Mis on krooniline bronhiit?
Bronhiit on bronhide limaskesta põletik. Need on torud, mis viivad õhku kopsudesse ja sealt välja. Bronhiiti põdevatel inimestel on sageli püsiv köha, mis toob esile paksenenud, värvimuutusega lima. Samuti võib neil esineda vilistav hingamine, valu rinnus ja õhupuudus.
Bronhiit võib olla äge või krooniline. Äge bronhiit areneb külmetuse või muu hingamisteede infektsiooni tagajärjel ja paraneb sageli mõne päeva jooksul ilma püsiva toimeta. Krooniline bronhiit on tõsisem haigusseisund, mis areneb aja jooksul, selle asemel et äkki lööb. Seda iseloomustavad korduvad bronhiidi episoodid, mis kestavad mitu kuud või aastaid. Pidev põletik bronhide limaskestades põhjustab hingamisteedesse kogunemist liiga palju kleepuvat lima. See piirab kopsudesse suunduva ja sealt väljuva õhuvoolu hulka. Õhuvoolu ummistus halveneb aja jooksul, põhjustades hingamisraskusi ja suurenenud lima tootmist kopsudes.
Paljudel kroonilise bronhiidiga inimestel areneb lõpuks emfüseem, mis on teatud tüüpi kopsuhaigus. Neid kahte seisundit nimetatakse krooniliseks obstruktiivseks kopsuhaiguseks ehk KOK-iks. Ameerika kopsuassotsiatsiooni andmetel on KOK-i põdenud Ameerika Ühendriikides enam kui 11 miljonit inimest. Siiski on palju rohkem inimesi, kes isegi ei tea, et neil see on.
Enamiku KOK-i sümptomite ilmnemine võtab mõne aja, nii et inimesed arvavad sageli ekslikult, et haigusseisund pole eluohtlik, ja ignoreerivad sümptomeid, kuni haigusseisund on arenenud kaugemale. Kuigi haigusseisundit ei saa ravida, saab sümptomeid diagnoosi saamisega raviga hallata.
Millised on kroonilise bronhiidi sümptomid?
Pärast pikka aega põletikku ja ärritust bronhide torudes võib krooniline bronhiit põhjustada mitmeid tunnusnähte, sealhulgas püsivat tugevat köha, mis toob lima kopsudest välja. Lima võib olla kollane, roheline või valge.
Aja möödudes suureneb lima kogus järk-järgult kopsude suurenenud lima tootmise tõttu. Lima koguneb lõpuks bronhide torudesse ja piirab õhuvoolu, põhjustades hingamise muutumist üha raskemaks. Selle õhupuudusega võib kaasneda vilistav hingamine, mis süveneb mis tahes tüüpi füüsilise tegevuse ajal.
Muud kroonilise bronhiidi sümptomid võivad hõlmata:
- väsimus
- palavik
- külmavärinad
- ebamugavustunne rinnus
- siinuse ummikud
- halb hingeõhk
Kroonilise bronhiidi hilisemates staadiumides võivad nahal ja huultel vereringes hapnikuvaeguse tõttu tekkida sinakasvärv. Vere hapniku taseme langus võib põhjustada ka perifeerset turset või jalgade ja pahkluude turset.
Kroonilise bronhiidi progresseerumisel võivad sümptomid erineda ka raskuse ja sageduse poolest. Näiteks võib köha ajutiselt kaduda, millele järgneb ainult intensiivsem köhaperiood. Raskemaid episoode võivad esile kutsuda mitmesugused tegurid, sealhulgas:
- hingamisteede infektsioonid, näiteks külm või gripp
- nakkused mujal kehas
- kokkupuude keskkonda ärritavate ainete, näiteks õhusaaste või tolmuga
- südamehaigused
Mis põhjustab kroonilist bronhiiti?
