Mustpead võivad areneda kõikjal
Mustpead on üks akne vorm, teatud tüüpi põletikuline nahahaigus, mille põhjustavad ummistunud poorid.
Erinevalt teistest akne tüüpidest, näiteks tsüstidest, pole mustpeade bakteritega seotud. Need on põhjustatud õli (rasu), surnud naharakkude ja mustuse kombinatsioonist, mis ummistavad teie poorid ja loovad kivistunud aine. Poori ülaosa jäetakse lahti ja ühendatud materjal oksüdeerub tumendatud värviks.
Kuigi mustpead on tavaliselt seotud T-tsooni piirkondadega (lõug, nina ja otsmik), võivad need tekkida kõikjal kehal. Teie kõrvad on eriti tundlikud mustpeade suhtes, kuna neile ei võimaldata tavaliselt sama ennetavat ravi kui teie näole.
Mis põhjustab mustpeade tekkimist?
Kõigil on õlinäärmed - tegelikult on need vajalikud naha loomuliku hüdratsiooni tagamiseks. Õlinäärmed muutuvad problemaatiliseks ainult siis, kui need muutuvad üliaktiivseks ja tekitavad liiga palju rasu. Kõige sagedamini juhtub see õlise või kombineeritud nahatüübiga inimestel.
Järgmised riskifaktorid võivad suurendada ka ummistunud pooride arvu, põhjustades mustpeade arvu:
- hormonaalsed kõikumised
- retseptiravimid
- stress
- perekonna ajalugu
Ehkki valgepead tulenevad ka ummistunud pooridest, on neil suletud pead. See loob valge korgi, mida näete nahal.
Millised ravivõimalused on saadaval?
Kõrvuses mustpeast vabanemiseks toimite samu samme nagu mujal kehaosadel esinevate mustpeade puhul. Erinevus on aga see, et kõrvade nahk on tundlikum ja te ei näe ka seda piirkonda hõlpsalt.
Samuti on oluline järjekindlus - kõrvu võib olla lihtne unustada, võrreldes nähtavamate aladega, näiteks nägu.
1. Pese oma kõrvu
Üks parimaid viise kõrvadesse kogunevate liigsete õlide ja mustuse eemaldamiseks on nende pesemine iga päev. Seda on duši all lihtne teha ja võib-olla saate isegi kasutada tavalist näopuhastusvahendit. Võite kasutada sõrmi või pehmet pesemisriiet.
Valige õrnalt vahutavad, õlivabad tooted, näiteks:
- Cetaphil õrn naha puhastusvahend
- Dermalogica spetsiaalne puhastusgeel
- Olay Clean Foaming Face Cleanser tundlikule nahale
Vältige kõrvade liigset nühkimist, kuna see võib teie nahka ärritada ja põhjustada rohkem aknet.
2. Koorige ala
Võib-olla juba teate, et koorimine on teie näo ja keha jaoks oluline. See aitab eemaldada surnud naharakud, mis tuhmivad teie nahatooni ja ummistavad teie poorid. See hõlmab ka teie kõrvu. Korraga õrna nahka saate kord nädalas õrnalt koorida. Seda on kõige parem teha dušši all.
Kandke kooriv pesu sõrmedega ja hõõruge õrnalt. Järgmised tooted võivad aidata:
- Clarins üheastmeline õrn kooriv puhastusvahend
- Filosoofia - mikrotarvete näopesu
- Sephora kooriv puhastuskreem
3. Kandke akneravimeid
Teatavad käsimüügi (OTC) akneravimid võivad aidata ka mustpeade tundlikest kõrvadest ja nende ümbrusest lahti ühendada. Salitsüülhape on kasulik börsiväline ravim, mis toimib pooride ummistumise ja surnud naharakkude eemaldamise teel. Kasulikud on ka muud akneravimid, näiteks bensoüülperoksiid.
Salitsüülhape on saadaval paljudes aknetoodetes. Kõige tavalisemad on astringendid ja toonerid, kuigi ka mõnel puhastusvahendil on see olemas. Kui kasutate salitsüülhappel põhinevat puhastusvahendit, näiteks Dermalogica Clearing Skin Wash, kasutage seda tavalise puhastusvahendi asemel duši all.
