teie vistrik sisaldab nakatunud mäda, võib vistriku hüppamine levitada baktereid teistesse pooridesse ja juuksefolliikulisse ja tekitada suurema akne puhangu.
Vistriku hüppamine võib ka viivitada teie keha loomuliku paranemisprotsessiga, see tähendab kiireks parandamiseks mõeldud plekid, mis annavad teile veelgi pikema täpi.
Kui proovite vistrikku poputada ja te ei suuda, võite vistriku sisu lükata veelgi nahakihi alla. See võib ummistada teie poorid veelgi, muuta akne märgatavamaks või põhjustada naha all põletikku.
Kõige selle taustal ei suuda mõned inimesed vistriku hüppamise kiusatusele vastu seista niipea, kui nad näevad, et ilmub valgepea. Kui kavatsete vistriku korduvalt poputada, toimige järgmiselt.
Õige tehnika
Vistriku ohutuks hüppamiseks kasutatav tehnika erineb veidi sõltuvalt sellest, millist plekitüüpi teil on.
Kuidas vabaneda mustpeadest
Enne kui te proovite seda lahti tõmmata, võite oma mustpeale rakendada pistikut lahti ühendavaid käsimüügiravimeid, näiteks salitsüülhapet või bensoüülperoksiidi.
Pese käed hoolikalt läbi, seejärel suruge sõrmedega ummistunud pooride mõlemale küljele. Väikese survega peaks mustpea välja hüppama.
Kuidas vabaneda valgepead
Steriliseerige nõel alkoholiga ja torkige nahk õrnalt kohale, kus teie poorid on ummistunud. Seejärel eraldage valgepea samamoodi nagu mustpea.
Pärast käsimüügi leevendavate või akneravimite kasutamist ning käte põhjalikku pesemist suruge pistiku väljavõtmiseks ummistunud pooride mõlemale küljele.
Kuidas pustulitest lahti saada
Pustulid asuvad sügaval nahakihtide all ja neid on keeruline eraldada. Sooja kompressi abil võite proovida oma poorid avada ja ärritaja / ummistuse lähemale naha pinnale viia. Võib toimida ka käsimüügiravi.
Kuid üldiselt on kõige parem mitte proovida pustule ise poputada.
Muud abinõud
Vistrike hüppamine pole ainus viis naha puhastamiseks.
- Salitsüülhapet või bensoüülperoksiidi sisaldavaid käsimüügiravimeid saab iga päev kasutada purunemiste ja pooride selgitamiseks.
- Tsüstidest, sõlmedest ja pustulitest põhjustatud valu ja turse leevendamiseks võib kasutada külma kompressi või jääd.
- Soojeid kompresse saab kasutada ka mustuse ja bakterite vabastamiseks ning ummistunud pooride paranemise kiirendamiseks.
- Naturaalsed selitusained, näiteks lahjendatud alkohol ja teepuuõli, võivad rasu põhjustatud ummistuste kuivamiseks ja eemaldamiseks toimida kokkutõmbavate ainetena.
Internetist leiate käsimüügi akneravimeid ja teepuuõli.
Akne ennetamine
Edaspidiste katkestuste ärahoidmiseks saate teha palju asju. Siin on mõned:
- Hoidke kinni akne ravirežiimist.
- Laske oma nahal paraneda nii sageli kui võimalik.
- Kasutage näo pesemiseks kaks korda päevas õrna puhastusvahendiga.
- Pärast treeningut puhastage keha ja nägu alati antibakteriaalse seebiga.
- Hoidke oma käed näost eemal, eriti kui kasutate ühiseid pindu nagu koolis, tööl ja ühistranspordis.
- Kui olete naine, rääkige oma arstiga rasestumisvastaste tablettide kasutamisest. Mõned inimesed kasutavad rasestumisvastaseid tablette akne kontrolli all hoidmiseks, mille põhjustavad kõikuvad hormoonid.
- Paiksed retinoidid ja suukaudne isotretinoiin (Accutane) suudavad väljumisi hallata ja ära hoida.
Kas otsite antibakteriaalset seepi? Ära vaata enam!
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil on sageli haiguspuhanguid, valulik tsüstiline akne või akne, mis kunagi ei kao, peaksite pöörduma arsti poole.
Akne, mis jätab nahale armid, ei kao käsimüügiravimitest või tekitab ebamugavust ja enesetunnet, peab ravima dermatoloog.
Sõltuvalt teie akne raskusastmest võivad nad välja kirjutada aktuaalse või suu kaudu manustatava ravi, ravi teraapias, toitumis- või elustiili muutuse või nende kombinatsiooni.
Alumine rida
Kunagi pole suurepärane idee oma vistrikke poputada. Nakatumise, armistumise ja paranemise edasilükkamise oht on palju suurem, kui võtate asju enda kätte. Kui tunnete aeg-ajalt, et peate vistrikku ravima, hüpates seda, järgige kindlasti õiget tehnikat.
Puhastage kindlasti oma käed ja steriliseerige kõik instrumendid, mida kavatsete vistriku poputamiseks kasutada. Kui teil jätkub puhanguid, rääkige oma arstiga retseptiravimitest ja muudest akne raviviisidest.
