Kiired faktid
Umbes:
Nähtavat valgusteraapiat kasutatakse kerge kuni mõõduka akne puhangu raviks. Sinise valguse teraapia ja punase valguse teraapia on mõlemad fototeraapia tüübid.
Ohutus:
Fototeraapia on peaaegu kõigile ohutu ja kõrvaltoimed on kerged.
Mugavus:
Sellisele teraapiale on üsna lihtne juurde pääseda ja seda saab manustada dermatoloogi kabinetis. Saadaval on ka tooteid, mida seda ravi kodus teha.
Maksumus:
Sõltuvalt teie piirkonnas elamise maksumusest maksab fototeraapia tavaliselt 40–60 dollarit seansi kohta. Tavaliselt vajate tulemuste nägemiseks mitut seanssi.
Tõhusus:
Fototeraapia on märkimisväärselt efektiivne aknekahjustuste, eriti põletiku või bakterite põhjustatud akne, ravimisel. Kuigi aknet pole võimalik ravida, toetavad fototeraapiat aknehaldusvahendina märkimisväärsed uuringud.
Kas valgusravi aitab aknet?
Isegi mitmesuguste suukaudsete ja paikselt kasutatavate aknesümptomite raviks on paljud 50 miljonist aknega inimesest rahul tulemustega või nende raviviisidega.
Nahaarstid on akne alternatiivse ravimeetodina viimase 20 aasta jooksul kasutanud nähtavaid valguseadmeid, mis tapavad nahas baktereid. Valgusravi - mida nimetatakse ka sinise valguse, punase valguse või fototeraapiaks - on teadusuuringutega toetatud ravi, mis on enamiku inimeste jaoks ohutu ja suhteliselt vaba kõrvaltoimetest.
Valgusravi eelised
Kliinilistes tingimustes kasutatakse kahte peamist nähtava valguse teraapiat: sinine tuli ja punane tuli. Igal neist on konkreetne kasutusala ja kuigi mõlemad aitavad aknet, on mõlemal erinev eelis.
Sinise valguse teraapia
Sinise valguse teraapia on seda tüüpi valgusteraapia, mida kasutatakse kõige sagedamini aknega seotud probleemide korral.
Sinise valguse lainepikkusel on antimikroobne toime, muutes selle efektiivseks mitut tüüpi bakterite hävitamisel, mis võivad teie pooridesse ja õlinäärmetesse koguneda ning põhjustada purunemisi.
Ühes uuringus nägid akne põdejad, keda raviti viis nädalat sinise valguse teraapiaga, paranemist 77 protsendil juhtudest.
Sinise valguse teraapia aitab ka teie nahka korrastada, vabaneda vabadest radikaalidest, mis teie nägu oksüdeerivad ja vanandavad. Ravil on ka põletikuvastane toime, mis vähendab muid akne sümptomeid, näiteks punetust.
Punase valguse teraapia
Punase valguse teraapial pole sinise valguse teraapial samasuguseid antibakteriaalseid toimeid, kuid see võib siiski olla tõhus.
Punase tule teraapia soodustab paranemist ja võib akne armistumise nähtavust vähendada. Sellel on ka põletikuvastane toime.
Punase valguse teraapia toimib sügaval nahapinnal, et kudesid rahustada ja parandada. Kui teie akne on põhjustatud kroonilisest nahahaigusest, võib teie jaoks valida punase valguse ravi.
Mida oodata valgusravi ajal
Enne fototeraapia seanssi näete dermatoloogi. Nad saavad teile öelda, kas olete selle ravi jaoks sobiv kandidaat, millist valgust nad kasutavad, mida oodata ja kui palju ravi võite vajada.
Kahe nädala jooksul enne valgusteraapia seanssi peate võib-olla vältima retinoole ja muid nahka õhendavaid nahahooldustooteid.
Kui kasutate mõnda põletikuvastast ravimit, küsige oma dermatoloogilt, kas peaksite nende kasutamise katkestama. Vältige päevitusvoodeid ja pikaajalist kaitsmata päikese käes viibimist päevadel enne ravi algust.
Sinise ja punase valguse teraapiaseansid kestavad 15–30 minutit. Seansi ajal paned oma pea maha või paned spetsiaalse seadme, mis on mõeldud näo paigal hoidmiseks.
