Ülevaade
Hingamisraskuste esinemine kirjeldab ebamugavust hingamisel ja tunne, nagu ei saaks te täielikku hinge tõmmata. See võib areneda järk-järgult või ilmneda äkki. Kerged hingamisprobleemid, näiteks väsimus pärast aeroobikatundi, ei kuulu sellesse kategooriasse.
Hingamisraskused võivad olla põhjustatud paljudest erinevatest tingimustest. Need võivad areneda ka stressi ja ärevuse tagajärjel.
Oluline on märkida, et sagedased õhupuudus või äkilised intensiivsed hingamisraskused võivad olla tõsise terviseprobleemi tunnused, mis vajavad arstiabi. Peaksite oma arstiga arutama kõiki hingamisprobleeme.
Kopsuhaigused, mis võivad põhjustada hingamisraskusi
On mitmeid kopsuhaigusi, mis võivad põhjustada hingamisraskusi. Paljud neist vajavad viivitamatut arstiabi.
Astma
Astma on põletik ja hingamisteede ahenemine, mis võib põhjustada:
- õhupuudus
- vilistav hingamine
- pingulus rinnus
- köha
Astma on levinud haigusseisund, mis võib varieeruda raskusastmega.
Kopsupõletik
Kopsupõletik on kopsuinfektsioon, mis võib põhjustada põletikku ning kopsus vedeliku ja mäda kogunemist. Enamik tüüpe on nakkavad. Kopsupõletik võib olla eluohtlik seisund, seetõttu on oluline kiire ravi.
Sümptomiteks võivad olla:
- õhupuudus
- köha
- valu rinnus
- külmavärinad
- higistamine
- palavik
- lihasvalu
- kurnatus
Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)
KOK viitab haiguste rühmale, mis põhjustavad kopsude halva funktsiooni. Muud nähud ja sümptomid on järgmised:
- vilistav hingamine
- pidev köha
- suurenenud lima tootmine
- madal hapnikusisaldus
- pingulus rinnus
Emfüseem, mis on sageli põhjustatud aastatepikkusest suitsetamisest, kuulub sellesse haiguste kategooriasse.
Kopsuemboolia
Kopsuemboolia on ummistus ühes või enamas kopsudesse viivas arterites. See on sageli vere hüübimise tagajärg mujalt kehast, näiteks jalg või vaagen, mis ulatub kopsu. See võib olla eluohtlik ja nõuab viivitamatut arstiabi.
Muud sümptomid on järgmised:
- jala turse
- valu rinnus
- köha
- vilistav hingamine
- rikkalik higistamine
- ebanormaalne pulss
- pearinglus
- teadvuse kaotus
- nahale sinakas varjund
Kopsu hüpertensioon
Kopsu hüpertensioon on kõrge vererõhk, mis mõjutab kopsuartereid. See seisund on sageli tingitud nende arterite kitsenemisest või kõvenemisest ja võib põhjustada südamepuudulikkust. Selle seisundi sümptomid algavad sageli:
- valu rinnus
- õhupuudus
- raskused treenimisega
- äärmine väsimus
Hiljem võivad sümptomid olla väga sarnased kopsuemboolia sümptomitega.
Enamik selle seisundiga inimesi märkab aja jooksul süvenevat õhupuudust. Valu rinnus, õhupuudus või teadvusekaotus on sümptomid, mis vajavad erakorralist meditsiiniabi.
Laudjas
Laudjas on ägeda viirusinfektsiooni põhjustatud hingamisteede seisund. On teada, et see põhjustab iseloomuliku haukumise köha.
Kui teil või teie lapsel on ristluu sümptomeid, leppige kokku oma arstiga. Selle seisundi suhtes on kõige vastuvõtlikumad lapsed vanuses 6 kuud kuni 3 aastat.
Epiglottitis
Epiglottitis on teie tuuletoru katva koe turse infektsiooni tõttu. See on potentsiaalselt eluohtlik haigus, mis nõuab viivitamatut arstiabi.
Muud sümptomid on järgmised:
- palavik
- käre kurk
- raugemine
- sinine nahk
- hingamis- ja neelamisraskused
- kummalised hingamishelid
- külmavärinad
- kähedus
B-tüüpi Hemophilus influenzae (Hib) vaktsineerimisega saab ära hoida ühe epigloti põhjustamise tavalise põhjuse. Seda vaktsiini antakse tavaliselt ainult alla viie aasta vanustele lastele, kuna täiskasvanud saavad Hib-nakkuse vähem.
