Seal on palju tabu teemasid, seisundeid ja sümptomeid, millest naised ei räägi alati oma arstidega. Üks neist võib olla madal sugutung. Naistel võib olla ebamugav rääkida sellest, et neil pole seksi järele iha või selle nautimine sama palju kui kunagi varem.
Seks on sageli seotud paljude keerukate teguritega, sealhulgas sellega, kuidas tunnete end oma keha suhtes, rahulolu suhetes (suhetes) ja üldist õnne. Kui mõni neist teguritest pole tasakaalus, võib see mõjutada teie sugutungit.
Kuid madal sugutung pole midagi, mille pärast piinlikkust tundma peaks. On palju ravimeetodeid, mis võivad aidata teie libiidot tõsta. Siin on märgid, et on aeg arutada oma madala sugutungi üle oma arstiga.
1. Madal sugutung mõjutab teie suhteid
Seks, intiimsus ja tervislikud suhted on sageli seotud. Kui naise sugutung väheneb, võivad mõjutada ka tema suhted.
Kui tunnete oma puudulikkuse pärast stressi, võib see teie suhtele kasuks tulla. Teie partneril võib olla raskusi selle libiido muutuse mõistmisega, arvates, et te ei soovi neid seksuaalselt või ei taha olla lähedal.
Madala sugutungiga on seotud mitmed seksuaalhäired ja selle põhjused. Üks neist on hüpoaktiivne seksuaalsoovi häire (HSDD), mida nüüd tuntakse kui naiste seksuaalse huvi / erutuse häiret. See krooniline haigus põhjustab naistel vähest sugulust, mis põhjustab stressi.
Naiste seksuaalne huvi / erutushäire on kõige tavalisem seksuaalse tervise seisund, mis mõjutab naisi. Kui teie suhe on sugutungimuutuste tõttu pingeline, rääkige oma arstiga, et teada saada, kas põhjus on HSDD või mõni muu haigusseisund. See häire on väga ravitav.
2. Madal sugutung mõjutab teie elukvaliteeti
Madal sugutung ei mõjuta ainult teie suhteid - see võib mõjutada ka teie üldist elukvaliteeti. Selle sümptomiteks on:
- muretsema, miks teil on vähenenud sugutung
- kardes, et madala libiido tõttu pole te enam ihaldusväärne ega atraktiivne
- saades seksi kõrval vähem tegevusi kui kunagi varem
- vältige sõprade nägemist, kuna kardate seksi tulekut
- tunnete stressi oma madala sugutungi tõttu
Madal sugutung võib mõjutada teie üldist enesehinnangut, töötulemusi või suhteid oma partneri ja sõpradega. Võib-olla olete oma sugutungist (või selle puudumisest) nii palju vaeva näinud, et muude ülesannete täitmine on keeruline. Mõnikord võib see põhjustada depressiooni või sellele kaasa aidata.
Kui madal sugutung mõjutab teid, pidage nõu oma arstiga. Ükskõik, kas see on teie esmatasandi arst, günekoloog või terapeut, võivad nad aidata teil teid ravi ja tõhustatud libiido suunas.
3. Kodused ravimeetodid pole toiminud
Kuna Internetis on nii palju teavet, olete tõenäoliselt otsinud teavet enne, kui otsustasite arsti juurde pöörduda. Võib-olla olete proovinud partneriga suhelda avatumalt, proovida erinevaid seksuaalseid positsioone, rollimänge või kasutada seksimänguasju erinevat tüüpi stimuleerimiseks. Võib-olla olete proovinud ka stressi leevendavaid tehnikaid. Kuid kui need ravimeetodid pole teie sugutungit tõhusalt suurendanud, on aeg pöörduda arsti poole.
Põhja-Ameerika seksuaalmeditsiini ühingu andmetel kogeb hinnanguliselt 1 naine 10-st oma elu jooksul HSDD-d. Pole tavaline, et naised kaotavad aeg-ajalt huvi seksi vastu hormoonide muutuste või suhteraskuste tõttu. Kuid kui see põhjustab isiklikke probleeme, võib see olla märk HSDD-st.
Kaasavõtmine
Vaatamata põhjusele on madala libiido korral naistel palju ravimeetodeid. Kui olete proovinud mõnda varianti, mis pole toiminud, ei tähenda see seda, et te ei saaks või ei saaks oma seksuaalelu õigeks ajaks taastada.
Sageli võib madal sugutung olla lihtsalt teatud ravimite või toidulisandite võtmise tagajärg. Teinekord võivad põhjuseks olla vananemisega seotud hormoonimuutused. Kuni arsti juurde pöördumiseni ei tea sa selle põhjust ega võimalikku ravi. Seetõttu on oluline alustada oma arstiga ausat ja avatud dialoogi.
