Teadmine, et saate esimest korda isaks, toob endaga kaasa kopsaka hulga rõõmu, põnevust ja uhkust. Kuid juba enne lapse saabumist võivad sisse hiilida kahtluse, pettumuse ja täieliku paanika hetked. Kuid, hei, suured elusündmused hõlmavad sageli teatavat ärevust. Oluline on vältida seda, et hirmude ja ebakindluse mõtetel lastakse mööduda muidu õnnelikust sündmusest.
Siin on mõned mõtted, mis võivad teile pähe kerkida ja mida saate teha, et neid kontrolli all hoida.
1. Mul pole õrna aimugi, mida ma teen
Lõigake endale veidi lõtvust. Vanemlus võtab aega ja kannatlikkust; ära lase oma algajal staatusel end välja lasta. Rääkige teile lähimate inimestega muredest, mis teil on. Tõenäoliselt leiate, et teie pere, sõbrad ja isegi juhuslikud tuttavad on rohkem kui nõus oma nõuandeid ja tuge jagama.
2. Ma lähen välja sünnitustuppa
Ärge lubage piinlikkusel end külmutada sellest, mis võiks olla teie elu kõige olulisem hetk. Kaaluge koos lapse emaga sünnituskursustel osalemist, et te mõlemad teaksite, mida haiglasse saabumisel oodata. Näita talle, et oled tema nurgas. Lõppude lõpuks pole sa see, kes kogeb kokkutõmbeid.
3. Me ei saa kõike seda kraami endale lubada
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas me selle enne liikumisvahendi ja ergonoomiliste kõrgete toolide tulekut liigina tegime? Kuigi mõned tooted aitavad suuresti laste kasvatamisel, peate siiski oma eelarvet haldama. Kõigepealt tegelege suurte asjadega: võrevoodi, riietuslaud ja auto turvaiste. Seejärel liikuge selle juurde, mis tundub kõige kasulikum, nagu mähkmekott, kiiktool ja mänguaed. Nagu iga beebikink, mis lihtsalt ei vasta teie vajadustele, öelge aitäh … ja minge vahetage neid välja!
4. Räpased mähkmed… ugh
Kuigi aeg-ajalt räpane toiming, ei kaasne enamike mähkmevahetustega ohtlik ülikond. Eemaldage lihtsalt aegunud seade, pühkige jama, lisage kriips lööbekreemi ja sulgege uuesti. Väikesed kannad hindavad teadmist, et olete oma selja (külje) kätte saanud.
5. Olen kutt, mitte arst
Hoolimata liigsest sõltuvusest meist, suurtest rahvastest, kipuvad imikud olema üsna vastupidavad. Jäta muretsemine vahele ja keskendu perekonna viimase täiendusega tutvumisele. Kui ilmneb midagi sellist nagu palavik, helistage pediaatrile. Ja kui emal on raske, pöörduge oma sünnitusarsti poole.
6. Mu elu on läbi
Õnnelik tund, nädalavahetuse rattasõidud ja hilisõhtused õhtusöögid ei pea täielikult menüüst välja jääma, kuid need nõuavad teie poolt pisut ümberkorraldusi. Kuigi loote oma väikelapsega rutiini, on oluline aeg-ajalt teha paus. Proovige üks kord nädalas aega raisata mitte ainult endale, vaid ka teistele olulistele.
7. Nutmine ei lõpe
Vastsündinud askeldavad ja nurisevad alati, isegi kui nad on toidetud ja hästi puhanud. Peate lihtsalt õppima, kuidas nende näpunäiteid üles korjata! Mõelge välja, mida peate tegema, mis muudab teie beebi õnnelikuks ja lõdvaks - lauldes, tobedaid helisid, õrnalt rokkides. See võtab natuke katse- ja eksitusmeetodeid, kuid pidage meeles: kuigi nutmine võib teie kuulmekiledelt palju maksta, ei tee see teie väikesele haiget.
8. Ma jätan magamata
See on tõsi - vastsündinutel on halvasti öelda kellaaeg. See selgub kõige selgemalt, kui peate olema kell 6 hommikul tööl ja nad otsustavad kell 2 hommikul õhtusöögi kellukese helistada. Kuid nagu nutmise korral, nii ka see möödub. Kui võimalik, seadke koos oma partneriga valvevahetused nii, et üks teiega tegeleb lapsega, teine puhkab või haldab muid ülesandeid.
9. Ma ei saa last üksi välja viia
Ehkki on ahvatlev jääda lossi mugavusse, peavad teie ja teie uus väike prints või printsess lõpuks koos kodust ära sõitma, isegi kui seda teha vaid värske õhu käes. Alustage väikesest jalutuskäigust naabruses või lähedal asuvasse parki. Kui olete selle juba alla saanud, viige see keemilise puhastuse või toidupoe juurde järgmisele tasemele. Samuti kontrollige veebis, kas kõik kohalikud isade rühmad saavad kaasinimeste ja nende lastega matkata või muid tegevusi ühendada.
10. Hei, see olen siin
Uutel isadel on mõnikord tunne, nagu oleks nad jäetud seisma kõrvale, kui ema ja laps peksavad kõigil fänne. See võib lõigata ka teist moodi - uued emad tunnevad, et neil on vaja ilma järele tulla. Näidake talle, et teie pea on mängus, koristades elutoa ilma, et teilt seda küsitaks, või pakkudes lapsele mõnda aega võtta. Ta hindab samas meeskonnas olemist ja te ei pea ootama, millal näidend kutsutakse.