Südamehaigused, mis võivad põhjustada hingamisraskusi
Võite tunda end hingeldustundest sagedamini, kui teil on südamehaigus. Seda seetõttu, et teie süda näeb vaeva, et ülejäänud kehale hapnikurikast verd pumbata. Seda probleemi võib põhjustada mitmesugused tingimused:
Südame-veresoonkonna haigus
Koronaararterite haigus (CAD) on haigus, mille tagajärjel südame verd tarnivad arterid ahenevad ja kõvenevad. See seisund viib südame verevoolu vähenemiseni, mis võib südamelihast jäädavalt kahjustada. Nähtude ja sümptomite hulka kuuluvad ka:
- valu rinnus (stenokardia)
- südameatakk
Kaasasündinud südamehaigus
Kaasasündinud südamehaigus, mida mõnikord nimetatakse kaasasündinud südamedefektideks, viitab pärilikele südame struktuuri ja talitluse probleemidele. Need probleemid võivad põhjustada:
- hingamisraskused
- hingeldus
- ebanormaalsed südamerütmid
Arütmiad
Arütmiad on ebaregulaarsete südamelöökide tüübid, mis mõjutavad südame rütmi või pulssi, põhjustades südame peksmist liiga kiiresti või liiga aeglaselt. Eelneva südamehaigusega inimestel on suurem arütmia tekke oht.
Südamepuudulikkuse
Kongestiivne südamepuudulikkus (CHF) ilmneb siis, kui südamelihas muutub nõrgaks ega suuda kogu kehas tõhusalt verd pumbata. See põhjustab sageli vedeliku kogunemist kopsudes ja nende ümbruses.
Muud südamehaigused, mis võivad põhjustada hingamisraskusi, hõlmavad:
- südameatakk
- probleemid südameklappidega
Muud hingamisraskuste põhjused
Keskkonnaprobleemid
Keskkonnategurid võivad mõjutada ka hingamist, näiteks:
- allergia tolmu, hallituse või õietolmu suhtes
- stress ja ärevus
- ummistunud nina või kurgu flegmist õhukäigud
- vähendas hapniku tarbimist kõrgel ronimisel
Hiatal hernia
Hiatal hernia tekib siis, kui mao ülemine osa eendub diafragma kaudu rinnale. Inimesed, kellel on suured hiatal hernias, võivad samuti kogeda:
- valu rinnus
- neelamisraskused
- kõrvetised
Ravimid ja elustiili muutused võivad sageli ravida väikseid hiatal hernias. Suuremad või väiksemad herniad, mis ravile ei allu, võivad vajada operatsiooni.
Kellel on oht hingamisraskuste tekkeks?
Hingamisprobleemide oht on teil suurem, kui:
- kogeda pidevat stressi
- teil on allergiat
- teil on krooniline kopsu- või südamehaigus
Rasvumine suurendab ka hingamisraskuste riski. Äärmuslik füüsiline koormus võib seada teid ka hingamisprobleemide ohtu, eriti kui treenite intensiivsete spurtide või suurte kõrguste korral.
Sümptomid, mida tuleb jälgida
Hingamisprobleemide peamine sümptom on tunne, nagu ei saaks te sisse hingata piisavalt hapnikku. Mõned konkreetsed märgid hõlmavad järgmist:
- kiirem hingamissagedus
- vilistav hingamine
- sinised küüned või huuled
- kahvatu või hall jume
- liigne higistamine
- põlevad ninasõõrmed
Kui teie hingamisraskused tekivad äkki, pöörduge kiirabiteenuste poole. Kõigile, kelle hingamine näib olevat aeglustunud või peatunud, pöörduge viivitamatult arsti poole. Kui olete helistanud numbrile 911, viige läbi hädaolukorra CPR, kui teate, kuidas seda teha.
Mõned sümptomid koos hingamisraskustega võivad viidata tõsisele probleemile. Need probleemid võivad näidata stenokardiahoogu, hapnikupuudust või südameinfarkti. Sümptomid, millest tuleb teadlik olla, hõlmavad järgmist:
- palavik
- valu või rõhk rinnus
- vilistav hingamine
- kitsus kurgus
- haukuv köha
- õhupuudus, mis nõuab pidevat istumist
- õhupuudus, mis ärkab öösel üles
Väikeste laste hingamisraskused
Imikutel ja väikelastel on hingamisraskuste esinemisel sageli hingamisraskusi. Hingamisnähud tekivad sageli seetõttu, et väikesed lapsed ei tea, kuidas nina ja kurku puhastada. On mitmeid tingimusi, mis võivad põhjustada tõsisemaid hingamisraskusi. Enamik lapsi taastub nendest tingimustest nõuetekohase ravi korral.
Laudjas
Laudjas on hingamisteede haigus, mida tavaliselt põhjustab viirus. Lapsed vanuses 6 kuud kuni 3 aastat peetakse kõige tõenäolisemalt ristluu tekkimist, kuid see võib areneda vanematel lastel. Tavaliselt algab see külmaga sarnaste sümptomitega.