Võite kasutada ka tavalist puhastusvahendit ja järgida kokkutõmbavat ainet, näiteks Neutrogena Clear Pore Oil-Elimining Astringent. Kokkutõmbava aine kasutamisel kasutage alustamiseks üks kord päevas. Kui teie nahal ei teki ärritust, võite seda kõrvadele kanda kaks korda päevas puuvillase palli või Q-otsaga.
4. Kaaluge kaevandamist
Ekstraheerimine võib olla kangekaelsete mustpeade viimane võimalus kõrvas. Sõrmküünte või bobisiltide asemel peaksite ostma kaevandamise tööriista, mis ei jäta nahale jälgi ega lõikeid.
Isegi professionaalse kvaliteediga ekstraheerimisvahendeid võib teie kõrvades olla keeruline kasutada. Sa peaksid:
- Kõigepealt suruge sellele alale sooja pesulappi, et pehmenenud poorid pehmendada.
- Kasutage steriliseeritud ekstraktorit, vajutades mustpea servale metallist silmust. Seejärel pühkige see eraldamiseks üle.
- Ärge suruge tööriista otse oma mustpeale - see võib põhjustada teie tundliku kõrva naha rebenemise.
- Pärast töö lõpetamist peske kõrv ja steriliseerige ekstraktor uuesti.
Millal pöörduda nahaarsti poole
Kuigi kodus kasutatavad mustpeade eemaldamise meetodid võivad mõnel inimesel töötada, ei tööta see kõigil juhtudel. Kui mustpeade kõrvad tulevad tagasi või kui teil on kogu piirkonnas laialt levinud haigusjuht, võib olla aeg pöörduda dermatoloogi poole.
Dermatoloog võib kõrva mustpeade vastu aidata mitmel erineval viisil. Professionaalsete ekstraheerimisvahenditega saavad nad esmalt mustpead ohutult ja põhjalikult eemaldada. See võib olla palju tõhusam kui ise ekstraheerimine, kuna te ei pruugi eriti hästi näha kõrva sees ega taga.
Kui teil on kõrvades ja muudes kehapiirkondades korduvad mustpead, võib teie dermatoloog välja kirjutada akneravimeid. Pidage siiski meeles, et paljud neist toodetest võivad teie naha päikese suhtes tundlikuks muuta, nii et põletuste vältimiseks kandke kindlasti palju päikesekaitsetooteid.
Kuidas vältida tulevaste mustpeade teket
Teine võimalus kõrva mustpeade vabanemiseks on aidata neid kõigepealt ära hoida. Selline ülesanne sõltub sellest, kas hoida oma kõrvad puhtad ja õlivabad. Enamik ravimeetodeid ei ravita musta pead ise, vaid takistab teiste moodustumist. Kaaluge järgmisi samme:
Sa peaksid:
- Pese oma kõrvu iga päev. Liigse õli eemaldamine kõrvadest võib vähendada ummistunud pooride arvu piirkonnas.
- Šampoon juukseid iga päev. See aitab vältida õli ja mustuse kogunemist juustest kõrvadesse. Kui peate pesemise vahele jätma, kasutage kuiva šampooni ja hoidke juukseid tagasi tõmmatud.
- Pese ja puhasta iganädalaselt oma kõrvu puudutavaid esemeid. Nende hulka kuuluvad kõrvaklapid, padjapüürid, mobiiltelefonid ja muud esemed, millega teie kõrvad regulaarselt kokku puutuvad.
- Kasutage oma kõrva mittekomedogeenseid nahahooldustooteid. Ükskõik, kas rakendate oma kõrvadele aeg-ajalt ihupiima või päikesekaitsetooteid, tähendab mittekomedogeenne kasutamine seda, et kasutate tooteid, mis ei ummista poore.
- Vältige mustpeade hüppamist sõrmede või küüntega. Lõppkokkuvõttes võib see põhjustada ärritust ja põhjustada edasisi purunemisi. Võib tekkida ka armistumine.
- Ärge kandke aknetooteid rohkem kui soovitatav. Kõrvades ja nende ümbruses olev nahk on tundlik ja liiga paljude aknetoodete ärrituse suhtes altid. Ja kui kuivatate oma nahka liiga palju, võivad teie näärmed tekitada veelgi rohkem rasu, mis võib põhjustada veelgi mustpeade teket.
