25 Nädalat Rase: Sümptomid, Näpunäited Ja Palju Muud

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Teie laps kaalub nüüd 1,5 naela ja on 12 tolli pikk või umbes lillkapsa või rutabaga pea suurune. Teie beebi füüsilise kasvuga sobib muu areng, sealhulgas võime reageerida tuttavatele helidele, näiteks teie häälele. Teie laps võib hakata liikuma, kui nad kuulevad teid rääkimas.

25. nädalal võite olla harjunud tundma lapse klappe, lööke ja muid liigutusi. Mõne nädala pärast soovite neid jälgida, kuid praegu võivad need virvendused olla lihtsalt meeldejäävaks meelde teie kasvavast lapsest.

Kaksikute areng 25. nädalal

Kas arst määras teie raseduse osal ajal voodipuhkuse? Põhjused võivad ulatuda emakasisese kasvu piiramisest (IUGR) platsenta enneaegsest kuni enneaegsete kontraktsioonideni ja kaugemalegi. Küsige oma konkreetsete piirangute kohta. Mõned voodipuhkuseplaanid võimaldavad teil oma kodus ringi liikuda ja vältige lihtsalt raskete esemete tõstmist. Muud voodipuhkusekavad on ranged korraldused mitte mingiks tegevuseks. Need plaanid nõuavad, et te teaksite enne istumist või pikali heita.

25-nädalase raseduse sümptomid

Teise trimestri lõpuks võite tegeleda hulga uute sümptomitega. Need võivad jääda ülejäänud rasedusperioodiks. Mõned sümptomid, mis võivad ilmneda teie 25. nädala jooksul, hõlmavad järgmist:

• tumenevad rinnanibud
• venitusarmid
• naha pigmentatsioon
• keha valud
• paistes pahkluud
• seljavalu
• kõrvetised
• magamisraskused

Kui olete rase, lõdvestavad teie kehas olevad hormoonid ventiili magu, nii et see ei sulgu korralikult, põhjustades kõrvetised. Teie lemmiktoidud võivad esile kutsuda kõrvetisi, eriti kui need on vürtsikad või soolased.

Need sümptomid koos beebi kasvava suuruse ja muutuva kehaga võivad 25. nädalaks põhjustada unehäireid. Oluline on piisava puhkuse saamine. Öösel magama jäämiseks proovige magada vasakul küljel kõverdatud põlvedega, kasutage mugavas asendis patju ja tõstke oma pea üles.

Sel nädalal tervisliku raseduse jaoks vajalikud asjad ära teha

Glükoos sõeluuring

Tõenäoliselt testitakse teid rasedusdiabeedi suhtes millal 24. kuni 28. nädalal. Glükoositesti saamiseks võetakse teie veri 60 minutit pärast arsti kabinetis või laboris pakutava suhkrut sisaldava vedeliku tarbimist. Kui teie glükoositase on kõrge, peate võib-olla vajama täiendavaid uuringuid. Selle testi eesmärk on välistada rasedusdiabeet. Kui teil on diagnoositud rasedusdiabeet, annab arst või nende töötajad teile teavet raseduse ülejäänud aja jooksul veresuhkru jälgimise kohta.

Sünnitustunnid

Nüüd on suurepärane aeg kaaluda sünnitusklasse. Need kursused pakuvad teile teavet tööjõu ja sünnituse kohta. Kohal peaksid olema teie partner või mõni teine inimene, kes aitab teid sünnitusel, et saaksite õppida tundma valu leevendamise võimalusi ja sünnitusvõtteid. Kui teie klassi pakutakse sünnitusasutuses, saate tõenäoliselt teada ka sünnitus- ja sünnitusruume.

Joogatunnid

Lisaks tavapärasele sünnitusklassile võiksite kaaluda registreerimist joogatundidesse. Jooga harjutamine võib aidata teil vaimselt ja füüsiliselt sünnituseks ette valmistada, õpetades hingamise ja lõdvestumise meetodeid. Lisaks näitavad psühholoogia uuringud, et jooga võib rasedatel vähendada depressiooni sümptomeid. Veel üks ajakirjas Bodywork and Movement Therapies avaldatud uuring näitab, et jooga, samuti sünnieelne massaažiteraapia võivad vähendada depressiooni, ärevust ning selja- ja jalgade valu naistel, kellel on depressiooni tunnused. See uuring osutab ka sellele, et jooga- ja massaažiteraapia suurendavad raseduse vanust ja sünnikaalu.

Millal arstile helistada

Helistage oma arstile, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest:

• tugev krambid või kõhu- või vaagnavalu
• hingamisraskused või õhupuudus
• enneaegse sünnituse nähud (sealhulgas regulaarne pingutus või valu kõhus või seljas)
• tupeverejooks
• põletamine urineerimisega
• vedeliku lekkimine
• rõhk vaagnas või tupes