Ülevaade
Käärsoole spasm on jämesoole lihaste spontaanne ja järsk kokkutõmbumine. Käärsool on osa jämesoolest. See vastutab väljaheidete moodustamise, säilitamise ja eritamise eest.
Käärsoole spasmid on sageli seotud ärritunud soole sündroomiga (IBS). Need spasmid võivad olla haigusseisundi märgiks või sümptomiks. Tegelikult on käärsoole spasmid IBS-i puhul nii tavalised, et soolehäiret nimetatakse mõnikord ka spastilise käärsooleks. Kuid mitte kõik, kellel on IBS, ei koge suurenenud liikuvust ega roojamist, nii et see mõiste ei kehti kõigi IBS-i põdevate inimeste kohta.
Lisaks IBS-le võivad käärsoole spasmid olla muude tervisehäirete või probleemide tagajärg. Käärsoole spasmid võivad ilmneda ka ilma tuvastatava põhjuseta.
Käärsoole lihased tõmbuvad kokku, et aidata väljaheidetel liikuda mööda seedetrakti alumist osa. Käärsoole spasmi ajal koolonit vooderdavad lihased pingulduvad või tõmbuvad kokku organiseerimata viisil. Need kokkutõmbed on sageli valusad ja ilmsed, samas kui tavalised kokkutõmbed on harva märgatavad.
Käärsoole spasmid võivad lisaks valule põhjustada ka muid sümptomeid. Krambid, järsk vajadus kasutada tualettruumi ja puhitus on käärsoole spasmide korral tavalised. Teie kogemus võib sõltuda sellest, mis põhjustab spasme ja kui rasked on.
Mis tunne on käärsoole spasm?
Käärsoole spasmi sümptomite raskusaste võib inimestel erineda. Siin on mõned käärsoole spasmi nähud ja sümptomid, mis võivad ilmneda:
- Valu. Järsk tugev kõhuvalu, eriti alakõhus ja vasakul küljel, on tavaline käärsoole spasmidega. Iga spasmi korral võib valu intensiivsus varieeruda.
- Gaas või puhitus. Need nähud võivad ilmneda igal kellaajal, sõltumata toitumisest.
- Äkiline tung kasutada tualettruumi. Käärsoole spasmi lihaste kokkutõmbed võivad soolestikku kiirendada, nii et spasmi ilmnemisel peate võib-olla kiiresti kasutama tualettruumi.
- Muutused soolestikus. Käärsoole spasmidega inimestel võib vahelduda kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse vahel.
- Lahtine väljaheide. Vastuoluline liikuvus võib takistada teie kehal fekaalide täielikku moodustumist, mistõttu roojamine võib olla lahti.
- Lima väljaheites. Kui teil on käärsoole spasmid, võib roojamisel ilmneda selge või valge lima. Lima teie väljaheites on ka IBS-i sümptom.
Käärsoole spasmide põhjused
Käärsoole spasmid on tavaliselt kaasneva tervisliku seisundi sümptomid. IBS on kõige levinum kaasnev tervislik seisund, mis võib põhjustada käärsoole spasme. Neid kokkutõmbeid võivad põhjustada ka muud tingimused. Need sisaldavad:
- haavandiline jämesoolepõletik
- Crohni tõbi
- laienenud või laienenud käärsool
- lõksus olev gaas
- bakteriaalne infektsioon soolestikus
- soole- või soolesulgus
Käärsoole spasmidel on palju samu sümptomeid kui IBS-il. Sellepärast on oluline arstiga kokku leppida ja teha kindlaks, kas teie sümptomid on spasmi tagajärg või põhjustatud haigusseisundist nagu IBS.
On ebaselge, miks käärsoole spasmid tekivad, isegi kui algpõhjus on kindlaks tehtud.
