Reproduktiivsüsteemis on munajuhad viljastumise kohas. Seal sperma kohtub munaga. Siit edasi rändab viljastatud zygote emakasse, kus see implanteerub ja kasvab looteks.
Kui üks munajuha on ummistunud, on ikkagi võimalik rasestuda, kuna munarakk võib liikuda läbi keha teise külje, kuna munasarju on kaks. Kui mõlemad tuubid on täielikult ummistunud, ei saa loomulikul teel rasestuda enne, kui üks või mõlemad on blokeeritud.
Blokeeritud munajuhad võivad olla põhjustatud järgmistest põhjustest:
- endometrioos, mis võib põhjustada kudede kogunemist torudes
- vaagna põletikuline haigus - haigus, mis võib põhjustada armistumist
- fibroidid, mis on kasvud, mis võivad munajuha ummistada
- armid, mis võivad olla põhjustatud emakavälistest rasedustest või kõhuõõneoperatsioonidest
- mõned sugulisel teel levivad nakkused, näiteks klamüüdia ja gonorröa
Kui proovite rasestuda ja olete blokeerinud munajuhad, võite nende avamiseks otsida looduslikke ravimeetodeid.
Paljude sagedamini kasutatavate looduslike ravimeetodite eesmärk on vähendada torude põletikku. Kuigi need looduslikud ravimeetodid on endiselt populaarsed ja mõned väidavad, et need on edukad, pole neid teaduslikult tõestatud.
1. C-vitamiin
C-vitamiin on antioksüdant, mis võib põletikku vähendada, aidates immuunsussüsteemil paremini toimida. Sel põhjusel arvatakse, et see paraneb armistumisest ja sellel võib olla positiivne mõju munajuhadele.
Toidulisandite ameti teatel on kõige parem saada kogu dieedist kogu C-vitamiin. Kuid seda võib võtta ka täiendina. C-vitamiini ei hoita kehas, seega tuleb seda võtta iga päev.
Suurtes kogustes võib C-vitamiin põhjustada kõhulahtisust ja kõhuvalu. Vastasel juhul pole tõsiseid kõrvaltoimeid.
Kahjuks pole C-vitamiini kunagi katsetatud torude blokeerimise võime osas. Me lihtsalt ei tea, kas see on tõhus ravi. Sellegipoolest on oluline tagada, et tarbiksite oma üldise tervise jaoks piisavalt C-vitamiini.
2. kurkum
Kurkum on looduslik põletikuvastane aine. On tõestatud, et kurkumiini toimeaine kurkumiin vähendab põletikku. Võite tarbida kurkumiini toidulisandina, lisada oma toidule kurkumit või juua kurkumijooki.
Kurkumi väikeste annustena võtmisel puuduvad teadaolevad kõrvaltoimed. Kui annus on üle 8 grammi päevas, võib see avaldada kahjulikku mõju. Võtke kindlasti kurkumi õige annus või, mis veel parem, lisage oma toiduvalmistamiseks vürts.
Kuigi kurkumil on palju eeliseid, pole uuringuid selle kohta, kas see aitab torude blokeeringut vabastada või mitte.
3. Ingver
Ühine koostisosa, millel on mitu eelist, ingver on veel üks looduslik põletikuvastane aine. 2014. aasta paberist selgus, et ingveri toimeaine gingerol on nii antioksüdant kui ka põletikuvastane aine.
Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et ingver võib munajuhasid blokeerida.
4. Küüslauk
Küüslauku soovitatakse sageli viljakuse suurendamiseks ja torude blokeeringu suurendamiseks. Küüslaugu viljakuse eeliseid käsitlev 2004. aasta uuring näitas, et see võib olla võimeline viljakust parandama. Selle kinnitamiseks on vaja rohkem tõendeid.
Lisaks sellele dateeritud uuringule puuduvad tõendid selle kohta, et küüslauk parandaks viljakust. Sellegipoolest on mõõdukas küüslaugukogus täiesti ohutu, nii et tasuks proovida ja küüslaugu lisamisel oma dieedile on ka muid tervisega seotud eeliseid.
