Sisukord:
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Spetsiifiline test ei aita teil otsustada, kas teha põlveliigese asendamise operatsioon või mitte.
Siiski on kasulik omada mingil viisil oma valutaseme mõõtmist ja selgitamist ning seda, kui hästi teie põlv töötab.
Nii saate teie ja teie arst hinnata, kas põlveliigese asendamine või muu ravi sobib teile.
Küsimustik
Mõne inimese arvates leiavad küsimustikud, et nad saaksid kogetut mõista ja selgitada.
Teadlased, kes tahtsid aidata arstidel mõista, kuidas inimesed tajuvad oma valu ja funktsionaalsuse kadu, koostasid järgmised küsimused, Hinnake iga küsimuse puhul skaalal 1 kuni 5. Koguarv võib aidata teil ja teie arstil otsustada, kas põlveliigese asendamine on teie jaoks sobiv võimalus.
1. Valu üldine tase
Kuidas kirjeldaksite oma üldist valu taset?
| 1 | Kerge valu ja / või pole probleeme |
| 2 | Kerge valu ja / või väike vaev |
| 3 | Mõõdukas valu ja / või mõõdukas vaev |
| 4 | Tõsine valu ja / või suured raskused |
| 5 | Tugev valu ja / või võimatu |
2. Valu ja suplemisraskused
Kui keeruline on sul ennast ujuda ja kuivatada?
| 1 | Kerge valu ja / või pole probleeme |
| 2 | Kerge valu ja / või väike vaev |
| 3 | Mõõdukas valu ja / või mõõdukas vaev |
| 4 | Tõsine valu ja / või suured raskused |
| 5 | Tugev valu ja / või võimatu |
3. Transpordi kasutamine
Kui palju valu ja raskusi koged autost sisse ja välja, sõidukit juhtides või ühistransporti kasutades?
| 1 | Kerge valu ja / või pole probleeme |
| 2 | Kerge valu ja / või väike vaev |
| 3 | Mõõdukas valu ja / või mõõdukas vaev |
| 4 | Tõsine valu ja / või suured raskused |
| 5 | Tugev valu ja / või võimatu |
4. Jalutusvõime
Kui kaua saate kõndida, kas ilma suhkrurooga või ilma, enne kui kogete tugevat põlvevalu?
| 1 | Pikem kui 30 minutit |
| 2 | 16–30 minutit |
| 3 | 5–15 minutit |
| 4 | Vähem kui 5 minutit |
| 5 | Ilma tugeva valuta ei saa kõndida |
5. Püsti
Millist valu teil on pärast tooli või laua taga istumist ja seejärel püsti tõusmist?
| 1 | Kerge valu ja / või pole probleeme |
| 2 | Kerge valu ja / või väike vaev |
| 3 | Mõõdukas valu ja / või mõõdukas vaev |
| 4 | Tõsine valu ja / või suured raskused |
| 5 | Tugev valu ja / või võimatu |
6. Valu kõndides
Kas valu põlves paneb teid kõndides lonkama?
| 1 | Harva või mitte kunagi |
| 2 | Vahel või ainult siis, kui esimest korda jalgsi minema hakatakse |
| 3 | Sageli |
| 4 | Enamus ajast |
| 5 | Alati |
7. Põlved maha
Kas olete võimeline põlvitama ja pärast seda kerge vaevaga tagasi tõusma?
| 1 | Jah, ilma probleemideta |
| 2 | Jah, kergete raskustega |
| 3 | Jah, keskmise raskusega |
| 4 | Jah, äärmise raskusega |
| 5 | Pole võimalik |
8. Magama
Kas põlvevalu segab und?
| 1 | Mitte kunagi |
| 2 | Aeg-ajalt |
| 3 | Mõned ööd |
| 4 | Enamik öid |
| 5 | Igal õhtul |
Klõpsake siin, et saada näpunäiteid põlvevalu leevendamiseks magades.