IBS-i sümptomid halvenevad, kui teiste vallandajate seas on tavalisest suurem stress ja ärevus või kui sööte rasvasisaldusega toitu. Need samad sündmused võivad põhjustada käärsoole spasme, kuid seos pole täiesti selge.
Ravivõimalused
Käärsoole spasmide ravi eesmärk on vähendada sümptomeid ja ennetada spasmide tüsistusi. Praegu pole ravimeetodeid ega viise käärsoole spasmide püsivaks ärahoidmiseks.
Kui olete oma arstilt saanud käärsoole spasmide diagnoosi, võib ta rääkida teiega järgmistest käärsoole spasmide ravi kategooriatest:
Elustiil muutub
- Halda stressi. Õppige stressi maandama ja vähendage selle mõju oma vaimsele ja füüsilisele tervisele selle tekkimisel. See võib aidata vältida käärsoole spasme tulevikus.
- Liiguta rohkem. Füüsilise aktiivsuse suurendamine ja sagedamini treenimine võib aidata seedetrakti töös hoida parimal võimalikul viisil.
- Söö rohkem kiudaineid. Kiud lisab teie väljaheitele lahtiselt. See võib vähendada väljaheite või soolestiku vahelduva konsistentsi tõenäosust. Kiudaineid leidub puuviljades, köögiviljades, täisteraviljades, ubades ja kaunviljades. Rasva vähendamine võib vähendada käärsoole ärritust. Need muutused võivad leevendada käärsoole spasme ja vältida kontraktsioonide teket tulevikus.
- Piirata või loobuda alkoholist ja tubakast. Mõlemad tooted võivad häirida seedetrakti tervislikku funktsiooni, seega võib nende kärpimine või täielik kõrvaldamine aidata tulevikus spasme peatada.
Meditsiinilised võimalused
- Kõhulahtisusevastased ravimid. Nii käsimüügis olevad kui ka retsepti vormis olevad kõhulahtisusevastased ravimid võivad aidata käärsoole spasmide sümptomeid leevendada ja kõhulahtisust peatada.
- Spasmolüütikumid. Need ravimid on mõeldud lihaste rahustamiseks ja jämesoole spasmidest põhjustatud raskete kontraktsioonide vähendamiseks.
Osta kõhulahtisusevastaseid ravimeid.
Tüsistused ja millal arsti juurde pöörduda
Käärsoole spasmid võivad olla ühel korral rasked ja järgmisel korral vaevu märgatavad. On ebaselge, miks nende raskusaste on erinev, kuid need on harva märk tõsisest probleemist.
Ainuke kord, kui peate käärsoole spasmi korral pöörduma viivitamatu arsti poole, on see, kui teil on märke soolestikust või soolesulgusest. Takistuse sümptomiteks on:
- tugev kõhu- või kõhuvalu
- iiveldus
- oksendamine
- võimetus väljaheitest mööduda
Vedeliku ja väljaheite kogunemine teie sooltes võib olla eluohtlik seisund, kui seda ei ravita korralikult ja kiiresti.
Kui teil on sageli käärsoole spasme või muid sümptomeid, pöörduge oma arsti poole. Nad saavad otsida võimalikku seletust. Kui diagnoos tehakse, võite teie ja teie arst alustada ravi, mis loodetavasti hoiab ära spasmide tekkimise tulevikus. Kui spasmid jätkuvad, saate teie ja teie arst luua spasmi mis tahes kõrvaltoimete käsitlemise plaani.
Milline on väljavaade?
Käärsoole spasmid on tavalised. Neid seostatakse sageli IBS-iga, kuid need võivad ilmneda ka ilma põhjuseta. Need võivad põhjustada ajutist valu või ebamugavust, kuid põhjustavad siiski harva muret.
Koostöö arstiga aitab teil tuvastada kõik terviseprobleemid, mis võivad põhjustada spasme. Samuti võite leida ravi, mis võib aidata spasme vältida või vähendada tüsistusi, mis tulenevad mõnedest sümptomitest.