5. Lodhra
Tavaliselt kasutatav ajurveeda ravi, lodhra, on mõnikord soovitatav viljakuse suurendamiseks ja munajuhade blokeerimise vabastamiseks. Kuid puuduvad teaduslikud tõendid.
6. Dong quai
Hiina taimsetes ravimites sageli kasutatav taim, munajuhade ummistuste korral on sageli soovitatav dong quai. See on üks hiina ravimtaimedest, mida kasutatakse kõige sagedamini paljunemisprobleemide raviks.
2015. aasta metaanalüüsi kohaselt võib Hiina taimne ravim naiste viljatuse korral raseduse määra kahekordistada. Analüüsis vaadeldi 4247 naist viljatuse raviks. Üheski uuringus pole konkreetselt uuritud, kas dong quai saaks munajuhasid blokeerida.
7. ženšenn
Mõned looduslikud ja idamaade arstid soovitavad viljakuse suurendamiseks ženšennit. Kuigi ženšennil näib olevat mitmeid potentsiaalseid eeliseid, pole mingeid tõendeid selle kohta, et see parandaks naiste viljakust, rääkimata ummistunud munajuhade ravimisest.
8. Vaginaalne aurutamine
Alternatiivne ravimeetod, mille populaarsus on viimasel ajal tõusnud, vaginaalne aurutamine ravib väidetavalt mitmeid haigusseisundeid, alates menstruaalkrambidest kuni viljatuseni. Mõni soovitab seda ka munajuhade vabastamise raviks.
Kahjuks pole nende väidete taga ühtegi tõendit. Anatoomiliselt ei tundu võimalik, et aur siseneb munajuhadesse emakakaela kaudu. Lisaks võib tupe aurutamine põhjustada põletust või infektsiooni. See võib teie viljakust tegelikult kahjustada.
9. Viljakusmassaaž
Mõned alternatiivmeditsiini praktikud soovitavad munajuhade avamiseks viljakusmassaaži. Need hõlmavad tavaliselt sooja õli massaaži kõhu piirkonnas. Puuduvad teaduslikud tõendid selle toimimise kohta.
10. Muguljook
Mugwort on ravimtaim, mida mõnikord soovitatakse viljakuse suurendamiseks. Seda soovitatakse ka munajuhade vabastamiseks.
Mugwortil on pikk viljakuse kasutamise ajalugu paljudes erinevates kultuurides. Seda kasutati sajandeid kogu Euroopas ja Aasias. Hiina meditsiinis kasutatakse seda sageli moxibustioni vormis, mille käigus põletatakse kruup üle akupressuuripunkti.
2010. aasta uuringute ülevaade näitab, et ainus abistamine, mida moxibustion võib aidata, on põsepuule loote emakas pööramine pea alla. Kahjuks pole tõendeid selle kohta, et see mõjutab viljakust või ummistunud munajuhasid.
11. Riitsinusõli
Kastoorõli on populaarne kodune vahend viljatuse ja ummistunud torude vastu. Seda kasutatakse tavaliselt ka sünnituse esilekutsumiseks, ehkki 2009. aasta ülevaade näitab, et see pole selles osas kahjulik ega kasulik.
Puuduvad teaduslikud tõendid, mis tõestaksid, et kastoorõli vabastab munajuhad. Kastoorõli paikselt manustamisega ei kaasne mingeid riske, nii et tasub proovida ja see võib teie nahka niisutada.
12. Taimsed tampoonid
Taimsed tampoonid - see tähendab tuppe sisestatud ürdid - on populaarsed kodus viljatusravi viisid. Selle ravi efektiivsust ei ole siiski uuritud.
Pidage meeles, et need tampoonid pole steriilsed ja need võivad põhjustada tupeinfektsiooni. Kasutage neid ettevaatlikult. Enne kasutamist uurige kõiki ürte ja tehke koostööd litsentseeritud arstiga.
13. Maca
Maca on Peruu taim, millel on mitmeid teadaolevaid eeliseid. Üks neist väidetavatest eelistest on see, et see suurendab viljakust. Kuigi 2016. aasta uuringute ülevaade näitab, et see võib parandada sperma kvaliteeti, ei viita ükski tõend selle kohta, et see vabastaks munajuhad.
