Ülevaade
Võite kuumal suvepäeval nautida mõnusat külma jooki või jäätist. Kuid kui teie hambad on külmetuse suhtes tundlikud, võib nende toitude ja jookidega kokkupuutumine olla valus kogemus.
Hammaste tundlikkus külma vastu pole haruldane. Tegelikult on umbes 40 miljonil Ameerika Ühendriikide täiskasvanul teatud tüüpi hammaste tundlikkus. Tundlike hammaste võimalike põhjuste mõistmine on valu leevendamise võti. Ravimata jätmise korral võib tundlikkus halveneda ja areneda punktini, kus väldite teatud toite ja jooke.
Millised on tundlike hammaste sümptomid?
Hammaste tundlikkuse peamine sümptom on ebamugavustunne pärast külma söömist või joomist. See valu võib ilmneda äkki ja tundlikkus võib olla kerge, mõõdukas või tugev.
Mõnedel hammaste tundlikkusega inimestel on ka valu harjamise või hambaniidi ajal, mistõttu on oluline leida põhjus ja alustada ravi. Valu kogemine harjamise või hambaniidi ajal võib põhjustada halva hambahügieeni. See võib põhjustada edasisi hambaprobleeme, nagu igemehaigused ja õõnsused.
Tundlike hammaste põhjused
Hammaste tundlikkus võib olla väike või viidata tõsisele hambaprobleemile. Hammaste tundlikkust ei saa ise diagnoosida. Kui teil on külma (või palavuse) suhtes tundlikkust, rääkige sellest oma hambaarstiga. Hambakontroll võib aidata arstil kindlaks teha selle põhjuse, samuti kõige sobivama ravi valu kõrvaldamiseks. Hammaste tundlikkus külma vastu võib olla järgmine:
Jõuline harjamine
Hammaste intensiivne harjamine kõvaharjastega hambaharjaga võib hambaemaili tasapisi kuluda. See on hamba välimine kiht, mis kaitseb sisemist kihti.
Kulunud hambaemail võib järk-järgult paljastada hammaste dentiinikihi, mis on teine kiht, kus asuvad närvilõpmed. Midagi külma joomine või söömine võib ärritada närve ja põhjustada suus teravat, vahelduvat valu.
Happelised toidud
Happelised toidud võivad ka hambaemaili kuluda ja närvilõpmeid paljastada. Happelise toidu näideteks on:
- sidrunid
- apelsinid
- greip
- kiivi
Tarbi happelisi toite mõõdukalt, eriti kui sul tekib tundlikkus.
Hammaste valgendamine hambapasta
Valgendav hambapasta võib anda säravama naeratuse, kuid võite olla tundlik nende valgendusainete kemikaalide suhtes. Regulaarne kasutamine võib põhjustada ebamugavusi ja tundlikkust. Alkoholi sisaldavad suuveed võivad muuta hambad ka külma suhtes tundlikuks.
Igemehaigus
Naastude eemaldamiseks ja igemehaiguste vältimiseks on oluline regulaarne harjamine, hambaniidi puhastamine ja hammaste puhastamine.
Kui hammastele või piki igemejoont koguneb tahvel, võivad teie igemed nakatuda ja põletikku. See võib lõpuks kahjustada igemekudet, põhjustades igemete taandumist ja paljastades juure närvilõpmeid.
Hammaste lihvimine
Hammaste magamisel magamine võib ka hambaemaili kulutada ja dentiini paljastada. Kui seda ei parandata, võib hammaste jahvatamine põhjustada tundlikkust iga kord, kui juua või süüa midagi külma.
Hammaste lagunemine
Ravimata süvend või kulunud hammaste täidis võivad paljastada ka hamba närvilõpmeid. Ja külmaga kokkupuutel võite tunda haigestunud hambas valu või tundlikkust.
Võimalused tundlike hammaste raviks
Sa ei pea elama külma suhtes tundlikkusega. Tundlikkuse täielikuks kõrvaldamiseks on saadaval erinevad võimalused. Ravi sõltub tundlikkuse põhjusest, mistõttu peaksite rääkima oma hambaarstiga ja tegema hambaarsti läbivaatuse. Valu ja tundlikkuse peatamiseks mõeldud ravimeetodid võivad hõlmata järgmist:
Fluoriidravi
Hambaarst võib hambaemaili tugevdamiseks soovitada fluoriidiravi. Võite saada ka retsepti alusel pakutavat fluoriidipastat ja fluoriidi loputust.
Dieedimuutused
Hammaste tundlikkuse kõrvaldamine võib lisaks fluoriidiga töötlemisele nõuda ka toitumisharjumuste muutmist. See hõlmab happeliste toitude eemaldamist dieedist, mis võib hambaemaili nõrgestada.
Tervislikumad harjamisharjumused
Hammaste harjamise muutmine võib ka külma tundlikkuse kaotada. Lülitage kõvaharjastega hambaharjalt pehmeharjastega hambaharjale ja ärge harjake liiga jõuliselt.
Ole õrn ja muutke oma hambaharja liikumist. Kerge verejooks harjamise ajal võib olla märk liiga tugevast harjamisest.
Kandke suu kaitset
Hammaste lihvimise märgid magamise ajal on näovalu, peavalud, kõrvavalu ja jäik lõualuu. Rääkige oma arstiga, kas teil on vaja suu kaitset.
Suukaitse takistab teil hammaste lihvimist ja kokkusurumist. Kui teie email on kulunud, võib teie arst emaili tugevdamiseks soovitada ka fluoriidiprotseduure või fluoriidipastat.
Hambaprotseduurid
Hammaste tundlikkust võivad leevendada ka teatud hambaprotseduurid. Paljastatud närvilõpmete korral võib arst spetsiaalse vaiguga katta tundliku paljastatud dentiini ja peatada teie valu. Igemehaiguste ja igemelanguse korral võib ka kirurgiline igemesiirik kaitsta või katta katmata juured.
Igemesiirik leevendab valu, eemaldades igemekoe suu teisest osast ja kinnitades selle avatud alale. Teie hambaarst võib tundlikkuse ka kaotada, täites õõnsuse või tehes juurekanali, et eemaldada hamba seest lagunemine või nakkus.
K:
Pärast seda, kui mul oli püsiv kroon sisse pandud, on mu hammas tundnud külma. Miks nii?
A:
Hammas võib olla külma suhtes tundlik järgmistel põhjustel:
- hammustus on kõrge
- lihvimine või kokkukeeramine
- liigne tsement
- igemekoe kerge langus, mis paljastab juure serva
- närvikahjustus
Kui see kestab üle mõne nädala, peaksite seda kontrollima oma hambaarst.
Christine Frank, DDSAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
Tundlike hammaste ennetamine ja väljavaated
Ravi abil saab täielikult vabaneda tundlikkusest külma suhtes. Enne ravivõimaluste arutamist peate rääkima oma hambaarstiga ja jõudma probleemi juurteni. Pidage meeles, et hammaste tundlikkus võib naasta, kui te ei muuda oma hammaste harjumusi.
Tulevaste probleemide vältimiseks jätkake hea hambahügieeni järgimist. See hõlmab harjamist ja hambaniiti iga päev ning hambapuhastuste kavandamist iga kuue kuu tagant. Samuti piirake happeliste toitude kasutamist, kasutage hammaste valgendajaid säästlikult ja hambaid jahvatades kandke suukaitset.
