Ülevaade
Insuliin on hormoon, mis aitab rakkudel energia saamiseks glükoosi (suhkrut) kasutada. See toimib "võtmena", võimaldades suhkrul verest ja rakke väljuda. 1. tüüpi diabeedi korral ei valmista keha insuliini. II tüüpi diabeedi korral ei kasuta keha õigesti insuliini, mis võib põhjustada selle, et kõhunääre ei ole võimeline tootma piisavalt - või üldse - sõltuvalt haiguse kulgust - insuliini, et rahuldada teie keha vajadusi.
Diabeeti juhitakse tavaliselt dieedi ja füüsilise koormusega ning vajadusel lisatakse ravimeid, sealhulgas insuliini. Kui teil on I tüüpi diabeet, on eluks vajalik insuliini süstimine. See võib alguses tunduda keeruline, kuid võite õppida oma tervishoiumeeskonna toel, meelekindluse ja vähese harjutamisega insuliini edukalt manustama.
Insuliini süstimismeetodid
Insuliini võtmiseks on erinevaid viise, sealhulgas süstlad, insuliini pensüstelid, insuliinipumbad ja pihustisüstid. Arst aitab teil otsustada, milline tehnika on teile kõige parem. Süstlad on insuliini kohaletoimetamise tavaline viis. Nad on kõige odavam variant ja enamik kindlustusfirmasid katab need.
Süstlad
Süstlad erinevad hoitava insuliini koguse ja nõela suuruse järgi. Need on valmistatud plastikust ja pärast ühe kasutamist tuleks need ära visata.
Traditsiooniliselt olid insuliinravis kasutatavate nõelte pikkus 12,7 millimeetrit (mm). Värskeimad uuringud näitavad, et väiksemad 8 mm, 6 mm ja 4 mm nõelad on kehamassist sõltumata sama tõhusad. See tähendab, et insuliini süstimine on vähem valulik kui see oli varem.
Kuhu insuliini süstida
Insuliini süstitakse naha alla, mis tähendab naha alla rasvakihti. Seda tüüpi süstimisel kasutatakse lühikest nõela, et süstida naha ja lihase vahelisse rasvakihti insuliini.
Insuliini tuleb süstida rasvkoesse vahetult naha alla. Kui süstite insuliini sügavamale lihasesse, imendub keha seda liiga kiiresti, see ei pruugi nii kaua kesta ja süstimine on tavaliselt valusam. See võib põhjustada vere glükoositaseme langust.
Inimesed, kes võtavad insuliini iga päev, peaksid oma süstekohti vahetama. See on oluline, kuna sama punkti kasutamine aja jooksul võib põhjustada lipodüstroofiat. Selles seisundis rasv kas laguneb või koguneb naha alla, põhjustades tükke või sisselõikeid, mis häirivad insuliini imendumist.
Võite pöörduda kõhu erinevatesse piirkondadesse, hoides süstekohti umbes tolli kaugusel. Või võite süstida insuliini teistesse kehaosadesse, sealhulgas reide, käsivarte ja tuharasse.
Kõhu
Insuliini süstimise eelistatav koht on teie kõht. Seal imendub insuliin kiiremini ja ennustatavamalt ning ka sellele kehaosale on see hõlpsasti ligipääsetav. Valige sait ribide põhja ja häbemepiirkonna vahel, vältides naba ümbritsevat 2-tollist ala.
Samuti peate vältima armide, muttide või naha plekide ümbrust. Need võivad häirida teie keha insuliini imendumist. Hoiduge ka purunenud veresoontest ja veenilaienditest.
Reie
Võite süstida reie üla- ja välispiirkondadesse, umbes 4 tolli jalgadest allapoole ja põlvest 4 tolli ülespoole.
Arm
Kasutage rasva piirkonda käe tagaosas, õla ja küünarnuki vahel.
Kuidas süstida insuliini
Enne insuliini süstimist kontrollige kindlasti selle kvaliteeti. Kui see oli jahutatud, laske insuliinil soojeneda toatemperatuurini. Kui insuliin on hägune, segage sisu, keerates viaali mõneks sekundiks käte vahel. Ärge raputage viaali. Lühikese toimeajaga insuliin, mis pole segatud teiste insuliinidega, ei tohiks olla hägune. Ärge kasutage teralisust, paksenemist ega värvuse muutumist.
