Ülevaade
Sapipõis on väike kõhukese moodi elund paremal küljel. Selle ülesandeks on sapi - maksa toodetud aine, mis aitab teil rasvu seedida, hoidmine ja vabastamine.
Sapipõiehaiguse kõige sagedamini esinevad vormid põhjustavad teie sapis liiga palju kolesterooli või bilirubiini ehk maksa pigmenti. See viib:
- sapikivid
- sapikivide põhjustatud äge või krooniline põletik
- sapijuha kivid
Kui sümptomid muutuvad liiga ebamugavaks või häirivad teie tervist, võivad arstid soovitada sapipõie lahtist või laparoskoopilist eemaldamist.
Õnneks võite ilma sapipõieta elada tervislikku elu ja selle eemaldamise operatsioon on suhteliselt lihtne. Ilma sapipõieta võib sapp seedimise hõlbustamiseks liikuda otse teie maksast soolestikku. Siiski on veel mõni võimalus, et pärast sapipõie eemaldamist võivad teil tekkida kõrvaltoimed.
Sapipõie operatsioonide kõrvaltoimed
Igal operatsioonil on võimalikke tüsistusi, sealhulgas sisselõikega verejooks, kirurgiliste materjalide liikumine teistesse kehaosadesse, valu või infektsioon - palavikuga või ilma. On võimalik, et sapipõie eemaldamisel ilmnevad seedetraktiga seotud kõrvaltoimed.
Rasva seedimise raskus
Uue rasvade seedimise meetodiga kohanemine võib võtta teie keha aega. Ravimid, mida teile operatsiooni ajal manustati, võivad põhjustada seedehäireid. Tavaliselt ei kesta see kaua, kuid mõnel patsiendil tekivad pikemaajalised kõrvaltoimed, mis on tavaliselt põhjustatud sapi lekkimisest teistesse elunditesse või sapikividesse, mis jäid sapiteedesse maha.
Kõhulahtisus ja kõhupuhitus
Seedehäired võivad põhjustada kõhulahtisust või kõhupuhitust, mida sageli raskendab liigne rasv või dieedi liiga vähe kiudaineid. Sapi leke võib tähendada, et soolestikus on ebapiisavas koguses sappi rasva seedimiseks, mis vabastab väljaheite.
Kõhukinnisus
Kuigi haige sapipõie eemaldamine vähendab tavaliselt kõhukinnisust, võib protseduuri ajal kasutatav kirurgia ja anesteesia põhjustada lühiajalist kõhukinnisust. Dehüdratsioon võib kõhukinnisust halvendada.
Soolevigastus
Sapipõie eemaldamise ajal on see harv, kuid kirurg võib soolestikku kahjustada. Selle tagajärjeks võib olla kramp. Mõni valu on pärast operatsiooni normaalne, kuid kui see jätkub mõne päeva jooksul või süveneb parema asemel, rääkige sellest oma arstile.
Kollatõbi või palavik
Pärast sapipõie eemaldamise operatsiooni sapijuhasse jäänud kivi võib põhjustada tugevat valu ehk kollatõbe, mis on naha kollasus. Täielik ummistus võib põhjustada infektsiooni.
Sapipõie operatsioonide taastumine
Kui komplikatsioone pole, peaks teie taastumine sapipõie operatsioonidest kulgema sujuvalt.
Eduvõimaluste suurendamiseks võib arst soovitada teil jääda haiglasse kolm kuni viis päeva, kui teil on avatud operatsioon. Kui teil on võtmeauk või laparoskoopiline operatsioon, võite ehk koju minna samal päeval.
Mõlemal juhul proovige end vähemalt kaks nädalat füüsiliselt mitte koormata.
Teie meditsiinimeeskond õpetab teile, kuidas oma haavu puhastada ja nakkusi jälgida. Ärge duššige enne, kui olete saanud arstilt rohelise tule.
Arst võib esimestel päevadel välja kirjutada vedela või õrna dieedi. Pärast seda soovitavad nad tõenäoliselt vähehaaval oma tavalisi toite tagasi lisada. Joo vett kogu päeva jooksul. Samuti on hea mõte süüa lihtsaid puu- ja köögivilju, piirates samas ülimalt soolaseid, magusaid, vürtsikaid või rasvaseid toite.
