Ülevaade
Kui märkate, et pissil palju - see tähendab, et urineerite sagedamini kui see, mis teie jaoks tavaline -, võib teie sagedane urineerimine olla diabeedi varajane märk.
Sagedasel urineerimisel on aga palju võimalikke põhjuseid, sealhulgas kahjutuid.
On oluline mõista suhkurtõve ja kusepõie funktsiooni suhet, aga ka muid märke, mis võivad näidata, et on aeg pöörduda arsti poole oma sagedase urineerimise osas.
Miks põhjustab diabeet sagedast urineerimist?
Diabeet on seisund, mis lisaks muudele sümptomitele põhjustab teie kehal probleeme insuliini loomisel või kasutamisel.
Insuliin on hormoon, mis tõmbab rakkudesse glükoosit või suhkrut energiana kasutamiseks. Selle tulemuseks võib olla kõrge veresuhkru tase.
Liiga palju suhkrut veres maksustab neerusid, mis töötavad selle suhkru töötlemisel. Kui neerud ei tööta, elimineeritakse suur osa glükoosist organismist teie uriini kaudu.
See protsess loputab teie organismist välja ka väärtuslikud hüdraatimisvedelikud, jättes diabeediga inimesed sageli pissiliseks ja dehüdreerituks.
Varakult ei pruugi te isegi märgata, et urineerite sagedamini kui tavaliselt. Üks peamisi hoiatavaid märke peaks olema aga see, kui sagedane urineerimine hakkab teid unest ärkama ja teie energiataset kahandama.
Kuidas teada saada, kas see on diabeet?
Palju koorimine on nii 1. kui ka 2. tüüpi diabeedi tunnusmärk, kuna kehavedelike eemaldamine on mõnikord teie keha ainus viis liigse veresuhkru loputamiseks.
Kuid tavalisest rohkem urineerimine on vaid üks paljudest märkidest ja selle põhjuseks võib olla ükskõik milline terviserike. Kui olete mures diabeedi pärast, on oluline tähelepanu pöörata mõnele järgmisele tavalisele diabeedi sümptomile:
- Väsimus. Rakkude suutmatus energia saamiseks glükoosi tarbida võib diabeediga inimestel end ammendada ja kurnata. Dehüdratsioon muudab väsimuse ainult hullemaks.
- Kaalukaotus. Madala insuliinitaseme ja võimetus imendada suhkrut verest kombinatsioon võib diabeediga inimestel põhjustada kiiret kaalukaotust.
- Ähmane nägemine. Diabeetikust põhjustatud dehüdratsiooni kõrvaltoimeks võib olla silmade tugev kuivamine, mis võib mõjutada nägemist.
- Igemed paistes. Diabeediga inimestel on suurem risk infektsioonide, turse või igemepõletiku tekkeks.
- Torkimine. Liigse veresuhkru tavaline kõrvalnäht on jäsemete, sõrmede või varvaste sensoorikaotus.
Kui urineerite sageli ja muretsete, et see võib olla suhkruhaigus, jälgige mõnda neist teistest klassikalistest sümptomitest. Kui märkate mõnda neist või soovite lihtsalt kindel olla, pöörduge arsti poole.
Muud sagedase urineerimise võimalikud põhjused
Igapäevaselt pissimiseks pole tavalist korda. Sagedane urineerimine on tavaliselt määratletud kui see, et peate minema sagedamini kui tavaliselt. Kui see nii on, võib see olla märk sellest, et midagi on valesti.
Tavalisest sagedamini urineerimine võib tuleneda mitmetest erinevatest teguritest. Diabeet on ainult üks võimalik seletus. Mõned muud haigusseisundid, mis võivad mõnikord teie põie funktsiooni mõjutada, on:
- neeruinfektsioon
- Rasedus
- üliaktiivne põis
- ärevus
- kuseteede infektsioon (UTI)
Mõned neist põhjustest, näiteks üliaktiivse põie olemasolu, on ebamugavad, kuid suhteliselt kahjutud. Muud tingimused on üsna tõsised. Peaksite sagedase urineerimise kohta arsti juurde pöörduma, kui:
- Te märkate mõnda muud ülaltoodud diabeedi tunnust.
- Teie uriin on verine, punane või tumepruun
- Urineerimine on valus.
- Teil on probleeme oma põie kontrollimisega.
- Peate urineerima, kuid teil on probleeme põie tühjendamisega.
- Urineerite nii tihti, et see mõjutab teie igapäevast elu.
Kuidas ravida diabeedi põhjustatud sagedast urineerimist
Diabeedist tulenevate põieprobleemide raviks on kõige parem ravida haigust tervikuna.
Lihtsalt vedeliku tarbimise jälgimine või vannitoareiside planeerimine ei aita tõenäoliselt palju, kuna peamine probleem on liigne veresuhkur, mitte liigne vedelik.
Kui teil on diabeet, koostab arst spetsiaalselt teile mõeldud raviplaani. Üldiselt hõlmavad diabeedi tavalised ravimeetodid järgmist:
Dieedi ja veresuhkru jälgimine
Diabeediga inimesed peavad olema väga teadlikud sellest, mida nad söövad, jälgides tähelepanelikult veresuhkru taset, tagades, et need ei tõuseks liiga kõrgele ega liiga madalale. Teie dieet peaks olema kiuliste puu- ja köögiviljade sisaldusega ning töödeldud suhkru ja süsivesikute sisaldus vähene.
Harjutus
Regulaarne treenimine võib suurendada teie rakkude insuliinitundlikkust ja soodustada energia saamiseks glükoosi imendumist. Diabeet muudab need protsessid keha jaoks raskeks, kuid rohkem füüsilist aktiivsust saab neid parandada.
Insuliini süstid
Sõltuvalt diabeedi tüübist ja raskusastmest võib teil olla vaja regulaarset insuliini süstimist või pumpa. Kui teie keha võitleb insuliini iseseisva valmistamise või imendumisega, võivad need süstid olla üliolulised.
Muud ravimid
Diabeedi jaoks on palju muid ravimeid, mis võivad aidata teie kehal loomulikult rohkem insuliini luua või paremini energia saamiseks süsivesikuid lagundada.
Ära viima
Sage urineerimine üksi ei pruugi tingimata häiret tekitada. Tavalisest sagedamini pissimise vajaduse põhjuseid on palju, sealhulgas vedeliku tarbimise suurenemine või lihtsalt üliaktiivne põis.
Kui sagedase urineerimisega kaasnevad muud sümptomid, nagu väsimus, hägune nägemine või jäsemete surisemine, peate võimaliku diabeedi sõeluuringu saamiseks pöörduma arsti poole.
Peaksite arsti poole pöörduma ka siis, kui teie uriin on tumedat värvi või punane, valulik või nii sagedane, et see hoiab teid öösel üleval või mõjutab tõsiselt teie elu.
