Mis on lõualuu poputamine?
Lõualuu hüppamine võib olla valulik sensatsioon, mis on põhjustatud temporomandibulaarsete liigeste (TMJ) talitlushäiretest. Need liigendid ühendavad lõualuu koljuga, mõlemal küljel on üks liigend. Temporomandibulaarse liigese liigendtoimingud vastutavad teie võime eest närida, rääkida ja haigutada. Kui liiges ei tööta korralikult, võib ilmneda hüpik.
Mõistet TMJ kasutatakse nii liigese kui ka häire tähistamiseks. Häirele viidatakse ka kui TMD-le ja TMJD-le.
Mis põhjustab lõualuu hüppamist?
Lõualuu hüppamine ja TMJ võivad tekkida, kui:
- närimiskummi liiga sageli
- hammustada oma küüsi
- hambaid lihvima
- suruge oma lõualuu kinni
- aja oma lõualuu välja
- hammustada huuli või põske
Sellise käitumise sagedane teostamine võib põhjustada liigeste kulumist, mis võib põhjustada erosiooni.
Lõualuu hüppamine ei põhjusta tavaliselt muret, kui sellega ei kaasne lõualuuvalu. Kuid teatud hüpitamise põhjused võivad tekitada TMJ seisundi, mis vajab meditsiinilist abi. Need põhjused võivad hõlmata:
Artriit
Artriit võib põhjustada temporomandibulaarse liigese kõhre kahjustusi. Lõualuu võivad mõjutada nii reumatoidartriit (RA) kui ka osteoartriit (OA). Kõhre kaotamine põhjustab lõualuu liikumiste puudumist liigespistikus.
Muud OA sümptomid on liigesevalu ja jäikus teistes kehapiirkondades. See hõlmab ka madalamat liikumisulatust.
Kui teil on RA, võib teil tekkida isutus, väsimus ja aneemia. Artriit nõuab meditsiinitöötaja pikaajalist ravi. Lisateave artriidi kohta.
Murdunud või nihkunud lõualuu
Kui olete saanud vigastusi, võib teil olla murtud või nihkunud lõualuu. Dislokatsioon toimub siis, kui lõualuu liigend muutub puutumata.
Levinumad põhjused on järgmised:
- füüsiline rünnak näole
- sõidukite õnnetused
- kodus kukkumine
- tööõnnetused
- spordivigastused
Kui teie lõualuu on murtud või nihkunud, võib teil esineda ka:
- turse
- verejooks
- tuimus
- verevalumid
Lõualuu vigastused tuleb õigeks paranemiseks kiiresti ravida. Lisateave murtud või nihestatud lõualuu kohta.
Hammaste väärarendamine
Hammaste valesti sulgemine põhjustab vale kohandumist. See võib põhjustada lõualuu hüppama. Malocclusion on tuntud ka kui risthambumus, ülehammustus, alahambumus, avatud hammustus või ülerahvastatud hambad.
Selle seisundi muud sümptomid hõlmavad:
- muutunud näoilme
- sisemiste põskede või keele hammustamine
- ebamugavustunne närimisel või hammustamisel
- suu kaudu hingamine
- kõneprobleemid
Vigastust ravitakse tavaliselt breketite ja muu ortodontilise hooldusega. Lisateave hammaste väärarengu kohta.
Myofascial valu sündroom
Müofastsiaalse valu sündroom (MPS) põhjustab kroonilist valu lihasluukonna piirkonnas. Valu lokaliseerub tavaliselt ühes piirkonnas. Lõualuu MPS võib põhjustada lõualuu hüppamise.
MPS-ga inimestel on käivituspunktid või tundlikud kohad. Need käivituspunktid põhjustavad surve avaldamisel valu. Keegi, kellel on MPS, võib omada:
- valu, mis süveneb lihase pingutamise või venitamisega
- valu, mis nädala pärast paremaks ei lähe
- valusad sõlmed lihastes
- väiksem liikumisulatus kahjustatud piirkonnas
- meeleolu- ja unehäired
Lisateave MPS-i kohta.
