Mis on luuvalu?
Luuvalu on ühe või mitme luu äärmine tundlikkus, valutamine või muu ebamugavustunne. See erineb lihas- ja liigesevaludest, kuna on olemas olenemata sellest, kas liigute või mitte. Valu on tavaliselt seotud haigustega, mis mõjutavad luu normaalset funktsiooni või struktuuri.
Mis põhjustab luuvalu?
Paljud seisundid ja sündmused võivad põhjustada luuvalu.
Vigastus
Vigastus on luuvalu sagedane põhjus. Tavaliselt tekib see valu siis, kui inimene läbib mingis vormis trauma, näiteks autoõnnetuse või kukkumise. Löök võib luu murda või murda. Luu igasugune kahjustus võib põhjustada luuvalu.
Mineraalide puudus
Tugevaks püsimiseks vajavad teie luud mitmesuguseid mineraale ja vitamiine, sealhulgas kaltsiumi ja D-vitamiini. Kaltsiumi ja D-vitamiini puudus põhjustab sageli osteoporoosi, mis on kõige levinum luuhaigus. Osteoporoosi hilises staadiumis inimestel on sageli luuvalu.
Metastaatiline vähk
See on vähk, mis algas kusagil mujal kehas, kuid levib teistesse kehaosadesse. Rinna-, kopsu-, kilpnäärme-, neeru- ja eesnäärmevähk on üks vähktõbe, mis levib tavaliselt luudesse.
Luu vähk
Luuvähk kirjeldab vähirakke, mis pärinevad luust endast. Luuvähk on palju harvem kui metastaatiline luuvähk. See võib põhjustada luuvalu, kui vähk häirib või hävitab luu normaalse struktuuri.
Haigused, mis häirivad luude verevarustust
Mõned haigused, näiteks sirprakuline aneemia, häirivad luu verevarustust. Ilma püsiva vereallikata hakkab luukoe surema. See põhjustab märkimisväärset luuvalu ja nõrgestab luu.
Nakkus
Kui infektsioon on pärit luudest või levib luudesse, võib see põhjustada tõsist seisundit, mida nimetatakse osteomüeliidiks. See luu infektsioon võib tappa luurakke ja põhjustada luuvalu.
Leukeemia
Leukeemia on luuüdi vähk. Luuüdi leidub enamikus luudes ja see vastutab luurakkude tootmise eest. Leukeemiaga inimestel on sageli luuvalu, eriti jalgades.
Millised on sümptomid?
Luuvalu kõige märgatavam sümptom on ebamugavustunne olenemata sellest, kas olete endiselt või liigute.
Muud sümptomid sõltuvad teie luuvalu konkreetsest põhjusest.
| Luuvalu põhjus | Muud seotud sümptomid |
| Vigastus | Turse, nähtavad purunemised või deformatsioonid, klõpsatus või lihvimismüra vigastuste korral |
| Mineraalide puudus | Lihas- ja kudede valu, unehäired, krambid, väsimus, nõrkus |
| Osteoporoos | Seljavalu, kinnine rüht, aja jooksul pikkuse vähenemine |
| Metastaatiline vähk | Suur hulk sümptomeid sõltuvalt vähi levimisest, sealhulgas peavalu, valu rinnus, luumurrud, krambid, pearinglus, kollatõbi, õhupuudus, tursed kõhus |
| Luu vähk | Suurenenud luumurrud, nahaalune tükk või mass, tuimus või surisus (alates ajastust, kui kasvaja surub närvi) |
| Luude verevarustus on häiritud | Liigeste valu, liigeste funktsiooni kaotus ja nõrkus |
| Nakkus | Punetus, triibud nakkuskohast, turse, soojus nakkuskohas, vähenenud liikumisulatus, iiveldus, isutus |
| Leukeemia | Väsimus, kahvatu nahk, õhupuudus, öine higistamine, seletamatu kaalukaotus |
Luuvalu raseduse ajal
Vaagnapiirkonna luuvalu on paljude rasedate naiste seas tavaline nähtus. Seda valu nimetatakse mõnikord rasedusega seotud vaagnapiirkonna vöövaluks (PPGP). Sümptomiteks on häbemeluu valu ja jäikus ja valu vaagnapiirkonnas.
PPGP lahendatakse tavaliselt alles pärast sünnitust. Varane ravi võib sümptomeid siiski vähendada. Ravivõimalused võivad sisaldada:
- manuaalteraapia, et liigeseid õigesti liigutada
- füsioteraapia
- veeharjutused
- harjutused vaagnapõhja tugevdamiseks
Ehkki tavaline, on PPGP endiselt ebanormaalne. Kui teil on vaagnavalu, peate ravi saamiseks pöörduma arsti poole.
Kuidas diagnoositakse luuvalu?
Ravi soovitamiseks peab arst tuvastama valu algpõhjuse. Algpõhjuse ravimine võib teie valu drastiliselt vähendada või selle kaotada.
Arst viib läbi füüsilise eksami ja küsib teie haigusloo kohta. Levinumad küsimused on järgmised:
- Kus valu asub?
- Millal sa esimest korda valu kogesid?
- Kas valu süveneb?
- Kas on muid luuvaluga kaasnevaid sümptomeid?
Arst võib tellida vereanalüüse vitamiinipuuduse või vähimarkerite leidmiseks. Vereanalüüsid võivad aidata ka arstil tuvastada luude tervist häirivaid infektsioone ja neerupealiste häireid.
