Akne ja söögisooda
Akne on tavaline nahahaigus, mida enamik inimesi oma elu jooksul kogevad. Kui teie poorid on keha looduslikest õlidest ummistunud, võivad bakterid moodustada ja põhjustada vistrikke.
Akne ei ole eluohtlik nahahaigus, kuid see võib mõjutada enesehinnangut, põhjustada nahaärritust ja on mõnikord põletiku tõttu kergelt valulik.
Akneeritus ilmneb tavaliselt näol, kuid punnid võivad tekkida ka kaelale, seljale ja rinnale. Armistumise ja täiendavate akneprobleemide vältimiseks kasutavad paljud inimesed nahahooldusvahendina looduslikke abinõusid, mis hõlmavad söögisoodat.
Söögisooda eelised
Söögisooda ehk naatriumvesinikkarbonaat on aluseline aine, mis aitab pH taset reguleerida. See aitab neutraliseerida happelisi aineid kehas ja väljaspool seda. Kuna söögisooda vähendab maos happe sisaldust, kasutatakse seda tavaliselt maoärrituse rahustamiseks või seedehäirete raviks.
Söögisooda sisaldab ka põletikuvastaseid ja antiseptilisi omadusi. See muudab selle ideaalseks koostisosaks käsimüügi kreemides nahaärrituse, veahammustuste ja kergete löövete korral.
Hammaste harjamine söögisooda või söögisoodapõhiste hambapastadega võib aidata vähendada kahjulike bakterite hulka suus ja valgendada hambaid. Samuti värskendab see teie hinge.
Akneerituse korral aitab söögisooda leevendada põletikku ja kerget valu. Seda saab kasutada koorivana või lisada praegustele akneravivahenditele mõju suurendamiseks. Kuid see pole soovitatav igapäevaseks kasutamiseks.
Söögisoodaga akneravi kasutamise ohud
Arstid ja teadlased soovitavad aknehaiguste ja muude nahahaiguste korral kasutada heakskiidetud meditsiinilisi ravimeetodeid, isegi kui söögisooda kasutamisel on olnud mõni anekdootlik edulugu.
Kuigi söögisooda mõju kohta nahale on vähe uuritud, võib see koostis teha rohkem kahju kui kasu.
Mõned söögisooda nahale ja näole kasutamise kõrvaltoimed hõlmavad järgmist:
- naha üle kuivatamine
- varane kortsude teke
- halvenenud akneeritus
- nahaärritus ja põletik
Seda seetõttu, et söögisooda võib mõjutada naha pH taset.
PH skaala on vahemikus 0 kuni 14. Kõik, mis on üle 7, on aluselised ja kõik, mis on alla 7, on happelised. PH väärtus 7,0 on neutraalne.
Nahk on looduslikult happeline organ, mille pH on 4,5–5,5. See vahemik on tervislik - see hoiab nahka tervislike õlidega niisutatuna, kaitstes samal ajal ka organit bakterite ja reostuse eest. Selle pH happevärvi häirimisel võivad olla kahjulikud kõrvaltoimed, eriti nahale.
Söögisooda pH on 9. Kui nahale kantakse tugev aluseline alus, võib see eemaldada kõik looduslikud õlid ja jätta selle bakterite eest kaitsmata. See võib muuta naha tundlikumaks looduslikele elementidele, näiteks päikesele.
Söögisooda järjekindel kasutamine nahal võib mõjutada naha kiiret taastumist ja rehüdreerimist.
Söögisooda akne ravi
Ehkki seda ei soovitata laialdaselt kasutada, on olemas mõned söögisoodat käsitlevad ravimeetodid, mida saate kasutada akne korral. Aluseliste omaduste tõttu on vajalik ainult väike kogus söögisoodat.
Iga ravimeetodi jaoks kasutage värsket kasti söögisoodat. Ärge kasutage kasti söögisoodat, mida kasutate küpsetamiseks või külmiku desodoreerimiseks. Need kasutatud karbid võivad olla juba suhelnud teiste ainete ja kemikaalidega, mis võivad teie nahale kahjulikud olla.
Näomask või kooriv
Surnud naharakkude eemaldamiseks või põletiku leevendamiseks lisavad mõned inimesed söögisoodat näokoorijasse või maski.
Pärast näopuhastusvahendi kasutamist segage mitte rohkem kui 2 tl. söögisoodat väheses koguses soojas vees, kuni see moodustab pasta. Seda saab kanda sõrmeotstega ja masseerida nahale.
Kui seda kasutatakse näomaskina, jätke see kuni 10–15 minutiks. Kui seda kasutatakse koorijana, loputage kohe pärast segu masseerimist näole.
Pärast mõlemat tüüpi kasutamist kasutage näo niisutajat kohe, et nahk ei kuivaks.
Ärge korrake seda meetodit rohkem kui kaks korda nädalas.
Parandage oma näopuhastusvahendit
Sarnaselt koorivale ravimeetodile võib teie raviskeemi lisada väikese koguse söögisoodat, mis aitab akneeritusest vabaneda.
Igapäevase näopuhastusvahendi võimsuse suurendamiseks segage kõige rohkem 1/2 tl. söögisooda käes puhastusvahendiga. Kandke segu näole ja masseerige õrnalt nahka.
Kui olete oma nägu loputanud, kandke näonaha niisutajat, et vältida naha kuivamist ja pinguldamist. Jätkake oma igapäevase puhastusvahendi kasutamist vastavalt juhistele, kuid segage söögisoodat mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
Koharavi
Teine levinud ravimeetod on aknepunnide, eriti näo, ravimine kohapeal. Selle meetodi jaoks valmistage söögisooda pasta mitte rohkem kui 2 tl. söögisoodat ja vett. Kandke segu soovitud alale või muhke ja laske sellel vähemalt 20 minutit seista.
See võib hakata kõvenema või kooruma, kuid see on OK. Loputage see kindlasti hoolikalt ja kandke niisutajat. Mõned soovitavad segu jätta üleöö, kuid see võib suurendada kõrvaltoimete riski.
Alumine rida
Söögisooda on aluseline aine, mis võib mõjutada naha pH taset ja jätta selle kaitseta.
Kuigi pikaajaliste müütide järgi võib söögisooda aidata teie aknet vähendada, ei soovita dermatoloogid seda ravimeetodina. Selle asemel pidage kinni heakskiidetud meditsiinilistest akneravi ja käsimüügi toodetest.
Kui otsustate akne loomuliku vahendina kasutada söögisoodat, piirake kindlasti naha kokkupuudet ainega ja kasutage pärast seda niisutajat. Kui teil esinevad ebaregulaarsed kõrvaltoimed, valu või lööbed, külastage viivitamatult dermatoloogi.
