Mis on emakakaela spondüloos?
Emakakaela spondüloos on tavaline, vanusega seotud seisund, mis mõjutab teie kaela lülisamba liigeseid ja kettaid. Seda nimetatakse ka emakakaela osteoartriidiks või kaela artriidiks.
See areneb kõhre ja luude kulumisest. Kuigi see on suuresti tingitud vanusest, võivad seda põhjustada ka muud tegurid.
Clevelandi kliiniku andmetel on haigusseisund enam kui 90 protsendil 60-aastastest ja vanematest inimestest.
Mõnel inimesel, kellel see on, pole kunagi sümptomeid. Teiste jaoks võib see põhjustada kroonilist tugevat valu ja jäikust. Kuid paljud inimesed, kellel see on, on võimelised normaalseid igapäevaseid tegevusi läbi viima.
Emakakaela spondüloos põhjustab
Teie kaelas olevad luud ja kaitsekõhr on altid kulumisele, mis võib põhjustada emakakaela spondüloosi. Võimalikud haigusseisundi põhjused on järgmised:
Luu kannustab
Need luu ülekasvud on tingitud sellest, et keha üritab selgroo tugevamaks muutmiseks täiendavat luu kasvatada.
Kuid lisaluu võib suruda selgroo tundlikke piirkondi, näiteks seljaaju ja närve, põhjustades valu.
Dehüdreeritud lülisambakettad
Teie selgroo luude vahel on kettad, mis on paksud, padjakujulised padjad, mis neelavad tõstmise, keerutamise ja muude toimingute lööke. Nende ketaste sees olev geelilaadne materjal võib aja jooksul kuivada. See põhjustab teie luude (selgroolülide) hõõrumist rohkem, mis võib olla valulik.
See protsess võib juhtuda teie 30-ndates eluaastates.
Herniated kettad
Lülisamba ketastel võivad tekkida praod, mis võimaldab sisemist polsterdusmaterjali lekkida. See materjal võib suruda seljaaju ja närve, põhjustades selliseid sümptomeid nagu käe tuimus ja valu, mis kiirgab käsivart. Lisateave herniated ketaste kohta.
Vigastus
Kui olete vigastatud kaela (näiteks kukkumise või autoõnnetuse ajal), võib see vananemisprotsessi kiirendada.
Ligamendi jäikus
Karmid nöörid, mis ühendavad teie selgroo luud üksteisega, võivad aja jooksul veelgi jäigemaks muutuda, mis mõjutab teie kaela liikumist ja muudab kaela tihedaks.
Ülekasutamine
Mõned ametid või hobid hõlmavad korduvaid liigutusi või rasket tõstmist (näiteks ehitustööd). See võib lülisambale avaldada täiendavat survet, mis põhjustab varajast kulumist.
Seisundi riskifaktorid
Emakakaela spondüloosi suurim riskifaktor on vananemine. Emakakaela spondüloos areneb sageli vananedes kaelasidemetes. Ketta herniatsioon, dehüdratsioon ja luude kannused on kõik vananemise tagajärjed.
Muud tegurid peale vananemise võivad suurendada teie emakakaela spondüloosi riski. Need sisaldavad:
- kaela vigastused
- tööga seotud tegevused, mis põhjustavad raskest tõstmisest kaelale lisakoormust
- hoides kaela pikema aja jooksul ebamugavas asendis või korrates kogu päeva jooksul samu kaelaliigutusi (korduv stress)
- geneetilised tegurid (emakakaela spondüloosi perekonna ajalugu)
- suitsetamine
- ülekaaluline ja passiivne
Emakakaela spondüloosi sümptomid
Enamikul emakakaela spondüloosiga inimestel pole olulisi sümptomeid. Kui sümptomid ilmnevad, võivad need olla kerged kuni rasked ja võivad areneda järk-järgult või ilmneda äkki.
Üks levinud sümptom on valu abaluu ümber. Mõned kurdavad valu käe ja sõrmede vahel. Valu võib suureneda, kui:
- seistes
- istudes
- aevastamine
- köha
- kallutades oma kaela tahapoole
Teine levinud sümptom on lihasnõrkus. Lihasnõrkuse tõttu on raske relvi tõsta või esemeid kindlalt haarata.
Muud levinumad märgid on järgmised:
- jäik kael, mis muutub hullemaks
- peavalud, mis esinevad enamasti pea tagaosas
- kipitus või tuimus, mis mõjutab peamiselt õlgu ja käsi, kuigi see võib esineda ka jalgades
Harvemini esinevate sümptomite hulka kuuluvad tasakaalu langus ning põie või soolestiku kontrolli kaotamine. Need sümptomid vajavad viivitamatut arstiabi.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil on järsku tekkinud tuimus või kipitus õlas, kätes või jalgades või kui teil on kadunud soole või põie kontroll, rääkige oma arstiga ja pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. See on meditsiiniline hädaolukord.
Kui teie valu ja ebamugavustunne hakkavad teie igapäevaseid tegevusi segama, võiksite arstiga kokku leppida.
Kuigi haigusseisund on sageli vananemise tagajärg, on olemas ravimeetodeid, mis võivad valu ja jäikust vähendada.