Haiguse peamine sümptom on valju haukuv köha. Hingamisraskused võivad tuleneda sagedast köhimisest. See juhtub sageli öösel, esimesel ja teisel ööl on köha tavaliselt kõige hullem. Enamik krupi juhtudest laheneb nädala jooksul.
Mõni tõsisem haigusjuhtum võib vajada erakorralist meditsiiniabi.
Bronhioliit
Bronhioliit on viiruslik kopsuinfektsioon, mis mõjutab sageli alla 6 kuu vanuseid imikuid. Hingamisteede süntsütiaalviirus (RSV) on selle probleemi kõige levinum põhjus. Haigus võib alguses ilmneda nagu nohu, kuid mõne päeva pärast võib sellele järgneda:
- köha
- kiire hingamine
- vilistav hingamine
Hapniku tase võib muutuda üsna madalaks ja see võib vajada ravi haiglas. Enamikul juhtudest saavad beebid hästi hakkama 7–10 päevaga.
Teie laps vajab arstiabi, kui:
- teil on suurenenud või püsivad hingamisraskused
- võtate rohkem kui 40 hingetõmmet minutis
- peab istuma, et hingata
- on tagasitõmbed, kui rindkere nahk ribide ja kaela vahel vajub iga hingetõmbega sisse
Kui teie lapsel on südamehaigus või sündinud enneaegselt, peaksite pöörduma arsti poole kohe, kui märkate, et tal on hingamisraskusi.
Kuidas seda diagnoositakse?
Arst peab välja selgitama teie hingamisraskuste algpõhjuse. Nad küsivad teilt, kui kaua teil probleem on olnud, kas see on kerge või intensiivne ja kas füüsiline koormus muudab selle veelgi hullemaks.
Pärast haigusloo ülevaatamist uurib arst teie hingamisteede kanaleid, kopse ja südant.
Sõltuvalt teie füüsilise eksami tulemustest võib arst soovitada ühte või mitut diagnostilist testi, sealhulgas:
- vereanalüüsid
- rindkere röntgen
- KT-skaneerimine
- elektrokardiogramm (EKG või EKG)
- ehhokardiogramm
- kopsufunktsiooni testid
Samuti võib arst lasta teil teha treeningteste, et näha, kuidas teie süda ja kopsud reageerivad füüsilisele koormusele.
Millised ravivõimalused on saadaval?
Hingamisraskuste ravi sõltub selle põhjustest.
Elustiil muutub
Kui kinnine nina, liiga raske treenimine või suurtel kõrgustel matkamine põhjustab teie sümptomeid, normaliseerub teie hingamine normaalselt, kui olete muidu terve. Ajutised sümptomid taanduvad, kui teie külm kaob, lõpetate treenimise või naasete madalamale kõrgusele.
Stressi vähendamine
Kui stress põhjustab teie hingamisprobleeme, saate toimetulekumehhanismide väljatöötamise abil stressi vähendada. Ainult mõned viisid stressi leevendamiseks hõlmavad järgmist:
- meditatsioon
- nõustamine
- harjutus
Lõõgastava muusika kuulamine või sõbraga rääkimine võib samuti aidata teil lähtestada ja keskenduda.
Ravimid
Mõned hingamisraskused on tõsiste südame- ja kopsuhaiguste sümptomid. Nendel juhtudel määrab arst ravimeid ja muid ravimeetodeid. Näiteks kui teil on astma, peate võib-olla pärast hingamisprobleemide tekkimist kasutama inhalaatorit.
Kui teil on allergiat, võib arst välja kirjutada antihistamiini, et vähendada keha allergilist reaktsiooni. Samuti võib arst soovitada vältida allergia esilekutsumist nagu tolm või õietolm.
Äärmuslikel juhtudel peate haiglas vajama hapnikravi, hingamismasinat või muud ravi ja jälgimist.
Kui teie lapsel on kerged hingamisraskused, võiksite proovida lisaks raviarstile ka mõnda rahustavat kodust vahendit.
Jahe või niiske õhk võib aidata, nii et viige laps õues ööõhku või auravasse vannituppa. Võite proovida ka jaheda udu niisutaja kasutamist, kui laps magab.
Küsimused ja vastused
K:
Milliseid toiminguid saan teha, et hingamise kiirust aeglustada või sügavamat hinge tõmmata, kui ootan meditsiinilist abi?
A:
Kõige olulisem on jääda rahulikuks ja keskenduda hingamise aeglustamisele. Keskenduge sügavale hingamisele. Vabastage kitsad või piiravad riided. Istuge püstises asendis põrandal, toolil või diivanil, et teadvuse kaotamise korral ei kukuks. Kui tegemist on keskkonnaga, näiteks suits või kemikaalid, eemalduge sellest piirkonnast. Kui teil on hingamisravimeid, näiteks inhalaatorit, kasutage seda ettenähtud viisil. Ärge sööge ega jooge midagi.
Judith Marcin, MDAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
