Ülevaade
Külmavillid, mida mõnikord nimetatakse ka palavikulisteks villideks, on suu ümber tekkivad avatud põletikud. Neid haavandeid põhjustab peaaegu alati herpes simplex-viirus (HSV). HSV-d ei saa ravida.
Kui teil on olnud üks külmavärinad, võivad stress, päikesevalgus või hormonaalsed muutused põhjustada viiruse aktiveerimise ja teile uue.
On olemas käsimüügi- ja retseptiravimid, mis väidavad, et ravivad külmetuse tekitatud valu ja põletikku. Kuid teadlased on hakanud avastama, et mõnedes eeterlikes õlides leiduvad orgaanilised ühendid võivad külmetushaavu ravida sama tõhusalt.
See on hea uudis inimestele, kellel tekivad külmavillid, kuna eeterlikel õlidel võib olla väiksem oht raskete kõrvaltoimete tekkeks kui farmaatsias kasutatavatel külmavillide ravimisel. Mõnedel herpese tüvedel on välja arenenud resistentsus ravimite suhtes, mida oleme nende ravimiseks aastaid kasutanud, kuid eeterlikud õlid võivad nende tüvede vastu olla tõhusad.
Essentsõlid on väga kontsentreeritud taimeõlid. Neid ei ole ette nähtud suu kaudu manustamiseks - mõned on allaneelamisel mürgised.
Essentsõlid on mõeldud paikselt manustamiseks või sissehingamiseks, kasutades infusiooni. Enne nahale kandmist lahjendage eeterlikud õlid alati kandeõlis, nagu magusa mandli õli. Tavaline retsept on 3–5 tilka essentsõli kuni 1 unts magusat mandli- või oliiviõli.
Millised eeterlikud õlid võivad aidata külmavillide ravimisel?
1. Teepuuõli
Teepuuõlil on viirusevastased, antiseptilised ja põletikuvastased omadused. Need kõik on kasulikud, kui peate ravima külmavärinaid. Teepuuõli nahahaiguste kasutamise ülevaates leiti, et sellel on tugev viirusevastane toime HSV-le.
Lahjendatud teepuuõli võite puhta vatitupsu abil otse külmetushaigusele kanda, kuid veenduge, et lahjendate seda õrnema kandeõliga (näiteks kookosõli või jojobaõli), nii et te ei kahjustaks nahka. Ärge kasutage teepuuõli rohkem kui kaks korda päevas, vastasel juhul võib teie nahk ärrituda.
Ostke teepuuõli.
2. Piparmündiõli
Piparmündiõli on veel üks oluline õli, millel on võime tappa aktiveeritud viirust.
HSV-ga tehtud laboriuuring näitas, et piparmündiõli võib rahustada aktiveeritud herpese tüve sümptomeid - isegi tüvesid, mis on muude ravimite suhtes vastupidavad.
Parimate tulemuste saamiseks kandke lahjendatud piparmündiõli otse külmavärinale selle esimesel märgil.
Pood piparmündiõli.
3. Aniisiõli
On tõestatud, et aniisitaimest saadud õli aitab pärssida külmetushaigusi.
Ostke aniisiõli.
4. Pune õli
Oreganoõli on üks populaarsemaid koduseid abinõusid külmavillide korral ja seda ka mõjuval põhjusel. Juba 1996. aastal leiti, et puneõli mõju HSV-le on märkimisväärne.
Lahjendatud oreganoõli hõõrumine teie külmavillide kohale steriilse puuvillase marli abil võib aidata vähendada teie külmavärina suurust ja põletikku. Samuti aitab see kiiremini paraneda.
Ostke pune õli.
5. Sidrunmelissiõli
Labori uuringu kohaselt on sidrunmelissiõli ravimresistentsete tüvede puhul kindlaks tehtud, et see inhibeerib herpesviiruste rakkudesse tungimist 96 protsenti. Edasistes uuringutes uuritakse, kuidas sidrunmeliss toimib herpesega nakatunud rakkudes.