Haigusseisundi testimine ja diagnoosimine
Emakakaela spondüloosi diagnoosimisel tuleb välistada muud võimalikud seisundid, näiteks fibromüalgia. Diagnoosi seadmine hõlmab ka liikumise testimist ja kahjustatud närvide, luude ja lihaste kindlaksmääramist.
Arst võib teie seisundit ravida või suunata teid edasisteks uuringuteks ortopeedia spetsialisti, neuroloogi või neurokirurgi juurde.
Füüsiline eksam
Arst kõigepealt küsib teilt mitmeid sümptomeid puudutavaid küsimusi. Seejärel läbivad nad testide komplekti.
Tüüpilised eksamid hõlmavad reflekside testimist, lihasnõrkuse või sensoorse defitsiidi kontrollimist ja kaela liikumisulatuse testimist.
Samuti võib arst soovida jälgida, kuidas te kõnnite. Kõik see aitab arstil kindlaks teha, kas teie närvid ja seljaaju on liiga suure rõhu all.
Kui arst kahtlustab emakakaela spondüloosi, tellivad nad diagnoosi kinnitamiseks kuvamistestid ja närvifunktsioonide testid.
Kujutise testid
- Röntgenikiirte abil saab kontrollida luude kannusid ja muid kõrvalekaldeid.
- CT-skaneering võib anda teie kaelast üksikasjalikumaid pilte.
- MRI-skannimine, mis tekitab pilte raadiolainete ja magnetvälja abil, aitab arstil leida muljumise närve.
- Müelogrammis kasutatakse värvisüsti, et tuua esile teie selgroo teatud piirkonnad. Seejärel kasutatakse nende piirkondade üksikasjalikuma pildi saamiseks CT-skaneeringut või röntgenikiirgust.
- Elektromüogrammi (EMG) kasutatakse, et kontrollida, kas teie närvid töötavad lihastele signaalide normaalse toimimise korral. Selle testiga mõõdetakse teie närvide elektrilist aktiivsust.
- Närvijuhtivuse uuring kontrollib närvi poolt edastatavate signaalide kiirust ja tugevust. Selleks asetage elektroodid nahale, kus närv asub.
Emakakaela spondüloosi ravimine
Emakakaela spondüloosi ravi keskendub valu leevendamisele, püsivate kahjustuste riski vähendamisele ja normaalse elu juhtimisele.
Mittekirurgilised meetodid on tavaliselt väga tõhusad.
Füsioteraapia
Arst võib saata teid ravile füsioterapeudi juurde. Füsioteraapia aitab teil kaela- ja õlavöötme lihaseid venitada. See muudab nad tugevamaks ja aitab lõpuks valu leevendada.
Samuti võib teil olla kaela veojõud. See hõlmab raskuste kasutamist emakakaela liigeste vahelise ruumi suurendamiseks ja emakakaela ketaste ja närvijuurte surve vähendamiseks.
Ravimid
Kui käsimüügiravimid ei toimi, võib arst välja kirjutada teatud ravimid. Need sisaldavad:
- lihasrelaksandid, näiteks tsüklobensapriin (Fexmid), lihasspasmide raviks
- uimastid, näiteks hüdrokodoon (Norco), valu leevendamiseks
- epilepsiavastased ravimid, näiteks gabapentiin (Neurontin) närvikahjustuste põhjustatud valu leevendamiseks
- steroidsüstid, näiteks prednisoon, kudede põletiku ja seejärel valu leevendamiseks
- retseptita mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID), näiteks diklofenak (Voltaren-XR), põletiku vähendamiseks
Kirurgia
Kui teie seisund on raske ja ei allu muudele ravivormidele, võite vajada operatsiooni. See võib hõlmata luu kannuste, kaelaosade või herniated ketaste eemaldamist, et anda seljaajule ja närvidele rohkem ruumi.
Emakakaela spondüloosi korral on operatsioon harva vajalik. Arst võib seda siiski soovitada, kui valu on tugev ja see mõjutab teie võimet käsi liigutada.
Kodused ravivõimalused
Kui teie seisund on kerge, võite selle ravimiseks proovida kodus mõnda järgmist:
- Võtke börsiväline valuvaigisti, näiteks atsetaminofeen (Tylenol) või MSPVA, mis sisaldab ibuprofeeni (Advil) ja naprokseennaatriumi (Aleve).
- Valulike lihaste valu leevendamiseks kasutage kaelas soojenduspadja või külma pakki.
- Treenige regulaarselt, et kiiremini taastuda.
- Ajutise kergenduse saamiseks kandke pehmet kaelavõru või pehmet kaelarihma. Kuid te ei tohiks pikka aega kanda kaelatuge ega kaelarihma, sest see võib teie lihaseid nõrgemaks muuta.
Emakakaela spondüloosi väljavaated
Emakakaela spondüloos on tavaline ja sageli vanusega seotud seisund, mis võib põhjustada jäikust, ebamugavust ja kaelavaluga seotud peavalu.
Võimalik, et arst ei suuda seisundit ümber pöörata, kuid sageli võivad nad soovitada konservatiivseid ravimeetodeid, mis aitavad teil ebamugavust ja valu ületada.
