Ebaregulaarsed perioodid ja rasedus
Pole tavaline, et naistel esinevad menstruaaltsüklid erineva pikkusega. Ühel kuul võib see olla 28 päeva - mida peetakse keskmiseks - ja järgmisel kuul võib see olla 31 päeva ja järgmine 27. See on normaalne.
Menstruaaltsüklit peetakse ebaregulaarseks, kui see jääb välja „normaalsest“vahemikust. Naiste terviseameti teatel on ebaregulaarne menstruaaltsükkel lühem kui 21 päeva või pikem kui 35.
Kui arvestate oma tsükli päevi, on verejooksu esimene päev esimene päev ja tsükli viimane päev on teie järgmise tsükli esimene verejooksu päev.
Ebaregulaarse menstruaaltsükli korral on võimalik rasestuda, kuid teil võib see olla keeruline. Kui te pole kindel oma tsükli pikkusest kuusse, võib olla keeruline teada saada, millal te ovulatsiooni teete.
Ovulatsiooni ümbritseva vahekorra ajastamine võib suurendada teie rasedusvõimalusi, kuna viljastumise ajal peate seksima. Teie viljakas aken viitab mõnele päevale enne ovulatsiooni ja ovulatsiooni päevale.
Ebaregulaarne menstruaaltsükkel võib olla ka märk ebaregulaarsest ovulatsioonist. Te ei pruugi ovulatsiooni teha iga kuu või võite ovulatsiooni toimuda kuude lõikes erinevatel aegadel.
Ebaregulaarsete perioodide ja raseduse kohta saate lisateavet.
Ebaregulaarsed perioodid ja ovulatsioon
Ovulatsiooni on võimalik ilma hilisema verejooksuta nagu periood. See ilmneb sageli eelnenud emaka armistumise või teatud hormonaalsete ravimite tõttu.
Samuti on võimalik menstruatsioonitaoline veritsus ilma ovulatsioonita. Üldiselt juhtub see siis, kui emaka vooder muutub nii paksuks, et see muutub ebastabiilseks ja läheb loomulikult maha.
Emaka vooder võib ilma ovulatsioonita pakseneda, kui enne ovulatsiooni toodetud hormooni östrogeeni sekreteerib ovulatsiooni järel toodetav teine naissuguhormoon progesteroon, ilma et see toimiks.
Ebaregulaarse menstruatsiooni põhjuseid on palju ja paljud põhjused võivad mõjutada ovulatsiooni või raskendada rasestumist. Mõnel juhul on ebaregulaarse menstruatsiooni põhjus teadmata.
Mõned põhjused, mis võivad mõjutada ovulatsiooni ja teie võimet rasedust kanda, on järgmised:
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
PCOS on seisund, kus naise keha sekreteerib liiga palju androgeene. Androgeene peetakse mõnikord “meessuguhormoonideks”. Liiga palju androgeene võib takistada küpse munaraku arengut ja munajuhadest vabanemist.
PCOS, mis mõjutab kuni 21 protsenti naistest, on ovulatsiooni puudumisest tingitud viljatuse kõige levinum põhjus. PCOS võib olla geneetiline haigus, kuid seda võivad mõjutada ka elustiilifaktorid, näiteks ülekaalulisus ja istuvus.
Perimenopaus
Perimenopausis on aeg naise reproduktiivses elus, mil östrogeen ja progesteroon vähenevad loomulikult. See põhjustab ebaregulaarset ovulatsiooni ja perioode enne nende täielikku peatumist, andes märku menopausist. Tavaliselt kestab perimenopaus umbes neli aastat, kuid mõned naised võivad seda teha palju kauem.
Perimenopausi alguse keskmine vanus on 47, lõpliku menstruatsiooni keskmine vanus on 51 aastat. Perimenopaus lõppeb - ja menopaus algab - siis, kui teil pole olnud 12 kuud perioodi.
Perimenopausi sümptomiteks võivad olla:
- kuumahood
- öine higistamine
- tujukus
- ebaregulaarsed perioodid
Kuigi perimenopausi ajal on endiselt võimalik rasestuda, võib see olla keerulisem, kuna vabanenud munad on vanemad ja potentsiaalselt vähem elujõulised. Samuti ei pruugi te munarakke iga tsükliga vabastada.
Kilpnäärme haigus
Teie kilpnääre, mis on teie kaela põhjas väike liblikukujuline elund, aitab reguleerida hormoone, mis muu hulgas mõjutavad ovulatsiooni ja menstruatsiooni. Ühes uuringus oli ka 14 protsendil kilpnäärmehaigustega noorukiealistest tüdrukutest ebaregulaarsed perioodid.
Muud kilpnäärmehaiguse sümptomid, sealhulgas hüpertüreoidism ja hüpotüreoidism, võivad olla järgmised:
- vaimne hägusus
- kaalu muutused
- muutunud süda ja ainevahetuse kiirus
Kaal
Tõsiselt üle- või alakaaluline keha võib ahelreaktsiooni käivitada, mis katkestab hormonaalse funktsiooni. See võib põhjustada ovulatsiooni puudumist või ebaregulaarsust, mis võib samuti põhjustada menstruatsiooni puudumist või ebaregulaarsust.
Ajakirjas BMC Women's Health avaldatud uuringute kohaselt esinesid naistel, kelle kehamassiindeks oli alla 20 või üle 25, menstruaaltsükli rikkumisi vähemalt 1,1 korda tõenäolisemalt kui naistel, kelle KMI oli vahemikus 20–25.
Stress
Stress võib mõjutada mitmesuguseid kehafunktsioone, sealhulgas ovulatsiooni. Ühes meditsiiniüliõpilasi uurinud uuringus esines neil, kes tajusid kõrgemat tajutavat stressi, menstruaaltsükli rikkumisi tõenäolisemalt kui neil, kes ei tundnud suurt stressi.