14. Harjutus
Treening on elustiili muutus, mida mõnikord arvatakse parandavat viljakust ja vabastades munajuhad. 2012. aasta kohordi uuringus, milles uuriti 3628 naist, tehti ettepanek, et liikumine võib parandada viljakuse taset. Kuid seni ei ole treeningu ja blokeeritud munajuhade vahelise seose kohta uuringuid tehtud.
15. Vähendage alkoholitarbimist
Alkoholi tarvitamine pole ummistunud munajuhadega otseselt seotud. Alkoholist tasub siiski loobuda, kui proovite rasestuda. See elustiili muutus võib parandada teie üldist tervist ja viljakust.
16. Jooga
Joogat praktiseerivad paljud inimesed, kes üritavad seda välja mõelda. Mõned inimesed soovitavad seda isegi ummistunud munajuhade raviks.
Riikliku Täiendava ja Integratiivse Tervise Keskuse sõnul võiks jooga olla tõhus viis stressi vähendamiseks. Stress võib vähendada viljakust, mistõttu võib olla mõttekas proovida stressi vähendavaid tehnikaid, näiteks joogat. Kahjuks pole ühtegi tõendit, mis tõestaks, et jooga blokeerib munajuhad.
17. Meditatsioon
Sarnaselt joogaga on ka selle 2014. aasta ülevaate kohaselt teaduslikult tõestatud, et mediteerimine vähendab stressi. Meditatsioon võib olla kasulik vahend viljakuse parandamiseks. Sellest hoolimata pole uuringuid selle kohta, kas mediteerimine mõjutab munajuhasid.
18. Dieedi parandamine
Kuigi dieet on oluline viljakuse osas, pole mingeid tõendeid dieedi seostamise kohta ummistunud munajuhadega. Ikka on mõistlik süüa mitmekesist dieeti ja püsida hüdraatuna, nii et kehal oleks piisavalt rasestumisvõimet, kui proovite rasestuda.
Te peaksite sünnieelseid vitamiine võtma aasta enne seda, kui proovite rasestuda, kuna madala foolhappe sisaldust, mis on rohelistes lehtköögiviljades leiduv toitaine, on seostatud seljaaju bifida ja muude sarnaste probleemidega.
Kuidas teada saada, kas teie munajuhad on blokeeritud?
Arst võib kasutada hüsterosalpingograafiat (HSG), mis on teatud tüüpi röntgenograafia, mida kasutatakse ummistunud munajuhade diagnoosimiseks. Arst lisab emakale ja munajuhadele värvaineid, mis aitab ummistusi röntgenpildil näidata.
Teise võimalusena võib arst kasutada blokeeritud munajuhade diagnoosimiseks laparoskoopiat, kuid on tõenäolisem, et nad kasutavad kõigepealt HSG-d. Laparoskoopia on operatsioon, kuid see on minimaalselt invasiivne ja nõuab ainult väikeseid sisselõikeid.
Nii HSG kui ka laparoskoopia kõrvaltoimed on haruldased.
Meditsiinilised protseduurid munajuhade blokeerimiseks
Kui teil on tuubid ummistunud, on olemas meditsiinilisi ravimeetodeid. Näiteks laparoskoopia diagnoosib mitte ainult ummistusi. Mõnikord saab seda kasutada ka ummistuste eemaldamiseks. Teise võimalusena saab kirurg eemaldada torude kahjustatud osad ja ühendada kaks tervet osa operatsiooni ajal.
Ehkki need ravivõimalused on munajuhade blokeerimise blokeerimiseks tavaliselt kallimad kui looduslikud ravimeetodid, on nende õnnestumise protsent kõrgem.
Kui torude suured osad on kahjustatud või blokeeritud, ei pruugi ummistusi olla võimalik eemaldada.
Kaasavõtmine
Kui ükski ülalnimetatud meditsiinilistest või looduslikest ravimeetoditest ei toimi, on olemas mitmeid alternatiivseid meetodeid rasestumiseks. Need sisaldavad:
- in vitro viljastamine (IVF), kasutades oma mune
- IVF doonorimune kasutades
- surrogaatlus
Kui teil on rasestumisraskusi, rääkige oma arstiga viljakusplaanist. Koos saate välja mõelda põhjuse, võimalikud ravimeetodid ja edasised sammud.