Ohutu ja õige süstimise jaoks toimige järgmiselt.
Samm 1
Koguge varusid:
- ravimiviaal
- nõelad ja süstlad
- alkoholipadjad
- marli
- sidemed
- torkekindel teravate materjalide nõel nõela ja süstla nõuetekohaseks hävitamiseks
Pese käed hoolikalt seebi ja sooja veega. Pese kindlasti käte selga, sõrmede vahel ja küünte all. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad vahtimist 20 sekundit, umbes siis, kui palju aega kulub “Happy Birthday” laulu kaks korda laulmiseks.
2. samm
Hoidke süstalt püsti (nõel peal) ja tõmmake kolbi allapoole, kuni kolvi ots jõuab mõõtmiseni, mis on võrdne annusega, mida kavatsete süstida.
3. samm
Eemaldage korgid insuliini viaali ja nõela küljest. Kui olete seda viaali varem kasutanud, pühkige kork alkoholilapiga puhtaks.
4. samm
Lükake nõel korki ja suruge kolb alla, nii et süstlas olev õhk läheks pudelisse. Õhk asendab väljavõetud insuliini koguse.
5. samm
Hoides nõela viaalis, keerake viaal tagurpidi. Tõmmake kolbi alla, kuni musta kolvi ülaosa saavutab süstlas õige annuse.
6. samm
Kui süstlas on mullid, koputage seda õrnalt, nii et mullid tõuseksid üles. Mullide vabastamiseks viaali suruge süstal. Tõmmake kolbi uuesti alla, kuni jõuate õige annuseni.
7. samm
Pange insuliiniviaal alla ja hoidke süstalt nii, nagu tahaksite, kui sõrm kolbist eemal on.
8. samm
Pühkige süstekohta alkoholipadjaga. Enne nõela sisestamist laske sellel mõni minut õhu käes kuivada.
9. samm
Lihasesse süstimise vältimiseks pigistage õrnalt 1–2-tolline osa nahast. Pange nõel 90-kraadise nurga all. Lükake kolb lõpuni alla ja oodake 10 sekundit. Väiksemate nõelte korral ei pruugi muljumisprotsessi vaja minna.
10. samm
Pärast kolvi alla surumist ja nõela eemaldamist vabastage muljumise nahk kohe. Ärge hõõruge süstekohta. Pärast süstimist võite märgata väikest verejooksu. Sel juhul rakendage ala marli abil kergelt ja katke see vajadusel sidemega.
11. samm
Pange kasutatud nõel ja süstal torkekindla terava nõusse.
Kasulikke näpunäiteid
Järgige neid näpunäiteid mugavamaks ja tõhusamaks süstimiseks:
- Enne alkoholiga immutamist võite oma nahka paar minutit jääkuubikuga tuimida.
- Alkoholiga immutatud tampooni kasutamisel oodake enne enda süstimist, kuni alkohol kuivab. See võib nõelata vähem.
- Vältige süstimist keha juuste juurtesse.
- Süstekohtade jälgimiseks küsige oma arstilt diagrammi.
Nõelte, süstalde ja lantsettide utiliseerimine
Keskkonnakaitseagentuuri andmetel kasutavad inimesed USA-s igal aastal enam kui 3 miljardit nõela ja süstalt. Need tooted kujutavad endast ohtu teistele inimestele ja need tuleb nõuetekohaselt utiliseerida. Määrused erinevad asukoha järgi. Siit saate teada, mida teie riik nõuab, helistades kogukonna nõelte ohutu kõrvaldamise koalitsioonile telefonil 1-800-643-1643 või külastades nende saiti aadressil
Te ei ole oma diabeedi ravis üksi. Enne insuliinravi alustamist näitab arst või terviseõpetaja teile köied. Pidage meeles, et kui süstite insuliini esimest korda, teil on probleeme või teil on lihtsalt küsimusi, pöörduge oma tervishoiuteenuste meeskonna poole, et saada nõu ja juhiseid.