Luu röntgenikiirgus, MRI ja CT-uuringud võivad aidata arstil hinnata kahjustatud piirkonda vigastuste, luukahjustuste ja luu kasvajate osas.
Uriiniuuringuid saab kasutada luuüdi kõrvalekallete, sealhulgas hulgimüeloomi tuvastamiseks.
Mõnel juhul peab arst läbi viima mitu testi, et välistada teatud seisundid ja diagnoosida teie luuvalu täpne põhjus.
Kuidas ravitakse luuvalu?
Kui arst on luuvalu põhjuse kindlaks teinud, hakkavad nad selle algpõhjust ravima. Nad võivad soovitada teil kahjustatud piirkonda võimalikult palju puhata. Tõenäoliselt määravad nad teile valuvaigisti mõõduka kuni tugeva luuvalu korral.
Kui arst pole kindel põhjuses ja kahtlustab infektsiooni, alustatakse teile antibiootikumidega. Võtke kogu ravikuur, isegi kui teie sümptomid kaovad mõne päeva jooksul. Põletiku vähendamiseks kasutatakse tavaliselt ka kortikosteroide.
Luuvalu ravivõimalused hõlmavad järgmist:
Valuvaigistid
Valuvaigistid on luuvalu leevendamiseks kõige sagedamini välja kirjutatavad ravimid, kuid need ei ravi põhivastust. Võib kasutada käsimüügiravimeid, nagu ibuprofeen (Advil) või atsetaminofeen (Tylenol). Mõõduka või tugeva valu korral võib kasutada retseptiravimeid, näiteks paratsetamooli või morfiini.
Kas olete madal? Hankige nüüd Tylenol ja ibuprofeen.
Antibiootikumid
Kui teil on luuinfektsioon, võib arst välja kirjutada tõhusaid antibiootikume, et tappa nakkust põhjustav idu. Need antibiootikumid võivad sisaldada tsiprofloksatsiini, klindamütsiini või vankomütsiini.
Toidulisandid
Osteoporoosiga inimestel tuleb taastada kaltsiumi ja D-vitamiini tase. Arst annab teile mineraalainete puuduse raviks toidulisandeid. Lisandid on saadaval vedelal kujul, pillidena või näritavas vormis.
Otsige Internetist kaltsiumilisandeid ja D-vitamiini toidulisandeid.
Vähiravi
Vähist põhjustatud luuvalu on raske ravida. Valu leevendamiseks peab arst ravima vähki. Tavaline vähiravi hõlmab kirurgiat, kiiritusravi ja keemiaravi (mis võib suurendada luuvalu). Bisfosfonaadid on teatud tüüpi ravimid, mis aitavad vältida luukahjustusi ja luuvalu metastaatilise luuvähiga inimestel. Võib välja kirjutada ka opiaatide valuvaigisteid.
Kirurgia
Infektsiooni tõttu surnud luuosade eemaldamiseks peate vajama operatsiooni. Samuti võib osutuda vajalikuks operatsioon katkiste luude taastamiseks ja vähist põhjustatud kasvajate eemaldamiseks. Taastavat kirurgiat võib kasutada rasketel juhtudel, kui liigeseid saab asendada või asendada.
Kuidas saab luuvalu ennetada?
Tugevate, tervete luude säilitamine lihtsustab luuvalu vältimist. Luu optimaalse tervise säilitamiseks pidage meeles:
- säilitada tervislik treeningplaan
- saada piisavalt kaltsiumi ja D-vitamiini
- juua ainult mõõdukalt
- vältige suitsetamist
Loe lisaks: 8 kiiret fakti kaltsiumi kohta »
Lisaks luude tervise parandamisele saate vältida ka vigastusi, mis põhjustavad luuvalu. Proovige kukkumisi ära hoida, hoides oma põrandad vabadest kohtadest ja jälgides, kas lahtised vaibad või halb valgustus pole olemas. Trepist üles või alla minnes peaksite olema ka ettevaatlik. Sportlike tegevuste, eriti kontaktispordi (nt jalgpall või poks) harrastamiseks kandke sobivaid kaitsevahendeid.
Mis juhtub taastumisel?
Paljudel juhtudel võtab luuvalu põhjustava probleemi paranemine aega, olenemata sellest, kas valu tuleb keemiaravi või luumurru tagajärjel.
Taastumise ajal vältige kahjustatud piirkondade raskendamist või põrutamist. See võib vältida edasisi vigastusi ja valu ning võimaldada paranemist. Puhastage kahjustatud piirkondi nii palju kui võimalik ja muutke see liikumatuks, kui on oht edasiste vigastuste tekkeks.
Mõne inimese jaoks võivad abivahendid, näiteks traksid, lahased ja valangud pakkuda tuge, mis kaitseb luu ja leevendab valu.
Millal arsti juurde pöörduda
Luuvalu põhjustavad sageli tõsised seisundid. Isegi kerge luuvalu võib viidata hädaolukorrale. Kui teil tekib seletamatu luuvalu, mis mõne päeva jooksul ei parane, pidage nõu oma arstiga.
Samuti peaksite arsti poole pöörduma, kui luuvaluga kaasneb kehakaalu langus, söögiisu vähenemine või üldine väsimus.
Vigastustest tulenev luuvalu peaks ajendama ka arsti visiiti. Luumurdudest otsese trauma tagajärjel on vajalik meditsiiniline ravi. Ilma korraliku ravita võivad luud paraneda vales asendis ja pärssida liikumist. Trauma soodustab ka nakatumist.
