Insuliini tähtsus
Insuliin on hormoon, mis on toodetud teie kõhunäärmes, näärmes, mis asub teie mao taga. See võimaldab teie kehal energia saamiseks glükoosi kasutada. Glükoos on teatud tüüpi suhkur, mida leidub paljudes süsivesikutes.
Pärast sööki või suupisteid lagundab seedetrakt süsivesikuid ja muudab need glükoosiks. Seejärel imendub glükoos teie peensooles oleva limaskesta kaudu vereringesse. Kui glükoos on teie vereringes, põhjustab insuliin kogu keha rakke suhkru imendumiseks ja energia saamiseks.
Insuliin aitab tasakaalustada ka vere glükoosisisaldust. Kui teie vereringes on liiga palju glükoosi, annab insuliin teie kehale märku liigse maksa talletamiseks. Salvestatud glükoosi ei vabastata enne, kui teie veresuhkru tase langeb, näiteks söögikordade vahel või kui teie keha on stressis või vajab täiendavat energiat.
Diabeedi mõistmine
Diabeet tekib siis, kui teie keha ei kasuta insuliini õigesti või kui see ei tooda piisavalt insuliini. Diabeeti on kahte peamist tüüpi: 1. ja 2. tüüp.
1. tüüpi diabeet on teatud tüüpi autoimmuunhaigus. Need on haigused, mille tõttu keha ründab ennast. Kui teil on 1. tüüpi diabeet, ei saa teie keha insuliini teha. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie immuunsussüsteem on hävitanud kõik kõhunäärmes olevad insuliini tootvad rakud. Seda haigust diagnoositakse sagedamini noortel, kuigi see võib areneda täiskasvanueas.
II tüüpi diabeedi korral on teie keha muutunud insuliini mõju suhtes vastupidavaks. See tähendab, et teie keha vajab sama toime saamiseks rohkem insuliini. Seetõttu produtseerib teie keha insuliini üle, et hoida veresuhkru taset normaalsena. Kuid pärast paljude aastate pikkust ületootmist põlevad teie kõhunäärmes olevad insuliini tootvad rakud ära. II tüüpi diabeet mõjutab igas vanuses inimesi, kuid areneb tavaliselt hilisemas elus.
Insuliin kui diabeedi ravi
Insuliini süstimine võib aidata mõlemat tüüpi diabeeti. Süstitud insuliin asendab või täiendab teie keha insuliini. I tüüpi diabeediga inimesed ei saa insuliini teha, seetõttu peavad nad vere glükoositaseme kontrollimiseks süstima insuliini.
Paljud II tüüpi diabeediga inimesed saavad oma veresuhkru taset halvendada elustiili muutuste ja suukaudsete ravimite abil. Kui aga need ravimeetodid ei aita glükoositaseme kontrolli all hoida, võivad haigusseisundiga inimesed vajada ka vere glükoositaseme kontrollimiseks insuliini.
Insuliinravi tüübid
Kõik insuliinitüübid annavad sama efekti. Need jäljendavad kehas päevasel ajal insuliini loomulikku tõusu ja langust. Erinevat tüüpi insuliinide meik mõjutab seda, kui kiiresti ja kui kaua nad töötavad.
- Kiiretoimeline insuliin: Seda tüüpi insuliin hakkab toimima umbes 15 minutit pärast süstimist. Selle mõju võib kesta kolm kuni neli tundi. Seda kasutatakse sageli enne sööki.
- Lühikese toimeajaga insuliin: süstite seda insuliini enne sööki. See hakkab tööle 30–60 minutit pärast süstimist ja kestab viis kuni kaheksa tundi.
- Keskmise toimega insuliin: Seda tüüpi insuliin hakkab tööle ühe kuni kahe tunni jooksul pärast süstimist ja selle toime võib kesta 14–16 tundi.
- Pikatoimeline insuliin: see insuliin võib hakata tööle alles umbes kaks tundi pärast süstimist. Selle mõju võib kesta kuni 24 tundi või kauem.
Manustamine ja annustamine
Insuliini ei saa suu kaudu võtta. Peate selle süstima süstla, insuliini pensüsteli või insuliinipumbaga. Kasutatava insuliini süstimise tüüp põhineb teie isiklikel eelistustel, tervisevajadustel ja kindlustuskaitsel.
Arst või diabeedikoolitaja näitab teile, kuidas endale süste teha. Võite süstida insuliini naha alla paljudesse kehaosadesse, näiteks:
- reied
- tuharad
- õlavarred
- kõht
Ärge süstige insuliini kõhu nööbist kuni kahe tolli kaugusele, kuna keha ei imendu seda samuti. Peate varieerima süstimiste asukohta, et vältida naha paksenemist pideva insuliiniga kokkupuute tõttu.
Lisateave: Kuidas nahaalust süsti teha »
Insuliini kasutamine varieerub inimesel vastavalt vere glükoositasemele ja diabeedi ravi eesmärkidele. Arst võib juhendada teid andma endale insuliini 60 minutit enne sööki või vahetult enne söömist. Igapäevaselt vajaminev insuliinikogus sõltub sellistest teguritest nagu dieet, füüsilise aktiivsuse tase ja diabeedi raskusaste.
Mõni inimene vajab päevas ainult ühte insuliini ampsu. Teised vajavad kolme või nelja. Samuti võib arst lasta teil kasutada nii kiiretoimelist kui ka pikatoimelist insuliini.
Insuliinireaktsioonid
Hüpoglükeemia või liiga madal veresuhkru tase võib mõnikord ilmneda insuliini võtmisel. Seda nimetatakse insuliinireaktsiooniks. Kui treenite liiga palju või ei söö piisavalt, võib teie glükoositase langeda liiga madalale ja põhjustada insuliinireaktsiooni. Peate tasakaalustama enda poolt antud insuliini toidu või kaloritega. Insuliinireaktsioonide sümptomiteks on:
- väsimus
- võimetus rääkida
- higistamine
- segadus
- teadvuse kaotus
- krambid
- lihaste tõmblemine
- kahvatu nahk
Ravi | Ravi
Insuliinireaktsiooni peatamiseks kandke alati endaga kaasas vähemalt 15 grammi kiiretoimelist süsivesikut. See on umbes võrdne ühega järgmistest:
- 1/2 tassi dieedita sooda
- 1/2 tassi puuviljamahla
- 5 elupäästja kommi
- 2 supilusikatäit rosinaid
Samuti küsige oma arstilt spetsiaalse pliiatsi kohta, mida nimetatakse glükagooni pliiatsiks. See võib aidata lahendada insuliinireaktsiooni.
Rääkige oma arstiga
Õige kasutamise korral aitab insuliin hoida teie veresuhkru taset tervislikus vahemikus. Tervislik veresuhkru tase aitab vähendada diabeedi tüsistuste, näiteks pimedaksjäämise ja jäsemete kaotuse riski. Kui teil on diabeet, on oluline regulaarselt jälgida veresuhkru taset.
Samuti peaksite muutma elustiili, et veresuhkru tase ei tõuseks liiga kõrgeks. Ja rääkige oma arstiga, kuidas muuta insuliinravi võimalikult tõhusaks.