Uneapnoe
Lõualuu hüppamine võib olla põhjustatud nii obstruktiivsest uneapnoest (OSA) kui ka tsentraalsest uneapnoest (CSA). OSA põhjustab inimesel kurgu kitsasuse tõttu peatada tahtmatu hingamine kogu unetsükli vältel. Piiratud õhuvool piirab seda, kui palju õhku kopsudesse läheb. See paneb inimese ärkama, et nad saaksid hinge tõmmata.
Muud OSA sümptomid hõlmavad:
- norskamine
- päevane unisus
- peavalud
- depressioon
- jalgade turse
Lisateave OSA kohta.
Inimesed, kellel on CSA, peatavad une ajal perioodiliselt hingamise, kuna aju ei anna lihastele täpset signaali. CSA-ga inimesed võivad kogeda:
- neelamisraskused
- muutused kõnes ja hääles
- üldine nõrkus
Uneapnoe raviks on CPAP (pidev positiivne hingamisteede rõhk) masina kasutamine.
Lisateave CSA kohta.
Nakkus
Süljenäärme nakatumine võib teiste sümptomite hulgas põhjustada TMJ ja lõualuu hüppamist. Nakkus võib esineda:
- iga põse sees olevad parotid näärmed
- submandibulaarsed näärmed vahetult lõualuu kohal
- keele alla asuvad keelealused näärmed
Võimalik, et te ei saa oma suu täielikult avada, mis võib põhjustada hüppamist. Teil võib olla ka:
- mäda suus
- kuiv suu
- näo valu
- ebameeldiv maitse suus
- näo ja kaela turse
Süljenäärmete nakkusi tuleb kohe ravida. Lisateave süljenäärmete nakkuste kohta.
Kasvaja
Lõualuu võib mõjutada kasvaja, mis võib põhjustada suuvähki. Kasvajad võivad areneda:
- huuled
- keel
- põske
- igemed
- suu põrand
- kõva ja pehme suulae
Kui kasvaja häirib lõualuu liikumist, võib teil tekkida lõualuu hüppamine.
Suuvähi sümptomiteks on:
- valulikkus huulil või suus
- lahtised hambad
- probleemid proteeside kandmisega
- kõrvavalu, mis ei vaibu
- mass või kasv suus
- tükk kaelas
- dramaatiline kaalulangus
Ravi saamiseks pidage nõu oma arstiga. Lisateave suuvähi kohta.
Kuidas ravitakse lõualuu hüppamist?
Arst võib teie TMJ leevendamiseks välja kirjutada kodus ravimeid. Kodused abinõud võivad sisaldada:
- jääpaki või niiske kuumuse rakendamine lõualuu külge
- mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA), näiteks atsetaminofeeni (Tylenol) ja aspiriini, antidepressantide või lihasrelaksantide võtmine
- pehmete toitude söömine
- öökapi või kilda kandmine
- TMJ-spetsiifiliste harjutuste sooritamine
Samuti võib arst soovitada teil läbida meditsiiniline ravi, näiteks:
- korrigeerivad hambaravi
- ultraheli
- päästikusüstid
- raadiolaineteraapia
- transkutaanne elektriline närvistimulatsioon (TENS)
Operatsioon on mõnikord üks võimalus, kuid ainult siis, kui muud ravimeetodid pole olnud edukad. Vastavad operatsioonid hõlmavad:
- artrootsentees (eemaldage liigesest vedelik)
- avatud liigeseoperatsioon (liigese asendamine või parandamine)
- artroskoopia (liigese parandamiseks kasutatakse väikseid kirurgilisi instrumente)
Milline on väljavaade?
Naised kogevad kõige tõenäolisemalt TMJ-d, kuigi pole selge, miks. Uuringud loetlevad TMJ-d kõige sagedamini nii noorematel inimestel kui ka naistel vanuses 30-50 aastat. Lõualuu hüppamist ja TMJ-d võivad kogeda kõik, olenemata vanusest ja ükskõik kummast soost.
Seisund on enamasti ajutine. TMJ-d saab leevendada elustiili muutuste ja koduste raviprotseduuridega.
