Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Ülevaade
Raseduse ajal võib tekkida palju valusid, valu ja muid aistinguid, sealhulgas kõhu pingutamist.
Mao pinguldamine võib alata teie esimesel trimestril, kui teie emakas kasvab. Teie raseduse edenedes võib see olla märk võimalikust raseduse katkemisest esimestel nädalatel, enneaegsest sünnitusest, kui te seda veel ei tee, või eelseisvast sünnitusest. See võib olla ka tavaline kokkutõmbumine, mis ei edene sünnitusel.
Siin on madal põhjus, miks teil võib raseduse erinevatel etappidel tekkida kõhu pingutamine.
I trimestril
Teie magu võib esimesel trimestril tunda end tihedalt, kui teie emakas venib ja kasvab, et see teie kasvavale lootele kohaneda. Muud aistingud, mida võite kogeda, hõlmavad teravaid löövevalusid kõhu külgedel, kui lihased venivad ja pikenevad.
Kas see on raseduse katkemine?
Mao valulik pingutamine võib olla raseduse katkemise märk. Raseduse katkemine on raseduse kaotus enne 20. nädalat, kuigi see on kõige tavalisem enne 12. nädalat.
Teil ei pruugi raseduse katkemise ajal sümptomeid olla või võivad ilmneda mõned või kõik järgmised sümptomid:
- kõhupiirkonna pingsus või kramp
- valu või krambid alaseljas
- määrimine või verejooks
- vedeliku või koe nägemine tupest
Raseduse katkemise põhjused pole alati selged. Mõne põhjuseks võib olla munarakk, mis tähendab, et embrüo ei moodustu. Teised võivad olla tingitud:
- geneetilised probleemid lootega
- diabeet
- teatud infektsioonid
- kilpnäärme haigus
- emakakaela probleemid
Kui teil on valulik kõht pingutatud koos muude raseduse katkemise tunnustega, helistage oma arstile või ämmaemandale.
Teisel trimestril
Kuna teie keha jätkub rasedusega kohanemisel, võib teil tekkida kõhu pingutamine ja isegi teravad valud, mida nimetatakse ümarateks ligamentideks. Seda tüüpi ebamugavustunne on kõige tavalisem teisel trimestril ja valu võib ulatuda kõhu või puusa piirkonnast kubemesse. Ümarate ligamentide valu peetakse täiesti normaalseks.
Braxton-Hicksi kokkutõmbeid on võimalik kogeda juba raseduse neljandal kuul. Nende "kontraktsioonide ajal" võib teie kõht tunda end väga tihedalt ja ebamugavalt. Mõni naine saab neid kokkutõmbeid rohkem kui teised. Braxton-Hicksi kokkutõmbed ei ole nii valusad kui regulaarsed sünnituse kokkutõmbed. Need esinevad sageli koos tegevusega, näiteks treenimise või seksiga.
Need kokkutõmbed ei mõjuta üldiselt emakakaela laienemist. Need on ebaregulaarsed, ilma kindla mustrita, et saaksite aega näha.
Mõnel juhul võib tekkida nn ärritunud emakas. Ärritunud emakaga kokkutõmbed või mao pingutamine tunnevad sarnaselt sellega, mida võiksite Braxton-Hicksiga kogeda. Ärritatud emaka korral võib aga tegelikult tekkida regulaarne ja sagedane mao pingutamine, mis ei reageeri puhkeolekule ega hüdratsioonile. Kuigi see muster võib olla murettekitav ja enneaegse sünnituse märk, ei näe ärritunud emakaga naised tingimata laienemise muutust.
Kui teil pole veel aega, võib dehüdratsioon põhjustada suurenenud kokkutõmbeid. Kui tunnete krampe, mis tulevad ja lähevad, jooge kindlasti palju vedelikke. Rehüdreerituna vähenevad need sageli. Kui krambid ja kokkutõmbed muutuvad pikemaks, tugevamaks või lähemale, pöörduge enneaegse sünnituse vältimiseks oma tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Kui teil on teisel trimestril sagedased kokkutõmbed, on alati parem pöörduda oma tervishoiuteenuse pakkuja poole, et välistada enneaegne sünnitus või raseduse katkemine. Nad saavad teha katseid, näiteks ultraheli abil, et mõõta teie emakakaela ja hinnata muid märke, et näha, kas olete sünnitusel.
Kolmandal trimestril
Mao pingutamine kolmandal trimestril võib olla sünnituse märk. Tööjõu kokkutõmbed võivad alata ja aja jooksul tugevneda.
