Mis on venitusarmid?
Venitusarmid, mida nimetatakse ka striaedeks, arenevad, kui teie nahk kiiresti venib. Selle tulemuseks on kahjustatud piirkonda katvad valged, roosad või punased jooned. Kuigi need esinevad kõige sagedamini teie kõhul, puusadel ja reitel, võivad need ilmneda ka teie põlvedel.
Kuigi venitusarmid pole kahjulikud, võivad need teid ennast teadvustama panna. Jätkake lugemist, et saada lisateavet selle kohta, mis põhjustab põlvedel venitusarmide teket ja kuidas muuta need vähem nähtavaks.
Kuidas põlve venitusarmid välja näevad?
Teie põlve venitusarmid kipuvad esmakordsel ilmumisel olema roosad või punased, ehkki need võivad olla ka lillad. Need näevad õhukeste joontena välja teie naha peal ja võivad olla vahemikus 1 kuni 10 millimeetrit. Võite märgata neid põlvede esi-, taga- või külgedel.
Aja jooksul venivad venitusarmid värviga, muutudes valgeks või väga heleroosaks.
Mis neid põhjustab?
Põlvede ümber olevad venitusarmid on seotud mitme põhjusega. Mõned neist põhjustest on looduslikud, teised võivad vajada arstiabi. Ameerika dermatoloogilise dermatoloogia kolledži andmetel on teil tõenäolisem, et areneb seda tüüpi venitusarmid, kui olete naine või kui teil on teisi venitusarmidega pereliikmeid.
Kasv
Kiire kasvu perioodid on põlve venitusarmide kõige levinumad põhjused. Näiteks ilmnevad venitusarmid tavaliselt puberteedieas, kui teie keha läbib kiire kasvu ja muutuste perioode.
Järsk kaalutõus võib põhjustada ka põlve venitusarmide teket, eriti kui kipuvad jalad raskust kandma. Samuti võite märgata reite venitusarme. Kaalutõusust põhjustatud venitusarmid kipuvad kaalu kaotamisel kaduma, kuid need võivad kleepuda mitu kuud.
Kehaehitajad on samuti altid põlve venitusarmide tekkimisele, eriti kui nende treenimine keskendub jalgadele.
Kortikosteroidid
Suukaudsed ja paiksed kortikosteroidid võivad põhjustada ka venitusarmide teket. Neid kasutatakse sageli põletiku vähendamiseks. Võrreldes muudest põhjustest tekkinud venitusarmidega, on kortikosteroidide põhjustatud värvus tavaliselt lillakam.
Hüdrokortisoon on populaarne paikne kortikosteroid, mis on saadaval ilma retseptita. Seda kasutatakse punetuse, sügeluse ja turse leevendamiseks. Pikaajalise kasutamise korral põhjustab hüdrokortisoon teie naha õhukeseks ja venivaks. Selle aeg-ajalt põlvedel kasutatava veahammustuse raviks venitusarmid ei tekita, kuid kui kasutate seda mitu nädalat korraga, võite märgata mõnda venitusarmi.
Meditsiinilised seisundid
On mitmeid meditsiinilisi seisundeid, mis võivad põhjustada ka venitusarmide teket. Need seisundid mõjutavad tavaliselt teie liigeseid, sealhulgas põlvi, või endokriinsüsteemi, mis vastutab kasvu eest.
Tingimused, mis võivad põhjustada põlve venitusarmide hulka kuuluvad:
- Cushingi sündroom
- Ehlers-Danlos sündroom
- lipedeem (seisund, mis põhjustab jalgade liigset rasva)
- Marfani sündroom
- rasvumine
- järsk kaalutõus hormonaalsete kõikumiste tõttu
Kuidas neid koheldakse?
Venitusarmidest vabanemiseks pole tõestatud viise. Siiski on mõned asjad, mida saate teha, et muuta need tuhmimaks ja vähem nähtavaks.
Kaaluge järgmiste võimaluste kasutamist, et teie venitusarmid kiiremini pleegiksid:
- keemilised peels
- kakaovõi
- kodused abinõud, näiteks kookosõli
- laserravi
- retinoidsed kreemid
- E-vitamiini sisaldavad kreemid
- dermarolling
Puberteedieas tekkivate kasvuhoogude tagajärjel tekivad venitusarmid kaovad tavaliselt iseenesest.
Kas ma saan neid ära hoida?
Põlvedel või muudel kehaosadel ei ole venitusarmide täielikku ärahoidmist. Siiski saate nende tekkimise riski vähendada, kui haldate oma kehakaalu ja piirate kortikosteroidide kasutamist. Kui töötate jalgade tugevdamise nimel, proovige lihaste ehitamist liiga kiiresti vältida. Avastage teisi võimalusi venitusarmide tekke riski vähendamiseks.
Alumine rida
Venitusarmid ise on kahjutu seisund, mis on tavaliselt põhjustatud kiire kasvu või kehakaalu tõusust. Kui nahk hakkab normaliseeruma, tuhmuvad venitusarmid tavaliselt iseenesest. Ehkki need ei pruugi kunagi täielikult kaduda, saate teha mitmeid asju, et muuta need vähem nähtavaks.