Kuna sidrunmelissiõli võib tungida läbi naha kihi ja ravida herpesviirust otse, võite lahjendatud õli otse oma külmavillidele kanda kuni neli korda päevas.
Ostke sidrunmelissiõli.
6. Tüümianiõli
Tüümianiõli on tugev aine. Lab-uuringu kohaselt on sellel HSV-le viirusevastane toime. Muidugi, kui viiruse vallandaja on endiselt olemas - olgu see stress, palavik või pikaajaline päikese käes viibimine -, võib viirus uuesti aktiveeruda ka pärast ravi.
Ostke tüümianiõli.
7. Ingveriõli
Labori uuringus leiti, et ingveriõli komponendid vähendavad külmetushaiguste nakkuse sümptomeid.
Ingveriõli tunneb teie nahka soojas ja võib leevendada teie külmavärina ärritust. Lahjendatud segu paikselt rakendamine võib aidata külmetushaavade paranemisel palju kiiremini. Kaaluge ingveriõli segamist mõne muu selle loendis sisalduva õliga kandeõlis.
Ostke ingveriõli.
8. Kummeliõli
Uuringus leiti, et kummeliõli on väga aktiivne viirusevastane aine HSV vastu. See osutus ka ravimresistentsete tüvede raviks.
Kummeliõli rahustab ka peale kandes nahka. Lahjendatud kummeliõli pealekandmine otse külmetushaavale kohe, kui tunnete, et haavandi moodustamine on selle kasutamise kõige tõhusam viis.
Ostke kummeliõli.
9. Sandlipuuõli
Sandalwoodõli on tuntud oma selge ja võimsa lõhna poolest, kuid labori uuringu kohaselt võivad selle komponendid võidelda ka külmavärina viirusega.
Lahjendatud sandlipuuõli saab selle ilmnemise korral otse külmavillile kanda. Tugev sandlipuu lõhn võib teie nina ärritada, nii et segage seda teiste selle loendis sisalduvate õlidega, samuti kandeõliga, kui otsustate seda vahendit kasutada.
Pood sandlipuuõli.
10. Eukalüptiõli
Laboris tehtud rakustruktuuri testid näitasid, et eukalüptiõli võib vähendada külmavillide kestust ja raskust. Mõni inimene väidab, et eukalüptiõlil on selle kasutamisel nahal rahustav lõhn ja rahustav tunne.
Enne pealekandmist lahjendage eukalüptiõli alati korralikult ja piirduge sellega neli korda päevas.
Ostke eukalüptiõli.
Kas essentsõlide kasutamisel külmavillide raviks on mingeid riske?
Kui kasutate eeterlikke õlisid aktuaalse nahahooldusvahendina, peaksite meeles pidama mitmeid asju. Nende õlide lahjendamine, mida kasutate töötlemiseks mitteabrasiivse kandeõliga, näiteks kookosõli või jojobaõli, aitab hoida teie nahka külmavärina veelgi põletikulisemaks.
Essentsõlide liigtarvitamine nahal võib nõrgestada naha epidermist ja raskendada naha paranemist.
Enne nende kasutamist veenduge, et teil ei oleks allergiat ega tundlikkust oma õlide koostisosade suhtes. Enne kui kasutate seda lahtise külmavärvi korral, tehke nahatestiga eeterliku õliga punkttesti.
Essentsõlide kasutamisel külmavärina ravimisel võivad esineda kõrvaltoimed alates mõõdukast torketest kuni põletuse või veritsuseni nakkuskohast. Lõpetage õliravi kasutamine, kui tunnete, et teie nahal on mõni kord negatiivne reaktsioon.
USA toidu- ja ravimiamet (FDA) ei jälgi eeterlike õlide tootmist. Uurige kaubamärke ning nende kvaliteeti, puhtust ja ohutust. Võite rääkida ka atesteeritud aroomiterapeudiga.
Ära viima
Pidage meeles, et FDA ei hinda tingimata väiteid, mida essentsõlid esitavad. Kui teil on püsivaid külmavärinaid, mis ei kao raviga, peate võib-olla rääkima oma arstiga ennetavate ravimeetodite osas.
