Ülevaade
Vertiigo episoodid võivad kesta mõni sekund, mõni minut, paar tundi või isegi paar päeva. Üldiselt kestab vertiigo episood tavaliselt vaid sekunditest kuni minutiteni.
Vertiigo pole haigus ega seisund. Selle asemel on see haigusseisundi sümptom. Teie vertiigo algpõhjuse väljaselgitamine aitab teil ja teie arstil leida ravi, mis aitab vältida episoode.
Vertiigo erineb pearinglusest. Selle põhjuseks on vertiigo tõttu tekkivate aistingute tunne, et teie ümbrus liigub või et liigute siis, kui tegelikult seisate. Pearinglus põhjustab tavaliselt tuimasust või peapööritust.
Vertiigo episoodid võivad tulla ja minna ning põhjustada äkilisi ja raskeid desorientatsiooni episoode. Need võivad olla ka uskumatult kerged või kroonilised ja kesta pikemat aega.
Muud vertiigo sümptomid hõlmavad:
- iiveldustunne
- higistamine
- oksendamine
- ebanormaalsed või ebaharilikud silmaliigutused, näiteks tõmblemine
- tasakaalu kaotus
- kohin kõrvus
- kuulmislangus
Tegurid, mis mõjutavad vertiigo kestust
Teie vertiigo põhjus mängib suurt rolli selles, kui kaua teie sümptomid püsivad.
Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo (BPPV)
BPPV on vertiigo üks levinumaid põhjuseid. Keskmine episood kordub, kuid kestab tavaliselt üks minut või vähem.
Meniere'i tõbi
Meniere'i tõvest põhjustatud vertiigo raske episood võib kesta mitu tundi või isegi päevi. See seisund põhjustab vertiigo, mis võib sageli põhjustada oksendamist, iiveldust ja kuulmislangust, samuti kõrva helisemist.
Sisekõrva probleemid
Põletikust või sisekõrvapõletikust põhjustatud vertiigo võib püsida kuni põletiku taandumiseni. Kui teil on märke sisekõrva probleemidest, on oluline rääkida oma arstiga ravist, et nad saaksid vertiigo kontrolli alla. Nad otsustavad, kas on mingeid ravimeid, mis võivad selle seisundi jaoks sobivad olla.
Insult või peavigastus
Vertigo võib mõne inimese puhul olla püsiv või osaliselt püsiv seisund. Inimestel, kellel on olnud insult, peavigastus või kaelakahjustus, võib tekkida pikaajaline või krooniline vertiigo.
Muud tegurid
On ka teisi haigusseisundeid ja vigastusi, mis võivad põhjustada vertiigo episoode. Teie vertiigoperioodi pikkus sõltub sellest, mis selle algpõhjuse on.
Mida teha, kui teil on vertiigo
Peapöörituse episoodi ilmnemisel on mõistlik neid toiminguid teha ja mitte teha, et saaksite olla ohutu ja vähendada ka oma võimalusi suuremateks kõrvaltoimeteks või tüsistusteks.
Hankige diagnoos
Kui teil pole veel diagnoosi pandud, pöörduge arsti poole, kui teil on esmakordselt tekkinud vertiigo sümptomid. Üheskoos saate teie ja teie arst teie sümptomid üle vaadata ja otsustada raviplaani üle, mis sobib teie kogetuga ja sellega, mis sümptomeid põhjustab.
Lisateabe saamiseks vaadake seda vertiigoga seotud häirete loendit.
Istu kuskil turvaliselt
Võtke kasutusele ettevaatusabinõud vigastuste vältimiseks niipea, kui hakkavad ilmnema vertiigo nähud ja sümptomid. Episoodist kogetud aistingud võivad olla häirivad ja võivad tõenäolisemalt komistada või kukkuda. See võib põhjustada vigastusi.
Minge teelt välja
Kui sõidate vertiigohoo alguses, siis tõmmake autoga üle nii kiiresti kui võimalik. Enne sõidu jätkamist oodake jagu ära, nii et te ei seaks ennast ega teisi ohtu.
Alustage koduseid abinõusid
Kui vertiigo sümptomid hakkavad ilmnema, võib arst juhendada teid sümptomite leevendamiseks läbi viima enesehooldus kodus toimuvaid abinõusid või füsioteraapia manöövreid. Tehke neid nii kiiresti kui võimalik.
