Ülevaade IBS-ist
Ärritatud soole sündroom (IBS) on krooniline (või jätkuv) haigusseisund, mis ei ole põletikuline. Kuigi seda võrreldakse sageli põletikuliste soolehaigustega (IBD), näiteks Crohni tõvega, on IBS erinev. See mõjutab ainult käärsoole. Samuti ei hävita IBS teie kudesid.
Nendele peamistele erinevustele vaatamata võib IBS oma sümptomite tõttu endiselt probleemiks olla. Mayo kliiniku andmetel kogeb neid sümptomeid koguni 1 viiest täiskasvanust Ameerika Ühendriikides.
Iiveldus on seotud IBS-iga. Sümptomid võivad tulla ja minna. Kui need tekivad, võivad need teie elukvaliteeti oluliselt mõjutada.
IBS-i saate hallata koos raviprotseduuride ja elustiili muutustega, kuid see nõuab elukestvat haldamist. Iivelduse puhul on oluline ka kindlaks teha, kas see on samaaegselt esinev IBS-i sümptom või on see seotud millegi muuga.
IBS iivelduse põhjused
IBS-il pole ainult ühte põhjust. Mayo kliiniku andmetel hõlmavad peamised tegurid:
- tugevamad soolestiku kokkutõmbed normaalsete seedemuutuste ajal
- äge seedetrakti haigus
- kõrvalekalded seedetraktis
- ebanormaalsed signaalid soolestiku ja aju vahel
Hoolimata IBS-i põhjuste mitmekesisusest, on paljud inimesed rohkem seotud sümptomitega, mis sageli häirivad nende elukvaliteeti. IBS-iga seotud iiveldusel pole üksikut põhjust, kuid IBS-iga inimestel on see endiselt tavaline.
UCLA arsti ja professori dr Lin Changi 2014. aasta uuringu kohaselt mõjutab IBS-iga seotud iiveldus umbes 38 protsenti naistest ja 27 protsenti meestest. Hormonaalsed muutused on probleem naistel, kellel on IBS. Mayo kliiniku andmetel mõjutab see seisund enamasti naisi.
IBS-i põdevate inimeste iiveldus on sageli seotud muude levinumate sümptomitega, nagu täius, kõhuvalu ja puhitus pärast söömist. Kuigi mitte alati, võib IBS-iiveldus esineda kõige sagedamini pärast seda, kui teatud toidud teie sümptomeid esile kutsuvad.
Teatavad IBS-i sümptomite raviks kasutatavad ravimid, näiteks ravim lubiprostoon, võivad samuti suurendada teie iivelduse riski. Muud IBS-iga mitteseotud ravimid, mis võivad põhjustada iiveldust, on järgmised:
- antibiootikumid
- antidepressandid
- aspiriin
- narkootikumid
- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), näiteks ibuprofeen
- rasestumisvastased tabletid
Muud põhjused
Ehkki IBS-i korral võib esineda iiveldust, võib arst kaaluda muid põhjuseid, kui teil ei esine tavalisi IBS-i sümptomeid.
Teie iiveldus võib olla seotud muude seisunditega, näiteks:
- gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
- aeg-ajalt kõrvetised
- migreenid
- funktsionaalne düspepsia
Kui teil on järsku kaalulangus ja rektaalne veritsus, pöörduge kohe arsti poole. Need võivad olla märke tõsisemast seisundist, näiteks käärsoolevähk. Peaksite kohe arsti juurde pöörduma, kui teil on:
- kõrge palavik
- valu rinnus
- udune nägemine
- minestavad ilm
Samaaegsed sümptomid
Lisaks IBS-iga seotud iiveldusele võib teil olla ka oksendamine, isutus ja liigne röhitsemine.
Muud levinud IBS-i tunnused hõlmavad, kuid ei ole nendega piiratud:
- kõhuvalu
- puhitus
- kõhukinnisus
- krambid
- kõhulahtisus
- gaas
Iiveldus iseenesest on kõige sagedamini põhjustatud viiruslikust gastroenteriidist. Kui teil on ajutiselt ainult iiveldust, võib see olla muu haiguse kui IBS osa.