Kiudained on hädavajalikud seedimiseks pärast operatsiooni, kuid piirake järgmist:
- pähklid
- seemned
- täistera
- rooskapsad
- brokkoli
- lillkapsas
- kapsas
- kõrge kiudainesisaldusega teravili
Millal arsti juurde pöörduda
Kuigi pärast operatsiooni on normaalne esineda kõrvaltoimeid, pöörduge mõne järgmise poole poole, pöörduge kohe arsti poole:
- valu, mis aja jooksul ei parane, uus kõhuvalu või süvenev valu
- tugev iiveldus või oksendamine
- naha või silmavalgete kollasus
- enam kui kolm päeva pärast operatsiooni ei toimu soolestiku liikumist ega gaasi eraldumist
- kõhulahtisus, mis jätkub vähemalt kolm päeva pärast operatsiooni
Operatsioonide alternatiivid
Sapipõie eemaldamine on viimane võimalus. Kui arst ei leia, et operatsioon on kiireloomuline, võiksite proovida kõigepealt elustiili muutmist.
Dieet ja liikumine
Tervisliku kehakaalu saavutamine ja säilitamine võib vähendada sapipõiehaiguste valu ja tüsistusi, vähendades sapikivide põhjustajat kolesterooli ja põletikku.
Madalama rasva- ja kiudainesisaldusega ning puu- ja köögivilju täis toitumine võib samuti sapipõie tervist parandada. Oliiviõli ja muude tervislike rasvade vastu vahetage loomseid rasvu, praetud toite ja õlist pakendatud suupisteid. Piirata või vältida suhkrut.
Regulaarne treenimine võib aidata teie kehal vähendada kolesterooli ja takistada sapikivide teket. Magneesiumipuudus võib suurendada sapikivide tekke riski. Sapipõie tervise parandamiseks sööge magneesiumirikkaid toite, sealhulgas tumedat šokolaadi, spinatit, pähkleid, seemneid ja ube.
Sapipõis puhastab
Sapipõie puhastamine tähendab tavaliselt toidu vältimist kuni 12 tunniks, seejärel joogivee retsepti järgimist: 4 supilusikatäit oliiviõli ja 1 spl sidrunimahla iga 15 minuti järel kahe tunni jooksul.
Toonikud
On tõestatud, et nii õunasiidri äädikas kui ka kurkum vähendavad põletikku. Kui segate neid sooja veega, saate neid nautida teelaadse joogina ja teie sapipõie sümptomid võivad leeveneda. Mõne inimese arvates on piparmünditees sisalduv mentool ka rahustav.
Mõned uuringud on näidanud kurkumite eeliseid sapikivide moodustumisel. Kui teil on sapikive, siis olge ettevaatlik, kui palju kurkumit te neelate. Ühes 2002. aastal läbi viidud uuringus, milles osales 12 tervet osavõtjat, ilmnes sapipõie 50-protsendiline kokkutõmbumine kurkumiini tõttu. See suurenenud kontraktsioon võib põhjustada valu.
Toidulisandid
Lisaks magneesiumile mängib koliin rolli ka sapipõie tervises.
Harvardi tervisealase kirja kohaselt võib proovimist väärt ka sapisoolad, eriti kui teie maks on tootnud paksu sappi. Sapphapped on ka retseptiravimid.
Kui teil on sapikive või ummistunud sapijuha, rääkige oma arsti või toitumisspetsialistiga ühe või mitme sellise toidulisandi võtmise kohta.
Nõelravi
Nõelravi võib olla potentsiaalne kasu neile, kellel on sapipõie haigus. Tõenäoliselt suurendab see sapi voolavust, vähendades samal ajal ka spasme ja valu.
Oluline on märkida, et kuigi toitumine ja füüsiline koormus on sapipõie tüsistuste vähendamise tõestatud meetodid, pole muid meetodeid, nagu puhastusvahendid, toonikud ja toidulisandid, põhjalikult uuritud ning võivad tekkida kõrvaltoimed. Enne jätkamist arutage neid võimalusi kindlasti oma tervishoiuteenuse pakkujaga.
Ära viima
Sapipõie eemaldamine on üsna tavaline protseduur, kuid alati on võimalik, et teil võib tekkida mõni kõrvaltoime. Teadmine, kuidas enne ja pärast operatsiooni sümptomeid, kõrvaltoimeid ja tüsistusi tuvastada ja neid vähendada, võib hõlbustada kogemuste saamist.