Otsige ravi
Kui vertiigo on terviseprobleemide tagajärg, mida te ei ravita, võivad vertiigo sümptomid süveneda. Kui teil pole vertiigo algpõhjust ravitud, võite hakata kogema pikaajalisi terviseprobleeme.
Vertiigohooldused
Vertiigo on tüütu, kuid see on harva märk tõsisest terviseprobleemist. Vertiigoravi eesmärk on ravida algpõhjus, mis tekitab häirivaid aistinguid sümptomite kõrvaldamiseks. Kui põhjus pole teada, võib arst ravida ka ainult vertiigo sümptomeid.
Kõige tavalisemad vertiigohooldused hõlmavad järgmist:
Kodused abinõud
Enamik koduseid abinõusid on mõeldud vertiigohoo tekke vältimiseks või vähendamiseks, kuid mõnda neist saab kasutada ka siis, kui desorientatsioon algab. Need sisaldavad:
- proovides nõelravi
- kofeiini, tubaka ja alkoholi vältimine
- püsides hüdreeritud
- taimsete toidulisandite võtmine
Ravimid
Mõned ravimid võivad aidata peatada raske vertiigohoo. Kõige sagedamini on vertiigo jaoks ette nähtud ravimid järgmised:
- iiveldusvastased ravimid, näiteks prometasiin (Phenergan)
- sedatiivsed ravimid, näiteks diasepaam (Valium)
- antihistamiinikumid, näiteks difenhüdramiin (Benadryl)
Neid ravimeid võib manustada suu kaudu, plaastri, ravimküünla või intravenoosse ravimina. Saadaval on nii käsimüügi (OTC) kui ka retsepti väljastamise võimalused.
Füsioteraapia manöövrid
Vertiigo sümptomite raviks kasutatakse kahte peamist füsioteraapia manöövrit. Arst töötab koos teiega õige tehnika õppimiseks, et saaksite neid õigesti täita. Need manöövrid hõlmavad:
- Muudetud Epley manöövrid. Epley manööver on ravi tüüp, mis kasutab pea ja keha liigutusi, et julgustada sisekõrva imenduma sisekõrvas hõljuvat ja vertiigo põhjustavat ainet. Leevendus võib olla kohene või võtta mitu päeva.
- Vestibulaarse taastusravi harjutused. Pea ja keha liigutamine vertiigohoo ajal võib tunduda liiga keeruline. Arst saab õpetada teile rehabilitatsiooniharjutusi, mis aitavad teie aju kohaneda sisekõrva muutustega. Need tasakaalustamistehnikad aitavad teie silmadel ja teistel meeltel õppida desorienteerumisega hakkama saama.
Aeg
Peapöörituse sümptomite ootamine võib mõnele inimesele olla parim valik. Lõppude lõpuks võib vertiigo leevendada mõne tunni, minuti või isegi sekundiga. Sellistel juhtudel on parem oodata, kuni keha end korrigeerib, kui proovida mõnda muud ravivõimalust.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil on tekkinud vertiigo, tehke kohtumine arsti juurde. Kirjeldage, mida te kogete, kui kaua episoodid kestavad ja mis paneb need lõppema, kui olete kasutanud mis tahes tüüpi ravi. Arst viib läbi füüsilise eksami. Samuti võivad nad läbi viia mitu testi, et kontrollida teie silmi, kuulmist ja tasakaalu.
Kui neist tulemustest ei piisa lõpliku diagnoosi saamiseks, võib arst paluda teie aju uurimiseks mõnda pildistamistesti. MRT võib anda arstile üksikasjaliku pildi teie ajust.
Peate pöörduma erakorralise meditsiiniabi poole, kui teil tekivad peapööritused järgmiste haiguste korral:
- tugev peavalu
- kõrge palavik
- käte või jalgade nõrkus
- võimetus või raskused kõndimise, rääkimise, kuulmise või nägemisega
- välja minnes
- valu rinnus
Väljavaade
Kui teil on vertiigo, on oluline oma arstiga rääkida. Nad saavad teiega koostööd teha, et mõista algpõhjust ja leida ravimeetodeid, mis võivad nii vertiigohoohoo ära hoida kui ka nende ilmnemise korral neid leevendada.
Õnneks pole enamik vertiigo põhjuseid tõsised. Neid saab hõlpsalt ravida, mis välistab vertiigohoo. Kui algpõhjust ei ole võimalik ravida, saab arst teiega koostööd teha desorientatsiooni vähendamiseks ja loodetavasti edaspidiste tüsistuste ärahoidmiseks.
