Kui kaua kestab palavikuline blister?
Palavikuline vill või külmavill võivad kesta 10–14 päeva. Palavikuvillid tekivad tavaliselt rühmadena ja põhjustavad punaseid, paistes ja valulikke haavu. Need moodustuvad tavaliselt suu lähedal või muudes näopiirkondades, kuid need võivad ilmneda ka keelele või igemetele.
Palavikuvillid võivad vabastada selge vedeliku, mis mõne päeva pärast kärbub. Sel ajal on palavikuvillid kõige nakkavamad. Palavikulisi villid põhjustav viirus võib siiski olla nakkav ka siis, kui villid pole nähtavad.
Palaviku villide põhjustajaks on herpes simplex viirus. Kui teil on haiguspuhangut, siis teadke, et see on väga tavaline. Kogu maailmas on selle viiruse üks või mõlemad vormid (HSV-1 ja HSV-2) enam kui 90 protsendil täiskasvanud elanikkonnast. USA-s on HSV-1-ga kokku puutunud umbes 65 protsenti elanikkonnast.
Palaviku tekkiv blisterpalavik võib paraneda ilma ravita, kuid valu leevendamiseks ja paranemise soodustamiseks on palju tõhusaid viise. See hõlmab kodus kasutatavaid abinõusid ja retseptiravimeid.
Looduslikud kodused ravimid palavikuvillide puhuks
Uuringud on näidanud, et mõnel essentsõlil võib olla HSV-1 suhtes viirusevastane toime. Essentsõlid ja paiksed hooldused võivad teie nahka ärritada, seetõttu peate enne kasutamist alati proovima väikest nahapinda.
Samuti peate lahjendama eeterlikke õlisid kandeõliga (taime- või pähkliõli). Suhe on umbes üks tilk eeterlikku õli ühe teelusikatäis kandeõli kohta. Nende eeterlike õlide pealekandmisel kasutage puhast puuvillast tampooni või patja, mis aitab vältida saastumist ja uuesti nakatumist.
Siin on üheksa looduslikku kodust vahendit palavikuvillide tekkeks:
1. Jää
Jää võib aidata põletikku ravida, vähendades verevoolu selles piirkonnas. Samuti tuimestab see piirkond, nii et seal oleks vähem valu. Kuid see ravi on ainult ajutine ja see ei mõjuta viirust kuidagi ega soodusta paranemist.
Kuidas kasutada: külmavärina raviks mähkige jääpakk rätiku või lapiga. Pange see vähemalt 5 minutiks ja mitte rohkem kui 15 minutiks külmavärinale. Ärge kunagi kandke jääd otse nahale, kuna see võib põhjustada olulisi vigastusi.
2. Sidrunmeliss (Melissa officinalis)
Üks 2012. aasta uuring leidis, et Melissa officinalis võib mõnel juhul tappa herpes simplex-viiruse ja mõjutada seda, kuidas viirus peremeesrakkudesse kinnitub.
Kuidas kasutada: kandke kahjustatud piirkonda mitu korda päevas kreemi, salve või huulepalsamit, mis sisaldab sidrunmelissi. Võite ka puuvillapallile panna lahjendatud essentsõli ja hoidke seda mõni minut haavanditel. Jätkake sidrunmelissi kasutamist paar päeva pärast seda, kui haavandid on paranenud.
3. L-lüsiin
L-lüsiin on aminohape, mis võib aidata palavikuvillide kestust lühendada. Inimesed väidavad, et selle toidulisandi kui ennetava ja ravi võtmise eelistest on kasu.
Harvard Health Publications andmetel võib lüsiin pärssida aminohapet, mis soodustab palavikupillide teket. Selle tõhususe kinnitamiseks on siiski vaja rohkem uuringuid. Sellel võib olla ka roll palaviku mullide puhangute piiramisel.
Kuidas kasutada: uurimisdoosid on vahemikus 500 kuni 3000 milligrammi (mg). Järgige pakendil olevat soovitust.
Ostke Internetis L-lüsiini toidulisandeid.
4. Tsinkravi
Tsink on oluline mineraal, mis võib aidata haavadel paraneda, ja paikne tsink võib aidata palavikuvillide teket. Ühes 2001. aasta uuringus leiti, et tsinkoksiidi ja glütsiini sisaldav kreem lühendas külmavillide kestust võrreldes platseebo kreemiga. Uuem uuring näitas, et tsinkoksiid võib omada rolli ka herpes simplex-viiruse rakkudesse sisenemise takistamisel.
Kuidas kasutada: 2005. aasta pilootuuring näitas puhangute sageduse vähenemist, kui osalejad võtsid tsinksulfaadilisandeid. Nad võtsid kahe kuu jooksul kaks korda päevas 22,5 mg, vahele jätsid kuus kuud, seejärel veel kaks kuud kaks korda päevas. Paikseks raviks peate kandma tsinkoksiidkreemi neli korda päevas.
Osta tsinkkreemi veebist.
