Sisukord:
Video: Valmistuge Gripihooajaks - Gripi Saamise Oht - Tervisliin
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Aastas hospitaliseeritakse gripikomplikatsioonide tõttu üle 200 000 inimese USA-s ja neist sureb umbes 36 000 inimest. Kas see aasta saab olema teistsugune? Siit saate teada, mida terviseeksperdid peavad ütlema ja mida saate enda kaitsmiseks ära teha.
Mida arstid räägivad
Varasemad teated ennustasid rasket gripihooaega, kuid juhtivad tervishoiuametnikud väidavad, et nüüd on need teated tõenäoliselt üle puhutud. "Sellel aastal on meil olnud väga vähe teateid gripi-juhuslikest juhuslikest juhtumitest ja muidu pole reaalset viidet sellele, kuidas see hooaeg veel areneda saab," ütles dr Keiji Fukuda, ülemaailmse gripiprogrammi juht. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) peakorteris oktoobri alguses toimunud pressikonverentsil. Dr Fukuda ütles, et kohutavad prognoosid võisid tuleneda uudistest tänavuse gripivaktsiini kohta, mis sisaldab eelmise aasta kolme erinevat gripiviiruse tüve. See pole siiski nii ebatavaline, sest igal aastal tuvastavad terviseeksperdid uusimad tüved ja ajakohastavad nende vastu võitlemiseks gripivaktsiini. Ja seal on häid uudiseid vaktsiinide pakkumise kohta: kuigi mõnel aastal on gripivaktsiin vähenenud,selle aasta pakkumine näeb hea välja.
Kuidas see aasta teistmoodi on
Tänavuse gripihooaja teeb keerulisemaks seagripi ehk H1N1 viiruse puhkemine. Hooajaline gripivaktsiin ei kaitse H1N1 viiruse eest. Eraldi H1N1 vaktsiin on täielikult välja töötatud ja testitud ning praegu saadetakse see üleriigilistesse jaotuskeskustesse. Küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, kuidas H1N1 viiruse vastu vaktsineerida.
Kes on ohus
Igaüks võib saada hooajalise gripi, kuid mõned inimesed on haavatavamad kui teised. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskused (CDC) on määratlenud, et nendel rühmadel on suur oht tõsiste tüsistuste tekkeks:
- Lapsed vanuses kuus kuud ja vanemad
- Rasedad naised
- 50-aastased ja vanemad mehed ja naised
- Krooniliste tervisehäiretega inimesed
- Hooldekodu elanikud
- Vaktsineerimiseks liiga noorte laste tervishoiutöötajad ja hooldajad
Mida sa peaksid tegema
1. Vaktsineerige
See on parim ennetamise vorm. Vaktsiin on kahes vormis - gripilahus (süstitakse teie käsivarresse) ja ninasprei. Kujutis sisaldab surnud gripiviirusi ja on soovitatav vähemalt kuue kuu vanustele inimestele, sõltumata meditsiinilistest tingimustest. Ninasprei, mis sisaldab nõrgestatud elusaid gripiviirusi, on heaks kiidetud tervetele inimestele vanuses kaks kuni 49 aastat, välja arvatud rasedad. Rääkige oma arstiga, kui te pole kindel, milline vorm teil peaks olema. Olenemata sellest, millise vormi te võtate, proovige vaktsiini gripihooaja algusesse saada kohe, kui see on saadaval.
2. Vältige tihedat kontakti haigete inimestega
Eksperdid vaidlevad endiselt selle üle, kas näomaski kandmine tõesti aitab, kuid hoolitsege siiski rahvahulkade ümber - eriti kui olete suure riskiga. Võimalusel võiksite reisikavad ümber mõelda jaanuari paiku, mil gripihooaeg on tavaliselt haripunkt.
3. Harjutage head tervisehügieeni
Pese sageli käsi, aevastamise ajal kata suu ja nina lapiga ning hoia käed näost eemal. Ja ärge proovige olla kangelane - kui olete haige, jääge koju. Võite grippi teistele anda kuni nädal pärast sümptomite esmakordset tundmist, nii et püsige voodis ja puhake. Kui teie palavik on juba 24 tundi möödunud, on tavaliselt turvaline tagasi tööle minna.
Soovitatav:
COVID-19 Puhangu Ajal Vastsündinu Saamise Varjatud õnnistamine
Ebakindlus koronaviiruse puhangu ajal toimuva suhtes on kõigil äärel, ka vanematel, kes soovivad oma lapsi kaitsta. Mõneti üllatav - kuid kindlasti teretulnud! - sündmuste käik, minu vastsündinu aitab mul hetkega rahulik ja hindav olla
Millised On Kaksikute Saamise Võimalused Ja Kas Saate Neid Suurendada?
Kaksikute saamise võimalused on kindlasti suuremad kui 20 aastat tagasi, kuid miks? Me ütleme teile, mis on muutunud ja mida võite teha, et koefitsiente suurendada
Tüdruku Saamise Märgid: Müüdid Ja Faktid
Ootan? Tõenäoliselt on teil põnev teada saada, kas see on tüdruk või poiss. Siin on pilk seitsmele müüti ja seksi puudutavale faktile. Kui tunnete kiiremat pulssi, kandes keskpunkti murtud või ihaldades kommi, on kuulujutt, et teil võib olla tütarlaps. Lugege edasi, et teada saada, kas mõni neist müütidest vastab tõele
13 Lihava Põse Saamise Viisi: Lihtsad, Tervislikud Soovitused
Paksud, ümarad põsed annavad enamusele nägudest noorusliku ilme, samas kui longus põsed viitavad sageli vananemisele ja uppunud põsed on sageli seotud halva tervisega. Siit saate teada, kuidas lihavad põsed saada. Need 13 lihtsat looduslikku meetodit aitavad teil põsed põsepuna ja tervisliku, noorusliku välimuse
8 Toodet Gripihooajaks
Siin on kaheksa toodet, mis aitavad teil haigestumist vältida ja ka gripiga kokkupuutel paremini tunda