Kes on kõrge gripiriski käes?
Gripp ehk gripp on ülemiste hingamisteede haigus, mis mõjutab nina, kurku ja kopse. Sageli segatakse seda tavalise külmaga. Kuid viirusena võib gripp areneda sekundaarseteks nakkusteks või muudeks tõsisteks komplikatsioonideks.
Need tüsistused võivad hõlmata:
- kopsupõletik
- dehüdratsioon
- siinuse probleemid
- kõrvapõletikud
- müokardiit või südamepõletik
- entsefaliit või ajupõletik
- lihaskudede põletik
- mitme organi rike
- surm
Inimestel, kes on põliselanikud või Alaska põliselanikud, ja järgmistesse rühmadesse kuuluvatel inimestel on suurem risk gripiviiruse nakatumiseks. Neil on ka suurem oht tõsiste komplikatsioonide tekkeks, mis võivad põhjustada eluohtlikke olukordi.
Lapsed ja imikud
Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on 5-aastastel ja noorematel lastel gripiviirusest tulenevad terviseprobleemid tõenäolisemad kui enamikul täiskasvanutel. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende immuunsussüsteem pole täielikult välja arenenud.
Krooniliste tervisehäiretega, näiteks elundihäirete, diabeedi või astmaga lastel võib olla veelgi suurem risk tõsiste gripiga seotud tüsistuste tekkeks.
Kutsuge kiirabi või viige laps viivitamatult arsti juurde, kui tal on:
- hingamisraskused
- püsivalt kõrge palavik
- higistamine või külmavärinad
- sinine või hall nahavärv
- intensiivne või püsiv oksendamine
- probleeme piisavalt vedelike joomisega
- isu langus
- sümptomid, mis esialgu paranevad, kuid seejärel süvenevad
- raskused reageerimise või suhtlemisega
Saate oma lapsi kaitsta, kui viite nad arsti juurde gripivaktsineerimiseks. Kui teie lapsed vajavad kahte annust, vajavad nad mõlemad gripi täielikuks kaitsmiseks mõlemat.
Rääkige oma arstiga, et teada saada, milline vaktsineerimine võib olla teie lastele parim võimalus. CDC andmetel ei ole ninasprei soovitatav alla 2-aastastele lastele.
Kui teie laps on 6 kuud vana või noorem, on ta gripivaktsineerimiseks liiga noor. Siiski saate veenduda, et vaktsineeritakse inimesi, kellega teie laps kokku puutub, nagu pere ja hooldajad. Kui nad on vaktsineeritud, on teie lapsel palju väiksem võimalus grippi haigestuda.
Vanemad täiskasvanud (üle 65-aastased)
CDC andmetel on 65-aastastel ja vanematel inimestel suurem risk gripi tõsisteks tüsistusteks. Põhjuseks on see, et immuunsüsteem tavaliselt nõrgeneb vanusega. Gripi nakatumine võib halvendada ka pikaajalisi tervislikke seisundeid, nagu südamehaigused, kopsuhaigused ja astma.
Kui teil on gripp ja teil on:
- hingamisraskused
- püsivalt kõrge palavik
- higistamine või külmavärinad
- kolme või nelja päeva pärast tervis ei parane
- sümptomid, mis esialgu paranevad, kuid seejärel süvenevad
Lisaks tavapärasele gripivaktsineerimisele on Toidu- ja Ravimiamet (FDA) heaks kiitnud spetsiaalse kõrgetes annustes vaktsiini Fluzone High Dose, mis on ette nähtud 65-aastastele ja vanematele. See vaktsiin kannab neli korda tavalist annust ja tagab tugevama immuunvastuse ning kaitse antikehade eest.
Ninasprei vaktsiin on veel üks võimalus. See pole täiskasvanutele vanem kui 49 aastat. Lisateavet selle kohta, milline vaktsiin teile sobib, rääkige oma arstiga.
Rasedad naised
Rasedad (ja naised kaks nädalat pärast sünnitust) on haigustele vastuvõtlikumad kui naised, kes pole rasedad. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende keha läbib muutusi, mis mõjutavad nende immuunsussüsteemi, südant ja kopse. Tõsiste tüsistuste hulka kuuluvad enneaegne sünnitus rasedal või sündimata lapse sünnidefektid.
Palavik on gripi tavaline sümptom. Kui olete rase ja teil on nii palavikku kui ka gripilaadseid sümptomeid, helistage viivitamatult oma arstile. Palavik võib teie sündimata lapsele põhjustada kahjulikke kõrvaltoimeid.