Tavapärane ravi
Ainult IBS-i jaoks ette nähtud retseptiravimiteks on alosetroon ja lubiprostoon. Alosetron aitab reguleerida teie käärsoole kontraktsioone ja aeglustab seedimist. Alosetrooni soovitatakse ainult neile naistele, kes on proovinud muid ravimeid, mis on ebaõnnestunud.
Lubiprostoon sekreteerib vedelikke kroonilise kõhukinnisusega IBS patsientidel. Seda soovitatakse ka ainult naistele, kuid üks kõrvaltoimeid on iiveldus.
Mõnikord ei aita IBS-ravi kõiki kaasnevaid sümptomeid leevendada. Võib olla abi mõne kõige häirivama probleemi otse ravimisest. Iivelduse korral, mis ei kao, võiksite kaaluda iiveldusvastaseid ravimeid, näiteks prokloorperasiini.
Alternatiivmeditsiini ja elustiili muutused
Elustiil muutub
Elustiili muutused võivad ära hoida ka IBS-i sümptomeid nagu iiveldus. Mayo kliinikus tuvastatakse järgmised sümptomite esilekutsujad:
Suurenenud stress
Kui olete väga stressis, võivad teil esineda sagedamini esinevad või halvenenud sümptomid. Närviline või stressis olev inimene võib põhjustada iiveldust inimestel, kellel pole IBS-i. Seetõttu võib IBS-i olemasolu seda riski veelgi suurendada. Stressi leevendamine võib aidata teie IBS-i sümptomeid.
Teatud toidud
Toidu vallandajad võivad olla erinevad, kuid toiduvalik suurendab sageli IBS-i sümptomeid. Peamised käivitajad on järgmised:
- alkohol
- piim
- kofeiin
- oad
- rasvad
- brokkoli
Gaasi vallandavate toitude välistamine võib leevendada sagedast iiveldust.
Õiguskaitsevahendid
Alternatiivmeditsiin võib aidata iiveldust, kuid on oluline kasutada selliseid ravimeid ettevaatusega. Maitsetaimed ja toidulisandid võivad suhelda retseptiravimitega ja need võivad teie seisundit halvendada. Järgmised valikud võivad aidata teie IBS-i ja iiveldust:
- ingver
- piparmündiõli
- probiootikumid
- teatud Hiina ürtide kombinatsioonid
Muud IBS-i sümptomite kõrvaldamise abinõud hõlmavad:
- nõelravi
- hüpnoteraapia
- meditatsioon
- refleksoloogia
- jooga
Riikliku täiendava ja integreeriva tervise keskuse (NCCIH) andmetel on meele- ja kehapraktikad IBS-i jaoks kõige ohutumad looduslikud ravimeetodid. Kuigi need asjad võivad aidata, on oluline meeles pidada, et nende toetamiseks pole veel kindlaid tõendeid.
Väljavaade
IBS ise ei põhjusta tõsisemaid tüsistusi, kuid iiveldus võib osutuda problemaatiliseks.
Näiteks võib muret tekitada alatoitumine. Selliste sümptomite nagu iiveldus vältimine võib heidutada teid söömast mitmesuguseid toite, mis muidu kuuluksid tasakaalustatud toitumise alla. Samuti ei pruugi te saada piisavalt toitaineid, kui teie iiveldus põhjustab oksendamist.
Kui IBS põhjustab iiveldust, võib pikaajaliste elustiili muutuste kaudu leevendust leida. Samuti võivad aidata iiveldusvastased ravimid ja muutused teie ravimites. Oluline on arutada kõiki oma võimalusi gastroenteroloogiga.
Kui teil on IBS ja iiveldus ei parane, pöörduge arsti poole.
K:
Kas menstruaaltsükkel võib mõjutada mu IBS-i sümptomeid?
Anonüümne
A:
Jah, saab küll. Naiste hormoonide - östrogeeni ja progesterooni - tasakaalustamatus kogu menstruaaltsükli vältel võib mõjutada soolestiku liikuvust. See võib IBS-i sümptomeid potentsiaalselt halvendada ja see kehtib eriti enne menstruatsiooni algust.
Mark LaFlamme, MDAnswers, esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
