Ülevaade
Pseudobulbar mõjutab (PBA) põhjustab kontrollimatu naeru, nutmise või muude emotsioonide kuvamise episoode. Need emotsioonid on olukorra jaoks liialdatud - nagu muigamine kergelt kurva filmi ajal. Või võivad need juhtuda ebasobivatel aegadel, näiteks matuse naermine. Puhangud võivad olla piisavalt piinlikud, et häirida teie töö- ja seltsielu.
PBA võib mõjutada ajukahjustustega inimesi, aga ka inimesi, kes elavad neuroloogiliste häiretega nagu Alzheimeri tõbi või sclerosis multiplex. Selle sümptomid võivad kattuda ka depressiooniga. Mõnikord on PBA-d ja depressiooni raske eristada.
Sümptomid
PBA peamine sümptom on intensiivse naeru või nutmise episoodid. Neil puhkemistel ei pruugi olla midagi pistmist teie tuju või olukorraga, kus viibite.
Iga episood kestab umbes paar minutit. Naeru või pisaraid on raske peatada, ükskõik kui kõvasti proovite.
Pseudobulbar mõjutavad depressiooni
PBA-st nutt võib välja näha nagu depressioon ja sageli diagnoositakse seda valesti meeleoluhäirena. Samuti on PBA-ga inimesed depressioonis suurema tõenäosusega kui need, kellel seda pole. Mõlemad tingimused võivad põhjustada nutmise äärmuslikke lööke. Kuid kuigi teil võib olla samaaegselt PBA ja depressioon, pole need samad.
Üks viis teada saada, kas teil on PBA või depressioon, on kaaluda, kui kaua teie sümptomid püsivad. PBA-episoodid kestavad vaid mõni minut. Depressioon võib kesta nädalaid või kuid. Depressiooniga kaasnevad ka muud sümptomid, näiteks unehäired või isutus.
Teie neuroloog või psühholoog võib aidata teid diagnoosida ja välja selgitada, mis seisund teil on.
Põhjused
Ajukahjustus vigastuse või haiguse, näiteks Alzheimeri või Parkinsoni tõve tõttu, põhjustab PBA-d.
See osa teie ajust, mida nimetatakse väikeajuks, toimib tavaliselt emotsionaalse väravavahina. See aitab teie emotsioone kontrolli all hoida, lähtudes aju teistest osadest.
Ajukahjustus takistab väikeaju saamast vajalikke signaale. Selle tulemusel muutuvad teie emotsionaalsed reageeringud liialdatuks või sobimatuks.
Riskid
Ajukahjustus või neuroloogiline haigus võib muuta teid PBA tõenäolisemaks. Riskide hulka kuulub:
- traumaatiline ajukahjustus
- insult
- ajukasvajad
- Alzheimeri tõbi
- Parkinsoni tõbi
- amüotroofne lateraalskleroos (ALS)
- sclerosis multiplex (MS)
Jagude ennetamine
PBA-d ei ravita, kuid see ei tähenda, et peate oma elu lõpuni elama kontrollimatu nutmise või naeru saatel. Mõnikord sümptomid paranevad või kaovad, kui ravite oma PBA põhjustanud seisundit.
Ravimid võivad vähendada teie PBA-episoodide arvu või muuta need vähem intensiivseks.
Täna on teil võimalus võtta dekstrometorfaanvesinikbromiidi ja kinidiini sulfaati (Nuedexta). Varem oli teie parim võimalus võtta üks järgmistest antidepressantidest:
- tritsüklid
- selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d) nagu fluoksetiin (Prozac) või paroksetiin (Paxil)
Nuedexta võib töötada kiiremini kui antidepressandid ja sellel on vähem kõrvaltoimeid.
Nuedexta on ainus ravim, mille Food and Drug Administration (FDA) on heaks kiitnud PBA raviks. Antidepressandid ei ole FDA poolt heaks kiidetud PBA raviks. Kui selle seisundi korral kasutatakse antidepressante, peetakse seda ebaseaduslikuks ravimite tarbimiseks.
Enesehooldus episoodide ajal ja järel
PBA episoodid võivad olla väga häirivad ja piinlikud. Siiski on mitmeid asju, mida saate teha, et end paremini tunda, kui teil see on:
Proovige tähelepanu kõrvale juhtida. Loendage riiulil olevad raamatud või telefoni rakenduste arv. Mõelge rahustavale rannapildile. Pange toidupood üles. Kõik, mida saate teha, et naer või pisarad meelt maha võtta, aitab neil peatuda varem.
Hingake. Sügavad hingamisharjutused - aeglaselt sisse ja välja hingamine, kui loete kuni viis - on veel üks tõhus viis enese rahustamiseks.
Pange oma emotsioonid tagurpidi. Kui nutad, siis vaata naljakat filmi. Kui sa naerad, mõtle välja midagi kurba. Mõnikord võib tunde vastupidise meeleolu vallandamine pidurdada PBA episoodi.
Tehke midagi lõbusat. Nii PBA kui ka selle põhjustanud seisund võivad teie meelt tugevalt kaaluda. Hellitage ennast millegagi, mida naudite. Minge metsa jalutama, massaaži tegema või õhtustage sõpradega, kes saavad teie seisundist aru.
Millal abi otsida
Kui jaod ei peatu ja tunnete end ülekoormatud, pöörduge professionaalse abi saamiseks. Pöörduge psühholoogi, psühhiaatri või nõustaja poole. Näpunäiteid selle kohta, kuidas toime tulla, võite pöörduda ka neuroloogi või muu arsti poole, kes ravib teie PBA-d.
Väljavaade
PBA ei ole ravitav, kuid seda seisundit saate hallata ravimite ja teraapia abil. Hoolitsused võivad vähendada saadavate episoodide arvu ja muuta need, mida teete, vähem intensiivseks.
