Mis on rindade katkemine?
Rindade katkemine on rindade turse, mille tagajärjel tekivad valulikud, õrnad rinnad. Selle põhjuseks on rindade verevarustuse ja piimavarude suurenemine ning see ilmneb esimestel päevadel pärast sünnitust.
Kui olete otsustanud rinnaga mitte rinnaga toita, võib teil ikkagi tekkida rindade katkemine. See võib juhtuda esimestel päevadel pärast sünnitust. Teie keha teeb piima, kuid kui te seda ei väljenda ega õde, peatub piimatootmine lõpuks.
Mis selle põhjuseks on?
Rindade katkemine on teie rindade suurenenud verevoolu tagajärg pärast lapse sünnitust. Suurenenud verevool aitab teie rindadel piisavalt piima toota, kuid see võib põhjustada ka valu ja ebamugavusi.
Piimatootmine võib toimuda alles kolm kuni viis päeva pärast sünnitust. Inglise keeles võib esineda angiogeneesia esmakordselt esimesel nädalal või kaks pärast sünnitust. Samuti võib see igal ajal uuesti ilmneda, kui jätkate imetamist.
Kas te ei tooda piisavalt piima? Siin on 5 näpunäidet rinnapiima tootmise suurendamiseks.
Teatud seisundid või sündmused võivad põhjustada tõenäolisemalt paistetust, mida tavaliselt seostatakse rindade katkemisega. Nende põhjuste hulka kuuluvad:
- söötmine puudu
- pumpamise seansi vahelejätmine
- tekitades beebi söögiisu jaoks piima ülemäärase piima
- täiendamine valemiga põetusseansside vahel, mis võib õendust hiljem vähendada
- liiga kiiresti võõrutamine
- haige lapse toitmine
- raskused lukustamise ja imemisega
- mitte avaldada rinnapiima, kui see esimest korda sisse tuleb, kuna te ei plaani imetada
Millised on sümptomid?
Rindade katkemise sümptomid on igal inimesel erinevad. Vigastatud rinnad võivad aga tunda:
- raske või tihe
- õrn või soe puudutada
- raske või täis
- pontsakas
- paistes
Turse võib hõlmata ühte rinda või see võib esineda mõlemas. Turse võib ulatuda ka rinnast ülespoole ja lähedalasuvasse kaenlasse.
Rindade naha all olevad veenid võivad muutuda märgatavamaks. See on suurenenud verevoolu, samuti veenide kohal oleva naha pingulikkuse tagajärg.
Mõnel rinnanäärme katkemise korral võib piimatootmise esimestel päevadel esineda madala palaviku ja väsimust. Seda nimetatakse mõnikord “piimapalavikuks”. Kui teil on selline palavik, võite õde jätkata.
Siiski on hea mõte hoiatada oma arsti oma kõrgema temperatuuri eest. Sellepärast, et mõned rinnainfektsioonid võivad põhjustada ka palavikku, ja neid nakkusi tuleb ravida enne, kui need muutuvad suuremaks probleemiks.
Mastiit on näiteks infektsioon, mis põhjustab rinnakoe põletikku. Kõige sagedamini põhjustab see rinna lõksus piima. Ravimata mastiit võib põhjustada selliseid tüsistusi nagu mäda kogumine ummistunud piimakanalites.
Teatage oma arstile oma palavikust ja kõigist muudest hiljuti ilmnenud sümptomitest. Nad soovivad, et jälgiksite haiguse või nakkuse tunnuseid, et saaksite viivitamatult ravi otsida.
Kuidas seda ravida?
Rindade katkemise ravi sõltub sellest, kas te toidate last rinnaga või mitte.