Krooniline bronhiit tekib siis, kui bronhide limaskestad korduvalt ärrituvad ja põletikulised. Pidev ärritus ja paistetus võivad kahjustada hingamisteid ja põhjustada kleepuva lima kogunemist, muutes õhu liikumise kopsude kaudu keerukaks. See põhjustab hingamisraskusi, mis järk-järgult süvenevad. Põletik võib kahjustada ka näärmeid, mis on juuksesarnased struktuurid, mis aitavad hoida õhukanalites mikroobe ja muid ärritajaid. Kui tsilia ei tööta korralikult, muutuvad hingamisteed sageli bakteriaalsete ja viirusnakkuste kasvulavaks.
Infektsioonid põhjustavad tavaliselt esialgse ärrituse ja turse, mis põhjustab ägedat bronhiiti. Kroonilist bronhiiti põhjustab aga kõige sagedamini sigareti suitsetamine. Tegelikult on rohkem kui 90 protsendil selle haiguse põdejatest suitsetamine olnud. Sigaretisuitsu sissehingamine halvab ajutiselt näärmeid, nii et sagedane pikema aja vältel suitsetamine võib rinnanäärmeid tõsiselt kahjustada. Selle kahjustuse tõttu võib aja jooksul areneda krooniline bronhiit.
Secondhand suits võib samuti aidata kaasa kroonilise bronhiidi tekkele. Muud võimalikud põhjused hõlmavad õhusaaste, tööstuslike või keemiliste aurude ning toksiliste gaaside pikaajalist kokkupuudet. Korduvad kopsupõletikud võivad ka kopse veelgi kahjustada ja kroonilise bronhiidi sümptomeid halvendada.
Millal peaksin oma arsti nägema?
Paljud inimesed loobuvad kroonilise bronhiidi sümptomitest, uskudes, et neil on lihtsalt suitsetaja köha. Siiski on oluline pöörduda kohe arsti poole, kui teil on isegi vähimatki kahtlust, et teil võib olla bronhiit. Kroonilise bronhiidi õigeaegse ravi ebaõnnestumine suurendab oluliselt tõsiste kopsukahjustuste riski, mis võib põhjustada hingamisprobleeme või südamepuudulikkust.
Helistage kohe arstile, kui teie köha:
- kestab kauem kui kolm nädalat
- takistab magamast
- kaasneb palavik üle 100,4 ° F
- toodab värvunud lima või verd
- põhjustab vilistavat hingamist või õhupuudust
Kuidas diagnoositakse kroonilist bronhiiti?
Kui te pole kindel, kas teie sümptomid on kroonilise bronhiidi sümptomid, on olemas ka testid, mis aitavad arstil täpset diagnoosi teha:
- Rindkere röntgenülesvõte aitab välistada muid kopsuhaigusi, näiteks kopsupõletikku, mis võivad teie köha põhjustada.
- Röga on see lima, mida köhite kopsudest. Röga testimine ja analüüs võib kinnitada bakterite esinemist ja aidata arstil kindlaks teha teie sümptomite algpõhjus.
- Kopsufunktsiooni test võimaldab arstil hinnata, kui hästi teie kopsud toimivad. Selle abil saate kontrollida astma või emfüseemi tunnuseid, mõõtes, kui hästi te hingate ja kui kopse suudavad hapnikku ülejäänud kehasse saata.
- CT-skannimise ajal võtab arst teie keha suure eraldusvõimega röntgenkiirte erinevate nurkade alt, võimaldades arstil teie kopse ja muid organeid üksikasjalikumalt näha.
Kuidas ravitakse kroonilist bronhiiti?
Kuigi kroonilist bronhiiti ei saa ravida, saab haigust ravida ravi ja elustiili kohandamisega, eriti kui diagnoos tehakse varakult.
