Puhastushäire on söömishäire, mis hõlmab käitumise puhastamist kehakaalu langetamiseks või keha kujuga manipuleerimiseks. Puhastamine võib tähendada paljusid asju, sealhulgas:
- enese põhjustatud oksendamine
- lahtistite või ravimite kuritarvitamine
- liigne treenimine
- paastumine
Kuigi see pole nii tuntud kui muud söömishäired, on puhastumishäire tunnustatud söömishäire. See on klassifitseeritud kui “muud määratletud söötmis- või söömishäired”.
Kriitiline on meeles pidada, et söömishäired on vaimse tervise kõige surmavamate seisundite hulgas. Need võivad põhjustada olulist kahju nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele.
Kui teil on söömishäire sümptomeid, pidage meeles, et te pole üksi ja abi on alati saadaval.
Puhastushäire vs buliimia
Buliimia on tõsine söömishäire, mis esineb sageli liigsöömise käitumise tsüklis, millele järgneb puhastusperiood.
Ehkki buliimia ja puhastumishäired võivad mõlemad puhastumisharjumusi jagada, on peamine erinevus nende kahe vahel see, et buliimiaga on sunnitud sööma liiga palju.
Puhastushäire on määratletud kui puhastumisharjumustesse kaasamine, ilma et see oleks vastus liigsöömise episoodile.
Sümptomid
Tunnustatud söömishäirena võib puhastumishäiret tuvastada paljude samade sümptomite järgi nagu teiste söömishäirete puhul. Sümptomiteks võivad olla:
-
korduvad episoodid kehakaalu alandamise käitumisest, sealhulgas:
- enese põhjustatud oksendamine
- lahtistav või diureetikumide väärkasutamine
- vaenlaste kuritarvitamine
- paastumine
- liigne treenimine
- olulised emotsionaalsed hädad või häirimine ühiskondlikus, töö- või isiklikus elus
- hirm kaalus juurde võtta või kinnisidee kaalust alla võtta
- enesehinnanguga seotud probleemid on tugevalt mõjutatud kehakujust või kaalust
Võite olla mis tahes kuju või suurusega ja teil võib olla söömishäire. See on põhjus, miks on oluline sümptomid ära tunda enne, kui teie tervis on kahjustatud.
Kui arvate, et teil või lähedasel võib olla söömishäire, saate veebipõhise hinnangu teha, et teha kindlaks, kas teil on käitumist, mis võib potentsiaalselt põhjustada söömishäireid.
Siiski on oluline märkida, et need hinnangud ei kvalifitseeru diagnoosina. Kui arvate, et teil on söömishäire, rääkige oma arstiga.
Keda see mõjutab?
Söömishäired, näiteks puhastumishäired, võivad mõjutada kedagi, sõltumata:
- vanus
- seks
- rassist
- rahvus
- seksuaalne sättumus
Stereotüübid, et söömishäired mõjutavad ainult teismelisi tüdrukuid, on nii valed kui ka kahjulikud. See mõte võib inimesi sageli ravi otsimisest eemale peletada.
Mida uuringud ütlevad
Teatud tegurid võivad soodustada söömishäirete tõusu teatud inimeste seas.
Potentsiaalsed riskifaktorid on seksuaalne ja füüsiline väärkohtlemine või välimustes osalemine või spordiga tegelemine.
Kuigi uuringud näitavad, et söömishäired esinevad sagedamini hilises lapsepõlves ja noorukieas, on söömishäiretel võimalik esineda igal ajal elus.
Samuti on meestel oht söömishäireteks. Värskes ülevaates jõuti järeldusele, et vähemalt 25 protsenti söömishäiretega inimestest on mehed. Lisaks suurenevad meeste seas söömishäired, näiteks puhastumishäired kiiremini kui naistel.
Söömishäiretega inimestel on tõenäolisem, et samal ajal on ka mõni teine meeleoluhäire. Ühes uuringus jõuti järeldusele, et 89 protsendil söömishäiretega inimestest on sageli kaasnevad meeleoluhäired, näiteks:
- ärevus
- depressioon
- impulsside juhtimisega seotud probleemid
- ainete kasutamine
Söömishäired on tõsine vaimse tervise seisund, mitte valik. Abi saamisel pole häbi.
Hoolitsused
Puhastushäire ravi võib inimesest erineda. Mõnedel inimestel võib olla kasu intensiivsemast statsionaarsest ravist ja taastumisprogrammidest, teised võivad eelistada ambulatoorse ravi võimalusi.
Statsionaarne ravi on tavalisem juhtudel, kui on vaja meditsiinilist järelevalvet või igapäevaseid uuringuid. Ambulatoorne ravi võib hõlmata psühhoteraapiat ja toitumisnõustamist.
Ravimeid ei kasutata puhastumishäire raviks. Pigem võib neid välja kirjutada samaaegsete meeleoluhäirete raviks, mis võivad põhjustada täiendavat stressi või raskendada taastumist. Rääkige oma arstiga ravimite võimalustest.
Kõrvalmõjud
Puhastushäire võib põhjustada teie tervisele palju tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas:
- nõrkustunne
- hammaste lagunemine
- kurgu turse
- näo turse
- meeleolumuutused
- ebaregulaarne südametegevus ja muud südameprobleemid
- armistunud käed
- raseduse komplikatsioonid
- neerupuudulikkus
- seedeprobleemid või kõhukinnisus
- dehüdratsioon
- toitainete puudused
- elektrolüütide või keemiline tasakaalustamatus
Enda põhjustatud oksendamine võib aja jooksul põhjustada tõsiseid kahjustusi ka teistele kehapiirkondadele, sealhulgas teie:
- hambad
- söögitoru
- seedeelundkond
- kardiovaskulaarsüsteem
Kuidas leida abi
Kui teil või kellelgi teie tuttaval on puhastumishäire, saate teha järgmist:
- Ressursside, ravivõimaluste ja tugiteenuste kohta helistage riikliku söömishäirete ühingu infotelefonil.
- Saate tasuta või odava tugiteenuse kõigile, kellel ei pruugi olla statsionaarset ravi või ravi.
Pidage meeles, et söömishäired on tõsised vaimse tervise seisundid, mitte tahtejõu küsimus. Ärge häbenege ravi või täiendavat abi otsida ja teadke, et te pole üksi.
Taastumine
Söömishäiretest taastumine on võimalik, kuid see võtab aega. Ole taastumise ajal kannatlik iseendaga. Kõik on erinevad ja tervendamine on pidev protsess.
Kaaluge ravi jätkamist, päevikut või tugigrupiga liitumist, et aidata taastuda. Relapse võib juhtuda, kuid te ei ole läbikukkumine, kui nad seda teevad. Abi on alati selleks, et teid uuesti õigele teele suunata.
Alumine rida
Puhastushäire on tõsine vaimse tervise seisund, mille põhjustavad korduvad puhastustsüklid kehakaalu või kehakujuga manipuleerimiseks. Puhastamine võib toimuda mitmel erineval kujul, mis võib põhjustada tõsiseid toitumis- ja ainevahetuse tasakaalustamatusi ning kahjustada teie tervist püsivalt.
Oluline on võimalikult kiiresti otsida professionaalset ravi häirete puhastamiseks, olgu see siis liitumine tugigrupiga või intensiivsema teraapia otsimine.
Kuigi söömishäiretest taastumine on pidev protsess, on täiesti võimalik elada õnnelikku ja tervislikku elu. Eesmärk on taastada teie suhe toidu ja kehaga. Pidage meeles, et esimene samm puhastustsükli katkestamiseks on abi saamiseks abi saamiseks.