Imetavatele naistele hõlmavad rinnaga toitmise ravimeetodid järgmist:
- piima langemise soodustamiseks sooja kompressi kasutamine või sooja dušši võtmine
- toitmine regulaarsemalt või vähemalt iga üks kuni kolm tundi
- toita nii kaua, kuni laps on näljane
- masseerides rinda imetamise ajal
- külma kompressi või jääpaki rakendamine valu ja turse leevendamiseks
- vahelduvad söötmisasendid piima tühjendamiseks kõigist rinnapiirkondadest
- vahelduvad rinnad söötmisel, nii et teie laps tühjendab teie toitu
- käsitsi väljendades või kasutades pumpa, kui te ei saa põetada
- arsti poolt heaks kiidetud valuravimite võtmine
Neile, kes ei rinnapiima, kestab valulik nakatumine tavaliselt umbes üks päev. Pärast seda perioodi võivad teie rinnad end endiselt täis ja rasked tunda, kuid ebamugavustunne ja valu peaksid vaibuma. Võite selle perioodi ära oodata või kasutada ühte järgmistest protseduuridest:
- külma kompressi või jääpakkide kasutamine turse ja põletiku leevendamiseks
- arsti poolt heaks kiidetud valuvaigistite võtmine
- toetava rinnahoidja kandmine, mis takistab teie rindade märkimisväärset liikumist
Kuidas ma saan seda vältida?
Esimestel päevadel pärast sünnitust ei saa rinnanäärme katkemist ära hoida. Kuni teie keha ei tea, kuidas oma piimatoodangut reguleerida, võite toitu üle toota.
Kuid järgmiste näpunäidete ja tehnikatega saate vältida hilisemaid rinnanäärme suurenemise episoode:
- Sööda või pumba regulaarselt. Teie keha teeb regulaarselt piima, hoolimata põetamise ajakavast. Hooldage oma last vähemalt iga üks kuni kolm tundi. Pumbake, kui teie laps pole näljane või olete ära.
- Pakkumise vähendamiseks kasutage jääpakke. Lisaks põletikulise rinnakoe jahutamisele ja rahustamisele võivad piimatooteid vähendada ka jääpakid ja külmad kompressid. Sellepärast, et jahedad pakid lülitavad rindades välja signaali "lase alla", mis käsib kehal rohkem piima teha.
- Eemaldage väikesed kogused rinnapiima. Kui teil on vaja survet leevendada, võite kätele natuke rinnapiima ekspresseerida või natuke pumbata. Ärge siiski pumbake ega väljendage liiga palju. See võib teie vallandada ja teie keha võib proovida toota rohkem piima, et korvata äsja eemaldatud piima.
- Võõrutage aeglaselt. Kui olete põetamise lõpetamiseks liiga kiire, võib teie võõrutusplaan tagasi minna. Võite piima liiga palju saada. Võõrutage oma last aeglaselt, et keha saaks kohaneda vähenenud vajadustega.
Kui te ei imeta, võite oodata rinnapiima tootmist. Mõne päeva pärast saab teie keha aru, et tal pole vaja piima toota ja varustus kuivab ära. See peatab sissejuhatuse.
Ärge kiusake piima väljendama ega pumpama. Sa annad oma kehale märku, et ta vajab piima tootmist, ja võid ebamugavustunde pikendada.
Alumine rida
Rindade katkemine on turse ja põletik, mis tekivad teie rindades suurenenud verevoolu ja piimavarustuse tõttu. Päevadel ja nädalatel pärast sünnitust hakkab teie keha piima tootma.
Kuni teie keha teab, kui palju te vajate, võib see toota liiga palju. See võib põhjustada rindade katkemist. Sümptomiteks on kõvad, tihedad rinnad, mis on paistes ja õrnad. Regulaarne põetamine või pumpamine võib aidata vältida rindade sissetungimist.
Kui teil jätkub rinnanäärme valulikkuse turse, pöörduge oma kohaliku haigla imetamise konsultandi või imetamise tugigrupi poole. Mõlemad ressursid aitavad teid küsimuste lahendamisel ja toetamiseks.
Samuti helistage oma arstile, kui sügelus ei taandu kolme kuni nelja päeva pärast või kui teil tekib palavik. Nad paluvad teil jälgida muid märke, mis võivad viidata tõsisemale probleemile, näiteks rinnainfektsioon.