9. Töö- ja majapidamistööd
Kas olete võimeline töötama ja majapidamistöid tegema?
| 1 | Jah, minimaalsete probleemidega või ilma probleemideta |
| 2 | Jah, enamasti |
| 3 | Jah, üsna sageli |
| 4 | Mõnikord |
| 5 | Harva või mitte kunagi |
10. Põlve stabiilsus
Kas teie põlv tunneb kunagi, nagu see annaks järele?
| 1 | Üldse mitte |
| 2 | Vahel |
| 3 | Üsna sageli |
| 4 | Enamus ajast |
| 5 | Kogu aeg |
11. Kodumajapidamises ostlemine
Kas olete võimeline ostma majapidamistarbeid?
| 1 | Jah, minimaalsete probleemidega või ilma probleemideta |
| 2 | Jah, enamasti |
| 3 | Jah, üsna sageli |
| 4 | Mõnikord |
| 5 | Harva või mitte kunagi |
12. Treppide haldamine
Kas olete võimeline trepist alla minema?
| 1 | Jah, minimaalsete probleemidega või ilma probleemideta |
| 2 | Jah, enamasti |
| 3 | Jah, üsna sageli |
| 4 | Mõnikord |
| 5 | Harva või mitte kunagi |
Skoor
Lõpptulemus = _ (lisage oma tulemus ülalt.)
Tulemused
- 54 või kõrgem: näitab, et teie seisund on üsna raske
- 43 kuni 53: näitab, et teil on mõõdukas probleem
- 30 kuni 42: näitab mõnda probleemi või blokeeritud funktsiooni
- 18 kuni 29: näitab, et teie seisund on suhteliselt kerge
- 17 või madalam: näitab, et teil on põlveprobleeme vähe või üldse mitte
Kokkuvõte
Spetsiifiline test ei võimalda otsustada, kas teil on põlveliigese asendamine. Tegurid on üksikisikute vahel erinevad.
Küsimustikud ja muud tööriistad aitavad teil mõista, kui hästi teie põlv töötab. Need võivad hõlbustada ka teie seisundi selgitamist oma arstile.
Lõppkokkuvõttes teete teie ja arst koostööd, et leida teile parim lahendus.
Soovitatav:
Looduslikud Kodused Abinõud Põlvevalu Korral
Kerget kuni mõõdukat põlvevalu saab sageli kodus edukalt ravida. Siit saate teada, kuidas kasutada kuuma, külma, tai chi ja muid strateegiaid põlvevalu leevendamiseks
Seos Kaalulanguse Ja Põlvevalu Vahel
Ülekaalulisus võib koormada põlvi ja suurendada osteoartriidi (OA) riski. Siit saate teada, miks ja saada näpunäiteid kehakaalu kaotamiseks
Põlvevalu Istudes: Põhjused Ja Ennetamine
Põlvevalu võib istudes põhjustada teie isteasend, istumise aeg või seisund, näiteks artriit või patellofemoraalne valu. Lugege võimalike põhjuste ning nende ravimise ja ennetamise kohta
Rindkerevalu Ja GERD: Hinnake Oma Sümptomit
Rindkerevalu võib panna teid mõtlema, kas teil on südameatakk. See võib olla ka üks happe refluksi tavalisemaid sümptomeid. Üldiselt saate rindkerevalu põhjuse kindlaks teha asukoha, sensatsiooni, kehaasendi ja sellega seotud sümptomite järgi. Selgitame valu rinnus, põhjused ja levinumad sümptomid
Kui Kiiresti Küüned Kasvavad? Hinnake Päeva, Kuu, Aasta, Näpunäidete Ja Muu Järgi
Kas teadsite, et teie domineeriva käe küüned kasvavad kiiremini? Või et su küüned kasvavad suve jooksul kiiremini? Tutvustame, kui kiiresti teie küüned konkreetsel kuul kasvavad, millised tegurid mõjutavad nende kasvu ja pakume näpunäiteid, kuidas muuta küüned kiiremaks