Kui olete rase ja teil on mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge kohe arsti poole:
- vähenenud või puudub liikumine teie lapselt
- kõrge palavik, higistamine ja külmavärinad, eriti kui teie sümptomid ei reageeri Tylenolile (või kaupluse kaubamärgi ekvivalendid)
- valu või rõhk rinnus või kõhus
- vertiigo või äkiline pearinglus
- segadus
- vägivaldne või püsiv oksendamine
- kõrgenenud vererõhu näit kodus
Parim kaitse on varajane ravi. CDC andmetel kaitseb gripipilt nii ema kui last (kuni kuus kuud pärast sündi) ja on mõlemale täiesti ohutu.
Vältige vaktsiini ninasprei vormi alla 2-aastastel lastel või kui olete rase, kuna vaktsiin on elus nõrgestatud gripiviirus. Ninasprei vaktsineerimine on imetavatele naistele ohutu.
Nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimesed
Nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimestel on suurenenud risk tõsiste gripitüsistuste tekkeks. See on tõsi, kas nõrkuse põhjuseks on seisund või ravi. Nõrgenenud immuunsussüsteem suudab gripipõletiku vastu vähem võidelda.
Infektsioonide oht on suurem inimestel, kellel on:
- astma
- diabeet
- aju või seljaaju seisundid
- kopsuhaigus
- südamehaigus
- neeruhaigus
- maksahaigus
- verehaigus
- metaboolne sündroom
- nõrgenenud immuunsussüsteem, mis on tingitud haigustest (nt HIV või AIDS) või ravimitest (nagu vähiravi regulaarne kasutamine)
Nooremad kui 19-aastased inimesed, kes on saanud pikaajalist aspiriinravi, on samuti suurenenud infektsioonirisk. Kui nad on võtnud aspiriini iga päev (või muid salitsülaati sisaldavaid ravimeid), on neil ka suurem oht Reye sündroomi tekkeks.
Reye sündroom on haruldane haigus, mille korral ilmnevad teadmata põhjusega äkilised aju- ja maksakahjustused. Aspiriini manustamisel juhtub see teadaolevalt umbes nädal pärast viirusinfektsiooni. Gripivaktsineerimine aitab seda vältida.
Nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimestele on oluline grippi haarata. Rääkige oma arstiga, milline vaktsineerimisviis teile kõige paremini sobib.
Keskkonnategurid
Inimestel, kes elavad või töötavad tihedalt asustatud kohtades, kus on tihedad inimestevahelised kontaktid, on ka suurem risk gripiviiruse nakatumiseks. Näited seda tüüpi kohtadest on järgmised:
- haiglad
- koolid
- hooldekodud
- lastehoiuasutused
- sõjaväe kasarmud
- kolledži ühiselamud
- büroohooned
Selle riski vähendamiseks peske käsi seebi ja veega või kasutage antibakteriaalseid tooteid. Harjutage puhtaid harjumusi, eriti kui kuulute riskirühma ja elate või töötate nendes keskkondades.
Kui plaanite reisida, võib gripirisk varieeruda sõltuvalt sellest, kuhu ja millal lähete. Vaktsineerimine on soovitatav teha kaks nädalat enne reisi, kuna immuunsuse kujunemiseks kulub kaks nädalat.
Mida teha, kui olete kõrge riskiga
Võtke aega oma aastase gripiprobleemi saamiseks, eriti kui olete väikeste laste või vanemate täiskasvanute läheduses. Vaktsineerimine võib vähendada gripihaigusi, arsti või haigla külastusi ja tööst või koolist mahajäämist. See võib takistada ka gripi levikut.
CDC soovitab vaktsiini saada kõigil 6-kuustel ja vanematel, tervetel või riskirühma kuuluvatel inimestel. Kui olete kõrge riskiga ja hakkate ilmnema gripi sümptomeid, pöörduge kohe arsti poole.
Vaktsineerimisi on palju erinevaid, alates traditsioonilistest amplitest kuni ninaspreideni. Sõltuvalt teie seisundist ja riskifaktoritest võib arst soovitada teatud tüüpi vaktsineerimist.
CDC andmetel ei soovitata ninasprei vaktsiini meditsiiniliste seisunditega inimestele, alla 2-aastastele lastele, rasedatele naistele ega üle 49-aastastele täiskasvanutele.
Muud gripiviiruse vältimise viisid on:
- puhaste harjumuste harjutamine, näiteks käte pesemine seebi ja veega
- pindade ja esemete, näiteks mööbli ja mänguasjade pühkimine desinfitseerimisvahendiga
- köha ja aevastamine kudedega võimaliku nakkuse minimeerimiseks
- silmade, nina ja suu puudutamine
- saades igal õhtul kaheksa tundi und
- regulaarselt treenides oma immuuntervise parandamiseks
Gripi ravimine esimese 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist on parim viis efektiivseks raviks. Mõnel juhul võib arst soovitada välja kirjutada viirusevastaseid ravimeid. Viirusevastased ravimid võivad lühendada teie haiguse kestust ja vältida tõsiste gripitüsistuste teket.
