Aastas hospitaliseeritakse gripikomplikatsioonide tõttu üle 200 000 inimese USA-s ja neist sureb umbes 36 000 inimest. Kas see aasta saab olema teistsugune? Siit saate teada, mida terviseeksperdid peavad ütlema ja mida saate enda kaitsmiseks ära teha.
Mida arstid räägivad
Varasemad teated ennustasid rasket gripihooaega, kuid juhtivad tervishoiuametnikud väidavad, et nüüd on need teated tõenäoliselt üle puhutud. "Sellel aastal on meil olnud väga vähe teateid gripi-juhuslikest juhuslikest juhtumitest ja muidu pole reaalset viidet sellele, kuidas see hooaeg veel areneda saab," ütles dr Keiji Fukuda, ülemaailmse gripiprogrammi juht. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) peakorteris oktoobri alguses toimunud pressikonverentsil. Dr Fukuda ütles, et kohutavad prognoosid võisid tuleneda uudistest tänavuse gripivaktsiini kohta, mis sisaldab eelmise aasta kolme erinevat gripiviiruse tüve. See pole siiski nii ebatavaline, sest igal aastal tuvastavad terviseeksperdid uusimad tüved ja ajakohastavad nende vastu võitlemiseks gripivaktsiini. Ja seal on häid uudiseid vaktsiinide pakkumise kohta: kuigi mõnel aastal on gripivaktsiin vähenenud,selle aasta pakkumine näeb hea välja.
Kuidas see aasta teistmoodi on
Tänavuse gripihooaja teeb keerulisemaks seagripi ehk H1N1 viiruse puhkemine. Hooajaline gripivaktsiin ei kaitse H1N1 viiruse eest. Eraldi H1N1 vaktsiin on täielikult välja töötatud ja testitud ning praegu saadetakse see üleriigilistesse jaotuskeskustesse. Küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, kuidas H1N1 viiruse vastu vaktsineerida.
Kes on ohus
Igaüks võib saada hooajalise gripi, kuid mõned inimesed on haavatavamad kui teised. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskused (CDC) on määratlenud, et nendel rühmadel on suur oht tõsiste tüsistuste tekkeks:
- Lapsed vanuses kuus kuud ja vanemad
- Rasedad naised
- 50-aastased ja vanemad mehed ja naised
- Krooniliste tervisehäiretega inimesed
- Hooldekodu elanikud
- Vaktsineerimiseks liiga noorte laste tervishoiutöötajad ja hooldajad
Mida sa peaksid tegema
1. Vaktsineerige
See on parim ennetamise vorm. Vaktsiin on kahes vormis - gripilahus (süstitakse teie käsivarresse) ja ninasprei. Kujutis sisaldab surnud gripiviirusi ja on soovitatav vähemalt kuue kuu vanustele inimestele, sõltumata meditsiinilistest tingimustest. Ninasprei, mis sisaldab nõrgestatud elusaid gripiviirusi, on heaks kiidetud tervetele inimestele vanuses kaks kuni 49 aastat, välja arvatud rasedad. Rääkige oma arstiga, kui te pole kindel, milline vorm teil peaks olema. Olenemata sellest, millise vormi te võtate, proovige vaktsiini gripihooaja algusesse saada kohe, kui see on saadaval.
2. Vältige tihedat kontakti haigete inimestega
Eksperdid vaidlevad endiselt selle üle, kas näomaski kandmine tõesti aitab, kuid hoolitsege siiski rahvahulkade ümber - eriti kui olete suure riskiga. Võimalusel võiksite reisikavad ümber mõelda jaanuari paiku, mil gripihooaeg on tavaliselt haripunkt.
3. Harjutage head tervisehügieeni
Pese sageli käsi, aevastamise ajal kata suu ja nina lapiga ning hoia käed näost eemal. Ja ärge proovige olla kangelane - kui olete haige, jääge koju. Võite grippi teistele anda kuni nädal pärast sümptomite esmakordset tundmist, nii et püsige voodis ja puhake. Kui teie palavik on juba 24 tundi möödunud, on tavaliselt turvaline tagasi tööle minna.
