Mis on külmavill?
Külmavillid, mida nimetatakse ka palavikuliseks villiks, on väikesed vedelikuga täidetud villid, mis tekivad huultel või nende ümbruses. Villid moodustuvad rühmas. Kuid kui nad purunevad ja koorivad, näevad nad välja nagu üks suur haav.
Külmetushaigusi põhjustab herpesviirus HSV-1. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on HSV-1 nakkus rohkem kui 67 protsendil inimestest kogu maailmas.
Kui teil on olnud herpesnakkus, püsib viirus kogu teie näo närvirakkudes. Viirus võib jääda seisma, põhjustades sümptomeid ainult üks kord, või võib see uuesti aktiveeruda ja põhjustada rohkem külmavillid.
Külmavalu hüppamine võib olla ahvatlev, eriti kui teil on see hästi nähtav ja ebamugav. Kuid külmavillide hüpitamine pole üldiselt hea mõte.
Loe edasi, et teada saada, miks ja teada saada, mida saate selle asemel teha.
Mis juhtub, kui ilmneb külmavärin?
Kui ravida iseseisvalt, kaob külmetushaav tavaliselt armi jätmata. Blister puruneb, kärbub üle ja kukub lõpuks maha.
Kuid selle paranemisprotsessi katkestamine võib põhjustada mitmeid probleeme, sealhulgas:
- Veel külmavillid. Külmavillid on väga nakkavad. Kui villidest voolav vedelik on vabanenud, võib see viirust levitada teie naha teistesse osadesse. See suurendab ka teie riski viiruse edasiandmiseks kellelegi teisele.
- Uued nakkused. Avatud haav annab teistele viirustele, bakteritele ja seentele sisenemispunkti, mis võib viia uue nakkuse väljakujunemiseni. Uue nakkuse käes aeglustab paranemisprotsessi veelgi ja muudab kahjustatud piirkonna ainult nähtavamaks.
- Armistumine. Külmetushaavad ei teki tavaliselt armist, kui neid üksi ravida või ravimitega ravida. Kuid külmavärina pigistamine paneb selle piirkonna põletikku, muutke see armistumise tõenäolisemaks.
- Valu. Külmavillid võivad olla piisavalt valusad. Üks hüpitamine ainult ärritab seda ja muudab valu veelgi hullemaks, eriti kui see nakatub.
Eriti oluline on mitte külmavärinaid poputada, kui immuunsussüsteem on haigusseisundi või ravi tõttu kahjustatud.
Kui teil on nahahaigus, mis põhjustab naha pragusid või haavasid, näiteks ekseem või psoriaas, on teil ka suurem risk viiruse levitamiseks keha teistesse piirkondadesse. Selle tulemuseks võivad olla mitmed haigusseisundid, näiteks herpeetiline valk ja viiruslik keratiit.
Mida ma saan selle asemel teha?
Ehkki on kõige parem mitte külmavärinat poputada, on tervenemisprotsessi kiirendamiseks ka muid asju.
Proovige neid näpunäiteid:
- Kandke käsimüügi (OTC) viirusevastaseid külmavärina ravimeid. Kui teete seda külmavärina esimeste märkide ilmnemisel, võite aidata sellel kiiremini paraneda. Külmetushaiguste kreemid on saadaval ilma retseptita. Otsige kreeme, mis sisaldavad bensüülalkoholi (Zilactin) või dokosanooli (Abreva). Need leiate Amazonist.
- Võtke börsiväline valuvaigisti. Kui teie külmavärinad on valusad, võtke leevendamiseks börsiväliseid valuvaigisteid, näiteks ibuprofeen (Advil, Motrin) või atsetaminofeen (Tylenol).
- Kandke jää või külm, niiske rätik. Rätikusse pakitud jääpaki rakendamine võib aidata leevendada valu ja leevendada põletustunne või sügelus, mis teie külmavärinat võib põhjustada. See võib aidata ka punetuse ja iivelduse minimeerimist. Jääpakki pole? Külmas vees leotatud puhas rätik teeb ka trikki.
- Niisuta. Kui teie külmavärinad hakkavad üle kooruma, kandke pisut vaseliini või huulepalsamit, mis aitab vähendada helveste ja pragude tekkimist.
- Saate viirusevastaste ravimite retsepti. Kui teil tekivad regulaarselt külmavillid, võib arst välja kirjutada suukaudse viirusevastase ravimi või viirusevastase salvi, mis aitab külmavillidel kiiremini paraneda. Näited hõlmavad atsükloviiri (Zovirax), valatsükloviiri (Valtrex), pentsükloviiri (Denavir) või famtsükloviiri (Famvir).
- Peske käsi. Nakkuse leviku ja sekundaarse nakkuse leviku vältimiseks proovige mitte puutuda oma külmavärinaga. Kui te seda salvi pealekandmiseks puudutate, peske käsi kindlasti viiruse leviku vältimiseks.
Kui kaua võtab iseseisvalt ravimine aega?
Külmahaava paranemiseks kuluv aeg on inimestel erinev. Üldiselt paranevad külmetushaavad mõne päeva kuni kahe nädala jooksul ilma igasuguse ravita. Kui teie külmavärinad kestavad kauem kui 15 päeva või kui teil on vähiravi või tervisliku seisundi (nt HIV) tõttu kahjustatud immuunsussüsteem, rääkige sellest oma arstile.
Lisateave külmavärina etappide kohta.
Alumine rida
Külmahaava hüppamine lootuses, et see paraneb kiiremini, võib tagasilöögi teha, süvendades sümptomeid ja suurendades teise nakkuse või pikaajalise armistumise riski. Külmahaavandite paranemise abil saate seda teha kiiremini börsivälise külmavärina kreemi abil ning hoides seda piirkonda puhtana ja niisutatuna.
Kui teil on külmetushaav, mis ei paista paranevat või tuleb pidevalt tagasi, tehke kohtumine arstiga. Võib-olla vajate retseptiravi.
