Iiveldust võib esineda mitmel kujul. Mõnikord võib see olla kerge ja lühiajaline. Teinekord võib see olla raske ja kesta pikka aega. Diabeediga inimestele on iiveldus tavaline kaebus. See võib olla isegi märk eluohtlikust seisundist, mis nõuab kiiret arstiabi.
5 levinumat iivelduse põhjust
Suhkurtõvega seotud tegurid võivad põhjustada iiveldust.
Ravimid
Metformiin (glükofaag) on üks levinumaid ravimeid, mida kasutatakse diabeedi raviks. Iiveldus on seda ravimit kasutavatel inimestel potentsiaalne kõrvaltoime. Metformiini võtmine tühja kõhuga võib iiveldust halvendada.
Suhkruhaiguse raviks kasutatavad süstitavad ravimid, näiteks eksenatiid (Byetta), liraglutiid (Victoza) ja pramlintiid (Symlin), võivad põhjustada iiveldust. Pärast pikemaajalist kasutamist võib iiveldus kaduda. Iivelduse vähendamiseks või kõrvaldamiseks võib arst alustada ka väiksemat annust.
Hüpo- ja hüperglükeemia
Hüperglükeemia (kõrgenenud veresuhkru tase) või hüpoglükeemia (liiga madal veresuhkru tase) võib põhjustada iiveldust. Kontrollige oma veresuhkrut ja reageerige vastavalt, kui kahtlustate veresuhkru taseme ebanormaalsust.
Hüpo- ja hüperglükeemia vältimiseks pidage kinni oma suhkurtõve toidukorra plaanist, jälgige veresuhkru taset ja võtke ravimeid vastavalt ettekirjutustele. Samuti peaksite hoiduma treeningutest äärmuslikel temperatuuridel ja hoidma jahedat välimiste tegevuste ajal külmade vedelike joomisega, soovitab Sheri Colberg, PhD, autor, treeningfüsioloog ja diabeedijuhtimise ekspert.
Diabeetiline ketoatsidoos
Tõsine iiveldus võib olla diabeetilise ketoatsidoosi märk. See on ohtlik meditsiiniline seisund, mida tuleb kooma või isegi surma vältimiseks ravida. Sümptomiteks on:
- iiveldus
- liigne janu
- sagedane urineerimine
- kõhuvalu
- nõrkus või väsimus
- õhupuudus
- segadus
- puuviljalõhnaline hingeõhk
Kui kahtlustate diabeetilist ketoatsidoosi, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Diabeetilise ketoatsidoosi ennetamiseks:
- jälgida veresuhkru taset
- võtke ravimeid vastavalt ettekirjutustele
- testige uriini ketooni taset haiguse või kõrge stressiperioodide ajal
Gastroparesis
Gastroparees on seedetrakti komplikatsioon. See hoiab ära mao normaalse tühjenemise, mis aeglustab toidu seedimist ja võib põhjustada iiveldust. Kui teil on diabeet, võib teil olla suurenenud gastropareesi tekke oht. Seedehäirete sümptomiteks on:
- iiveldus
- kõrvetised
- isutus
- ülakõhuvalu
- paistes kõht
- veresuhkru taseme muutused
- alatoitumus
Seedetrakti ei saa ravida, kuid sümptomite kontrollimiseks saate teha midagi.
Proovige kolme suure söögikorra asemel päeva jooksul süüa mitu väikest söögikorda. Vältige pärast sööki lamamist. Selle asemel jalutage või istuge. See aitab seedimist. Arst võib kohandada ka teie insuliini annust või soovitada insuliini võtta pärast sööki, mitte enne söömist.
Pankreatiit
Kontrollimatu diabeediga inimestel on suurem võimalus haigestuda pankreatiiti. Pankreatiit on kõhunäärme turse ja põletik ning võib põhjustada iiveldust. Iiveldusega kaasnevad sageli oksendamine, kõhuvalu ja kõrge triglütseriidide sisaldus.
Pankreatiidi ennetamiseks või kontrolli all hoidmiseks võib säilitada madala rasvasisaldusega tervislik toitumine. Samuti võib aidata alkoholi ja suitsetamise vältimine.
Kunstlikud magusained ja suhkrualkoholid
Püüdes kontrollida veresuhkruid, pöörduvad paljud diabeetikud kunstlike magusainete ja suhkrualkoholide poole, et minimeerida nende regulaarset suhkru tarbimist. Lisatud magusainete, näiteks ksülitooli, tavaline külg on iiveldus, aga ka muud seedetrakti sümptomid. Kui kellelgi on rohkem kui üks portsjon päevas, võivad kõrvaltoimed võimenduda. USA toidu- ja ravimiamet (FDA) on koostanud loetelu aspartaamiga seotud reaktsioonidest, mis hõlmavad iiveldust.
Teage teekonnal püsimiseks vajalikke märke
Kui teil on diabeet, võib iiveldus olla märk millestki tõsisemast. Võimalike põhjuste tundmine ja selle ebamugava kõrvaltoime ravimine või ennetamine on diabeediravi õigel teel hoidmise võti.