Ravi
Sõltuvalt teie seisundi raskusest võib teie raviplaan koosneda järgmisest:
- Bronhodilataator on teatud tüüpi ravim, mis avab kopsudes hingamisteed, muutes hingamise lihtsamaks. Aine hingatakse tavaliselt sisse inhalaatori kaudu, mis on seade, mis pumpab ravimit teie kopsudesse. Arst näitab teile, kuidas oma inhalaatorit õigesti kasutada, et saaksite bronhodilataatorist maksimumi.
- Teofülliin on suukaudne ravim, mis lõdvestab teie hingamisteede lihaseid, nii et need avanevad rohkem, mis aitab leevendada hingamisraskusi. Tõsise õhupuuduse korral võib arst välja kirjutada teofülliini.
- Kui teie sümptomid ei parane bronhodilataatori või teofülliini kasutamisel, võib arst välja kirjutada steroide. Neid ravimeid võib võtta kas inhalaatori või pillide kujul.
- Kopsu taastusravi on programm, mis on mõeldud teie hingamise ja üldise heaolu parandamiseks. See koosneb sageli treenimisest, toitumisnõustamisest ja hingamisstrateegiatest. Mõnes programmis on ka nõustamine. Arst võib suunata teid kopsu taastusravi programmi teie piirkonna haiglas.
Elustiili abinõud
Teatud elustiili muutuste tegemine ja looduslike abinõude proovimine võib samuti aidata leevendada kroonilise bronhiidi sümptomeid. Võite kaaluda järgmist:
- Niisutaja niiske õhu sisse hingamine võib köha leevendada ja lima hingamisteedes lahti. Puhastage õhuniisutajat regulaarselt vastavalt tootja juhistele. Bakterid ja seened võivad veemahutis kasvada, kui seda pole korralikult puhastatud.
- Kui olete suitsetaja, peaksite kohe suitsetamisest loobuma. Kui elate piirkonnas, kus õhusaaste on kõrge, peaksite väljas käies kandma maski. Maski peaksite kandma ka siis, kui töötate valdkonnas, kus puutute kokku tugevate aurude värvi- või majapidamispuhastusvahenditega. Nende ärritavate ainete sagedane kokkupuude võib teie sümptomeid palju halvendada.
- Füüsiline aktiivsus võib tugevdada lihaseid, mis aitavad hingata. Ideaalis peaksite treenima vähemalt kolm korda nädalas 30 minutit. Kui te ei teinud varem trenni, alustage aeglaselt ja suurendage treeningprogrammi pikkust ja intensiivsust järk-järgult. Võite paluda arstil aidata teil koostada teie jaoks sobiv treeningplaan.
- Huulte huulte hingamine võib mõnikord hingamisraskuste korral leevendust pakkuda. Hingamisel huulte ajal hingate sügavalt sisse ja hingate siis aeglaselt suu kaudu välja. Välja hingates hoidke huuli nii, nagu kavatsete kedagi suudelda. See võib aidata reguleerida teie hingamist ja muuta teid paremaks, kui teil tekib õhupuudus.
Ostke õhuniisutajaid veebis Amazonist.
Kuidas saab kroonilist bronhiiti ennetada?
Kõige olulisem asi, mida saate oma kroonilise bronhiidi riski vähendamiseks teha, on suitsetamise vältimine või loobumine. Pikka aega sigaretisuitsu sissehingamisel võib tekkida tõsine kopsukahjustus. Kui olete suitsetamisest loobunud, hakkavad teie kopsud paranema ja saate hingata palju lihtsamalt. Samuti vähendate kopsuvähi saamise riski. Rääkige oma arstiga suitsetamisest loobumise kohta või külastage näpunäiteid American Lung Associationi veebisaidilt.
Samuti on oluline vältida muid kopsude ärritajaid, sealhulgas värvi, mürgiseid aure ja tolmu. Kui töötate valdkonnas, kus puutute sageli kokku selliste ärritajatega, kandke kopsude kaitsmiseks maski nina ja kurgu kohale.
Ostke maskide veebis Amazonist.
