Parkinsoni tõbe põdevad inimesed sõltuvad hooldajatest laiaulatusliku toetuse osas - alates sõidutamisest kuni arsti vastuvõtule kuni riietumiseni. Haiguse progresseerumisel suureneb sõltuvus hooldajast märkimisväärselt. Hooldajad saavad aidata Parkinsoni tõbe põdevatel inimestel kohaneda haiguse mõjuga organismile. Ja teadmine, et lähedase eest hoolitsetakse, võib aidata kogu perel diagnoosiga kohaneda.
Kuid Parkinsoni tõvega inimene pole ainus, kelle eest peaks hoolitsema. Hooldajad peavad ka enda eest hoolitsema. Hooldajaks olemine võib olla keeruline ja füüsiliselt ning emotsionaalselt äratav kogemus.
Siin on viis viisi, kuidas oma hooldaja rolliga hakkama saada, unustamata seejuures omaenda heaolu.
1. Osalege
Arstid soovitavad hooldajatel tungivalt arsti vastuvõtule tulla. Teie panus võib aidata arstil mõista, kuidas haigus kulgeb, kuidas ravi toimib ja millised kõrvaltoimed ilmnevad.
Parkinsoni tõve progresseerumisel võib dementsus patsiendi mälu halvendada. Kohtumisele minnes saate oma kallimale meelde tuletada, mida arst ütles või juhendas. Teie roll sellel ajal on raviplaani jaoks eriti oluline.
2. Moodustage meeskond
Paljud pereliikmed, sõbrad ja naabrid aitavad hea meelega, kui teil on vaja korraldada asju või lihtsalt puhata. Pidage käepärast loendit inimestest, kellele saate vajadusel abi kutsuda. Järgmisena määrake, kellele peaksite teatud olukordades helistama. Mõnele inimesele võib olla abiks teatud toimingud, näiteks toidukaupade ostmine, pakkide postitamine või laste koolist koristamine.
3. Otsige tugirühma
Armastatud inimese eest hoolitsemine võib sügavalt rahuldust pakkuda. See on võimalus teie perekonnal end kokku tõmmata, kui seista silmitsi Parkinsoni tõve väljakutsetega. Haigestunud inimesele emotsionaalse ja füüsilise hoolduse pakkumine võib aga muutuda stressi tekitavaks ja kohati üle jõu käivaks. Isikliku elu tasakaalustamine hoolitsemisega võib olla keeruline. Paljud hooldajad tunnevad end süüdi, vihaselt ja hüljatuna.
Muidugi ei pea te seda üksi kogema. Teiste pereliikmete või spetsialistide toetus võib aidata leevendada stressi, hinnata ümber lähenemisviise ravile ja pakkuda hoolitsussuhtele uut vaatenurka.
Parkinsoni tõbe hooldava rühma kontaktandmeid küsige oma arstilt või kohaliku haigla tervisekontrolli büroost. Inimesele, kelle eest hoolitsete, on tõenäoliselt kasu ka sellest, kui kuulute tugirühma. Need rühmad võimaldavad avatud suhtlust teiste inimestega, kes seisavad silmitsi samade heitlustega. Samuti pakuvad nad rühma liikmete vahel ettepanekuid, ideid ja näpunäiteid.
4. Otsige professionaalset abi
Eriti Parkinsoni tõve viimastel etappidel võib lähedase eest hoolitsemine osutuda raskemaks. Kui see juhtub, peate võib-olla otsima professionaalset abi. Parkinsoni tõve teatud sümptomeid ja kõrvaltoimeid saab kõige paremini ravida professionaalse abi või koduõdede või hooldekodu keskkonnas. Need sümptomid ja kõrvaltoimed hõlmavad raskusi kõndimisega või tasakaalustamisega, dementsust, hallutsinatsioone ja rasket depressiooni.
Mitmed organisatsioonid, sealhulgas Riiklik Hoolivuse Liit ja Riiklik Perehooldajate Ühing, pakuvad abi ja hooldust spetsiaalselt hooldajatele. Need hooldajate tugirühmad pakuvad koolitusseminare, rikastamisressursse ja sidemeid teiste sarnastes olukordades olevate inimestega.
5. Hooldus hooldaja eest
Parkinsoni tõbi algab väga aeglaselt ja algab tavaliselt väikesest värinast ühes käes või raskustest kõndimise või liikumisega. Seetõttu on hoolitsemise roll sageli inimesel, kellel on väga vähe hoiatusi või ettevalmistust. Hooldajal on oluline tutvuda haiguse kõigi aspektidega. See tagab patsiendi parema hoolduse ja hooldajale kergema ülemineku.
Kui kallimale diagnoositakse Parkinsoni tõbi, tuleb haiguse ravi alustada peaaegu kohe. See on suurte muutuste aeg mitte ainult Parkinsoni tõvega inimesele, vaid ka teile, hooldajale.
Ükskõik, kas olete abikaasa, vanem, laps või sõber, peate hooldajana olema ööpäevaringselt valves. Tõenäoliselt tunnete, nagu keerleks kogu maailm teie kallima ümber, samal ajal kui teie isiklik elu võtab tagaistme.
Kuna lähedaste eest hoolitsemise füüsilised nõudmised suurenevad, jätavad paljud hooldajad oma tervise tähelepanuta. Ärge unustage enda eest hoolitseda. Tasakaalustatud toitumine, regulaarselt treenimine ja korralikult magamine on vaid kolm asja, mida saate vormis hoida.