5. pune õli
Rakutasandil pärsib oreganoõli erinevaid loomade ja inimeste viirusi, sealhulgas herpese. On ebaselge, millist annust on hüvede saamiseks vaja.
Kuidas kasutada: kandke puuvillapallile lahjendatud pune õli ja kandke kahjustatud alale. Korrake mitu korda kogu päeva jooksul ja jätkake ravi, kuni villid täielikult paranevad.
6. Lagritsa ekstrakt
Lagritsajuur kogub populaarsust külmetushaiguste ravivõimalusena. 2014. aasta rakuuuringus leiti rohkem tõendeid lagritsa antiherpeetilise aktiivsuse kohta, kuid selle mõju inimese viirusele vajab veel põhjalikumat uurimist.
Kuidas kasutada: lahjendatud lagritsaekstrakti, nagu see on looduse vastusest, võite vatitupsu või sõrmeotstega kanda palavikuvillidele. Kui kasutate tablette, muutke see kookos- või mandliõliga pastaks ja kandke kahjustatud alale. Enne lagritsajuure suu kaudu võtmist pidage nõu oma arstiga, kuna see võib põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid.
7. Teepuuõli
Teepuuõli uuringute ülevaade näitab, et see võib olla kasulik viirusevastane ravi. See võib aidata ka paranemisprotsessi kiirendada ja naastude moodustumist piirata.
Kuidas kasutada: kasutage paikselt, lisades puuvillapallile lahjendatud teepuuõli. Määri seda haavakohale mitu korda päevas ja jätka ravi, kuni nahk on täielikult paranenud.
Ostke Internetis terapeutilise kvaliteediga teepuuõli.
8. Nõiapähkel
1996. aasta uuringus leiti, et nõiapähkel võib olla tõhus herpesviiruse vastu võitlemisel ja põletiku vähendamisel. Nõiapähkel on ka ahendav aine ja kuivatab selle piirkonna ära, mis võib aidata paranemisel.
Kuidas kasutada: kandke nõiapähklit (näiteks Thayers Organic) niisutatud vati abil otse nahale. Hoidke seda kerge survel naha peal ja ärge hõõruge. Jätkake ravi, kuni nahk on täielikult paranenud.
9. Õunasiidri äädikas
Mõned inimesed teatavad õunasiidri äädika (ACV) kasutamise eelistest palavikuvillide korral. Kuigi puuduvad tõendid ACV ja herpese kohta, näitavad uuringud, et ACV-l võivad olla nakkusevastased ja seenevastased omadused.
Siiski tuleks seda haavade suhtes ettevaatlikult kasutada, arvestades selle happelisi omadusi ja potentsiaalset kahjustust koele. Seda ei soovitata naha bakteriaalsete infektsioonide korral.
Kuidas kasutada: kasutage puuvillast palli ja kandke kahjustatud piirkonda lahjendatud ACV-d mitu korda päevas. Saate seda seal hoida mõni minut korraga. Jätkake ravi kuni paranemiseni.
ACV ei ole ohtlik suurtes kogustes tarbida ja võib põhjustada nahaärritust.
Riskid ja hoiatused
Ülaltoodud abinõud ei pruugi olla teie jaoks ohutud, kui olete rase või toidate last rinnaga. Vältige eeterlike õlide kasutamist lastel või vanematel täiskasvanutel. Siit saate teada, kuidas ravida imikute külmavillid.
Alustage alati väikese koguse valitud ravimiga, et näha, kuidas teie nahk reageerib, ja katkestage kasutamine, kui see ärritab nahka pikaajalise põletustundega. Kui haiguspuhang süveneb, katkestage kodused raviprotseduurid.
Rääkige oma arstiga, kui plaanite võtta suukaudseid toidulisandeid. Taimsed ravimid ja toidulisandid võivad suhelda mis tahes ravimitega ja põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid.
Palavikuliste villide retseptiravimid
Ilma ravita võib palavikuline blister kesta kuni kaks nädalat. Erinevalt looduslikest abinõudest on viirusevastased ravimid kindlaksmääratud annus ja tõestatud, et need kiirendavad paranemisprotsessi ja vähendavad esineva viiruse hulka.
See tabel näitab nende ravimite üldist efektiivsust võrreldes ravi puudumisega:
| Ravi | Efekt |
| atsükloviir (Xerese, Zovirax) | vähendab paranemisaega 1-2 päeva võrra |
| valatsükloviir (Valtrex) | vähendab paranemisaega 1-2 päeva võrra |
| famtsükloviir (Famvir) | vähendab paranemisaega 1-2 päeva võrra |
| pentsükloviir (Denavir) | vähendab paranemisaega 0,7–1 päeva ja valu 0,6–0,8 päeva (ainult aktuaalseks) |
Tavaliselt antakse neid ravimeid pillide kujul. Raske või eluohtliku herpesinfektsiooni korral vajavad inimesed haiglaravi ja neid ravimeid manustatakse veenisiseselt (IV).