Tavaliselt saate neid kokkutõmbeid aeglustada, käivitades stopperi ühe otsaga ja peatades kella kui teine algab. Nendevaheline aeg on üldiselt ühtlane. Alguses paigutatakse need üksteisest kaugemale, võib-olla iga kaheksa minuti järel. Tööjõu edenedes saavad nad üksteisega lähemale.
Tõelised tööjõu kokkutõmbed muutuvad aja jooksul üha intensiivsemaks.
Braxton-Hicksi kokkutõmbed on sagedamini raseduse kolmandal trimestril. Võite neid märgata raseduse viimastel nädalatel. Neid on võimalik ka oma kolmandas trimestris varem märgata.
Braxton-Hicksi kokkutõmbeid nimetatakse ka “valeks sünnituseks”, kuna paljud naised eksitavad neid sünnituse tõttu. Kui teil on palju ebaregulaarseid kokkutõmbeid või kõht pinguldab, helistage oma tervishoiuteenuse pakkujale. Kui see on pärast tunde, võite helistada ka oma kohalikku haiglasse ja rääkida triaažiõega. Nad saavad teile nõu, kas peaksite pöörduma tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Rusikareegel on helistada, kui teil on tunnis olnud rohkem kui neli kuni kuus kokkutõmmet, olenemata nende mustrist.
Braxton-Hicks vs tööjõud
Kas olete ikka veel segaduses Braxton Hicksi kontraktsioonide erinevusest tõelise asjaga? Asendi muutmine, klaasi veega joomine või õrn jalutuskäik võivad valed sünnituskontraktsioonid ära kaotada.
Muud sünnituse nähud on:
- alaseljavalu või krambid, mis ei kao kuhugi
- tupest prillid või torke selge vedelik, mis on märk teie vee purunemisest
- punase varjundiga tupest, tuntud ka kui “verine show”
Kui aktiivsuse muutus ei leevenda mao pingutamist või kui teie kontraktsioonide valu ja sagedus süveneb, võib olla aeg külastada haiglat.
Millal peaksin haiglasse minema, kui olen sünnitusel?
Tõenäoliselt olete tööl, kui teie kokkutõmbed muutuvad pikemaks, tugevamaks ja lähedasemaks. Kui see on teie esimene laps, minge haiglasse või helistage ämmaemandale, kui teie kokkutõmbed tulevad iga kolme kuni viie minuti järel ja kestavad tunni pikkuse ajavahemiku jooksul 45–60 sekundit. Kui te pole esmakordselt ema, kaaluge sinna jõudmist, kui teie kokkutõmbed tulevad iga viie kuni seitsme minuti tagant ja kestavad tunni pikkuse perioodi jooksul 45–60 sekundit. Kui vesi puruneb, pöörduge kohe hoolduse poole, hoolimata sellest, kas teil on kokkutõmbeid.
Ravi
Kui teie kõht on pingutatud ebaregulaarselt ja kergelt:
- juua kõrge klaasi vett ja püsida hüdraatuna
- liigutage oma keha, et näha, kas asendimuutus aitab teie kõhtu lõdvestada
- vältige voodist või muudest asenditest liiga kiiresti tõusu
- kaaluge rasedusmassaaži saamist väsinud lihaste lõdvestamiseks
- kasutage sooja veepudeli või soojapatja või võtke sooja vanni või dušši
Kui need kodused meetmed ei leevenda teie kõhukinnisust või kui teil on muid probleeme, pöörduge oma arsti või ämmaemanda poole.
Minge viivitamatult haiglasse, kui olete vähem kui 36 nädalat rase ja teil on muid enneaegse sünnituse tunnuseid, näiteks:
- verejooks
- vedeliku leke
- rõhk vaagnas või tupes
Samuti peaksite oma tervishoiuteenuse pakkujaga ühendust võtma, kui teil on tunnis rohkem kui neli kuni kuus kokkutõmmet, olenemata nende ajastusest. Haiglad saavad sageli kõnesid naistelt, kes ei tunne raseduse erinevaid aistinguid. Parem on olla ohutu kui kahetseda, kui kahtlustate, et teie rasedusega võib midagi juhtuda.
Kaasavõtmine
Kui olete mures raseduse ajal mao pinguldamise või kokkutõmbumise või muude sümptomite pärast, helistage oma arstile. Teie tervishoiuteenuse pakkuja ei pane pahaks, kui see on valehäire. Alati on parem olla turvalisel poolel.
Kuigi paljud mao pinguldamise juhtumid võivad olla tingitud Braxton-Hicksi kokkutõmbumisest või kasvavatest valudest, on alati väike võimalus, et see on reaalne asi. Teie tervishoiuteenuse osutaja saab teie meele rahulikult muuta, kui see on valehäire. Kui olete tööl, saavad nad aidata teie last ohutult toimetada.