Väljaõppinud valgusteraapia spetsialist - tavaliselt õde või dermatoloog - kannab ringtehnoloogia abil näo erinevatele osadele impulsse valgusteraapia seadmest. Pärast selle protsessi mitut kordamist on ravi lõppenud.
Pärast fototeraapiat võib teie ravitud nahk olla roosa või punane. Töödeldud alalt võib tekkida kerge naha koorimine.
Teie nahk võib olla tundlikum ja peate võib-olla mõne päeva pärast vahele jätma oma tüüpilise nahahoolduse režiimi, eriti koorimise, koorimise ja paikse A-vitamiini.
Kuigi dermatoloogid soovitavad teil päikesekaitsekreemi kanda iga päev, peate naha taastamise ajal olema eriti valvas päikesekreemi suhtes.
Ameerika dermatoloogide akadeemia andmetel ei ole nähtava valguse teraapia efektiivne valgepeade, mustpeade ega nodulaarse akne korral. See toimib kõige paremini kerge või mõõduka aknega inimestele.
Fototeraapia hõlmab harva üksiku ravi. Tavaliselt soovitatakse alustada mitut fototeraapiavooru, tavaliselt kaks kuni kolm ravi nädalas nelja kuni kuue nädala jooksul.
Pärast seda võib osutuda vajalikuks säilitada ravi mõju, tehes seda aeg-ajalt iga kolme kuu järel. Need raviprotseduurid kulutavad keskmiselt 50 dollarit seansi kohta ja tavaliselt ei kata enamik kindlustusest neid.
Valgusravi kõrvaltoimed
Sinise valguse ja punase valguse teraapiat peetakse üldiselt ohutuks, kuid sellel on ka mõned kõrvaltoimed.
Harvemini tekivad selle ravi tagajärjel muud kõrvaltoimed. Haruldaste kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- kuivatatud mäda või villid ravikohas
- põleb
- pärast töötlemist päikese käes ülemäärase kokkupuute tagajärjel tekkiv tume pigmentatsioon
- tugev valu ravi kohas
Valgusravi riskid
Fototeraapias kasutatav valgus ei ole ultraviolettvalgus, seega ei kaasne sellega nahakahjustuste ja radiatsiooni ohtu. Kuid see ei tähenda, et sellel ravimisel pole mingeid riske.
Kui töödeldud ala eest ei hoolitseta korralikult, on olemas võimalus nakatuda. Kui teil on pärast valgusteraapiat tekkinud mäda, villid või teil tekib palavik, helistage viivitamatult tervishoiuteenuse osutajale.
On ka inimesi, kes peaksid valgusteraapiat vältima. Kui te kasutate praegu antibiootikume või kui olete eriti tundlik päikesevalguse suhtes või kergesti päikesepõletav, ei pruugi te olla parim kandidaat akne valgusteraapias.
Seda tüüpi ravi peaksite vältima ka siis, kui olete rase või arvate, et võite olla rase.
Valgusravi kodus
Kodus valgusteraapiaravi turul on mõned tooted. Viimastel aastatel on populaarseks saanud sinise valguse teraapiat haldavad valgusravi maskid ja valguseadmed.
Teadusuuringud näitavad, et need ravimeetodid võivad olla tõhusad - ühes väikeses uuringus leiti, et isepärase sinise valguse teraapia kasutamine 28 päeva jooksul vähendas aknekahjustuste arvu osalejate nägudel.
Koduseks kasutamiseks mõeldud valgusteraapia seadmed võivad tunduda pisut kulukad (üks populaarne raviseade on 28 päeva jooksul 30 dollarit), kuid dermatoloogiakliinikus akneravi voorude hinnaga võrreldes on see kulude kokkuhoid.
Teisest küljest, kuigi kodus toimuv valgusteraapia ilmselt toimib, pole mingeid tõendeid selle kohta, et see toimiks sama tõhusalt kui professionaalne ravi.
Alumine rida
Paljude inimeste jaoks on nähtava valguse teraapia efektiivne akne raviks.
Oluline on realistlikud ootused, kui hästi valgusravi teie heaks töötab. Kuigi see võib teie sümptomeid parandada, ei vabane see tõenäoliselt teie plekidest ja vistrikutest lõputult.
Tavaliselt soovitatakse enne valgusravi proovimist proovida ka muid odavamaid aktuaalse ja suu kaudu manustatava akne ravi meetodeid. Rääkige oma dermatoloogiga, kas olete hea kandidaat seda tüüpi akne raviks.