Uuringute kohaselt on kõik heakskiidetud viirusevastased pillid, sealhulgas atsükloviir, valatsükloviir ja famtsükloviir, tõhusad sümptomite vähendamisel päevadel. Paikseid viirusevastaseid ravimeid, näiteks pentsükloviiri, peetakse vähem efektiivseks.
Mis põhjustab palaviku villide ilmnemist?
Herpes simplex-viirus (HSV-1) põhjustab palavikulisi villid, tuntud ka kui külmavillid, ja suuõõne herpes. Viirus võib nakatada teisi kehaosi, sealhulgas suguelundeid.
Sümptomid ei ilmne alati kohe. Viirus võib ka teie süsteemis seisma jääda ja võib igal ajahetkel taastuda. Üldiselt ilmneb haiguspuhang siis, kui teie immuunsussüsteem on stressis.
Päästikud
Teatud päästikud võivad viiruse uuesti aktiveerida ja põhjustada haiguspuhangu. Need sisaldavad:
- väsimus
- depressioon
- füüsiline või emotsionaalne stress
- vigastus või trauma
- hambaprotseduurid
- hormoonide kõikumised
- ulatuslik päikese käes viibimine
Muud haigusseisundid, mis võivad samuti haiguspuhangu esile kutsuda, hõlmavad:
- kogu keha haigus või infektsioon
- vanemas eas
- elundisiirdamisega isikud
- Rasedus
Mis suurendab teie riski palaviku villide tekkeks?
Palavikupillide puhkemine võib olla märk kehvast toitumisest või immuunsushäirest. Palavikuvillid võivad kaasneda muude tervisega seotud tervisehäiretega.
Järgmiste haigusseisunditega inimestel on suurem palaviku mullide puhkemise oht:
- nõrgenenud immuunsussüsteemid
- autoimmuunhaigus
- vähk
- HIV
- rasked põletused
- ekseem
Tõsisematel juhtudel võib viirus nakatada käsi, silmi või aju. Kui märkate villide tekkimist muudes kehaosades, on arsti külastamine ülioluline. Muud nakkused, näiteks vöötohatis, võivad välja näha sarnased ja vajavad sageli erinevat ravikuuri.
Millal arsti juurde pöörduda
Planeerige kohtumine arstiga, kui teie palaviku villid ei näita paranemise märke kuue päeva pärast. Samuti peaksite külastama oma arsti, kui teil on:
- äge valu
- villid silmade lähedal
- söömis- või neelamisraskused
- nõrgenenud immuunsussüsteem
- sagedased puhangud
- raske puhang
- palavik
- Rasedus
- punetuse või drenaaži süvenemine
Arst võib aidata teil tuvastada ka haiguspuhangute põhjustajaid või puhangute algpõhjust. Samuti määravad nad kindlaks, kas puhangud suurendavad teie riski muude komplikatsioonide tekkeks.
Kui kaua võtab palavikuline blister paraneda?
Sümptomid vähenevad mõne päeva pärast, kuid naha täielikuks paranemiseks kulub täiendavat aega. Normaalne palaviku villide episood paraneb kahe nädala jooksul. Selle aja jooksul saate toiminguid teha.
Vältima
- puudutades oma palavikulist blistrit
- huulepalsami või muude teie suu puudutavate toodete taaskasutamine
- suuvalu või riistade, õlgade ja hambaharjade jagamine või jagamine, kui teil on valus valu
- suuline seksuaalne aktiivsus, kui teil on avatud valulikkus
- alkohol, happelised toidud ja suitsetamine, kuna need võivad ärritada haavandeid
Kui teil on haiguspuhang, on võimalik, et palaviku villid naasevad. Tavaliselt on esimene haiguspuhang kõige raskem. Esmakordsete haiguspuhangutega võivad kaasneda palavik, kurguvalu, paistes lümfisõlmed ja kehavalud. Edasised haiguspuhangud on tavaliselt vähem rasked.
Kuidas vältida korduvaid palavikuville
Praegu ei ole ühtegi ravimit ega vaktsiini HSV-1 ega HSV-2 jaoks, kuid on olemas viise, kuidas aidata puhanguid minimaalsena hoida ja vähendada nende sagedust ja kestust. Mida tervem olete, seda väiksem on haiguspuhangu tõenäosus.
Proovi
- tutvustage stressi vähendamiseks võimalikult palju enesehooldusmeetodeid
- võtke meetmeid oma immuunsuse tugevdamiseks ja võimalikult tervislikuks püsimiseks
- alustage ravi alati haiguspuhangu esimeste märkide ilmnemisel
- vajadusel võtke iga päev viirusevastaseid ravimeid, mis aitavad vähendada haiguspuhangute sagedust
Puhangute ennetamisel võib aidata ka tervislik toitumine immuunsussüsteemi toetamiseks. Tervislikus toitumises on vähe suhkrut, alkoholi, magustatud jooke, soola ja punast liha. Selles on palju värskeid puu- ja köögivilju, täisteratooteid, kiudaineid, pähkleid ja ube ning lahjad valgud, näiteks kala, kana ja soja.