Ovulatsiooni ennustajate komplektid ja ebaregulaarsed perioodid
Ovulatsioon toimub tavaliselt teie tsükli keskel. Kui teil on tüüpiline 28-päevane tsükkel, peaksite ovulatsiooni tegema umbes 14. päeval. Kui aga teie menstruatsioonid on ebaregulaarsed, võib ovulatsiooni ennustamine ja vahekorra ajastamine raseduse tõenäosuse suurendamiseks olla keeruline.
Ovulatsiooni ennustamiskomplektid on ovulatsiooni käivitava luteiniseeriva hormooni hüppelise kasvu tuvastamiseks üsna täpsed. Ja kuigi neid on lihtne kasutada, vajades vaid kiiret uriinivoolu läbimist, võivad need kalliks minna, eriti kui katsetate päevi või nädalaid.
Kui teil on ebaregulaarsed perioodid, võiksite oodata ovulatsiooni ennustamiskomplekti kasutamist, kuni täheldate muid ovulatsiooni märke. Mõned asjad, mida tuleks otsida:
Emakakaela lima suurenemine
Otsige aluspesu või pärast vannitoa kasutamist pühkides selget munavalgetaolist eritist. See on märk, et ovulatsioon on lähedal.
Baaskeha temperatuuri tõus
Võtke põhitermomeetriga basaalkeha temperatuur esimesena hommikul, enne kui sööte, räägite või isegi voodist tõuse. Kaardistage oma temperatuur kogu kuu vältel.
Kui märkate kerget tõusu, tavaliselt pool kraadi kuni terve kraad, võite olla ovulatsiooni. Kuna see meetod näitab ainult seda, et ovulatsioon on juba aset leidnud, pole see viljaka akna ennustamiseks hea viis. See võib siiski aidata teil mõista teie keha tüüpilist ovulatsiooni ajastust järgmistes tsüklites.
Millal abi otsida
Pöörduge arsti poole, kui:
- Teil pole olnud perioodi kolm või enam kuud.
- Teil on menstruaalverejooks, mis kestab üle nädala.
- Leotad menstruatsiooni ajal padja või tampooniga mitu tundi või mitu tundi.
- Teie perioodid on väga valusad.
- Olete proovinud edutult rasestuda ühe aasta ja olete nooremad kui 35 või kuus kuud või kauem ning olete 35 või vanemad.
Kuidas rasestuda ebaregulaarsete perioodidega
Ovulatsiooni ajal on teil võimalus rasestuda, kuid kui teil on ebaregulaarseid perioode, võivad teie raseduse võimalused olla piiratud kui regulaarsete perioodidega naistel.
Kõige olulisem on regulaarne kaitsmata seks. Eesmärk on vahekord olla vähemalt iga kahe kuni kolme päeva järel.
Kui teil on haigusseisund, mis mõjutab viljakust, võib selle seisundi ravimine suurendada raseduse tõenäosust.
Arst võib ovulatsiooni esilekutsumiseks välja kirjutada klomifeentsitraadi (Clomid). On leitud, et Clomid on tõhus ravim ovulatsiooni stimuleerimiseks. Samuti on see näidanud positiivseid tulemusi, kui seda kasutatakse PCOS-iga naistel.
Clomidi kõrvaltoimeteks võivad olla:
- kuumahood
- rindade tundlikkus
- kõhu puhitus
- mitme munaraku vabastamine ühes tsüklis, mis võib põhjustada raseduse paljunemist
Samuti võib aidata kaalukaotus või kaalutõus. PCOS-teadlikkuse ühingu andmetel võib vaid 5–10 protsendi kaotamine oma kehakaalust aidata ülekaalulistel naistel ovulatsiooni reguleerida.
Tutvuge arsti soovitustega kehakaalu suurendamiseks või kaotamiseks. Võimalik, et nad pakuvad teile söögikavasid ja treeningjuhendit või suunavad teid ressursside juurde.
Kui ebaregulaarsed perioodid on põhjustatud kilpnäärme alatalitlusest või üliaktiivsusest, määrab arst teile ravimeid, mis suurendavad kilpnäärmehormooni või blokeerivad selle.
Ühes uuringus avaldatud uuringus leiti, et 35 protsenti hüpotüreoidismi ja viljatusega naistest, keda raviti ravimiga levotüroksiin (Levoxylo, Synthroid, Unithroid), rasestus võrreldes 26 protsendiga platseeboga.
Kas ebaregulaarsed perioodid mõjutavad raseduse tervist?
Need võivad sõltuvalt sellest, mis põhjustab teie ebaregulaarset menstruatsiooni. Kui põhjus pole teada, ei pruugi teil raseduse komplikatsioonide oht suureneda, kuid peaksite oma arstiga võimalikke riske arutama.
PCOS-iga rasedatel on suurem risk:
- raseduse katkemine
- rasedusdiabeet
- preeklampsia, vererõhu järsk tõus pärast 20. rasedusnädalat
- enneaegne sünnitus
Kontrollimatu hüpertüreoidismiga rasedatel on suurem sündi sündinud, enneaegse või sünnidefektidega lapsele.
Väljavaade
Paljud naised kogevad ebaregulaarseid perioode, enamasti ebaregulaarse ovulatsiooni tõttu. Ehkki harv ovulatsioon võib rasestuda raskendada, aitab arst teie viljakust suurendada, ravides ebaregulaarse menstruatsiooni algpõhjust ja jälgides teie edusamme pärast rasestumist. See aitab tagada raseduse tervislikkuse ja tervisliku lapse sünnituse.
