Hulgiskleroos (MS) on progresseeruv ja potentsiaalselt invaliidistav seisund, mis mõjutab kesknärvisüsteemi, mis hõlmab aju ja seljaaju. MS on teatud tüüpi autoimmuunhaigus, mille korral immuunsüsteem ründab müeliini - närvikiudude ümber olevat rasvavastast kaitsekatte.
See põhjustab põletikku ja närvikahjustusi, mille tulemuseks on järgmised sümptomid:
- tuimus
- kipitus
- nõrkus
- krooniline väsimus
- nägemisprobleemid
- pearinglus
- kõne- ja kognitiivsed probleemid
Riikliku MS-i seltsi andmetel elab USA-s umbes miljon täiskasvanut. Ligikaudu 85 protsendil MS-ga inimestest on alguses esinenud retsidiiv-lemineeruvat sclerosis multiplex'i (RRMS). See on teatud tüüpi SM, kus isikutel on ägenemiste perioodid, millele järgnevad remissiooniperioodid.
RRMS-iga elamine võib tekitada pikaajalisi väljakutseid, sealhulgas probleeme liikuvusega. Selle haigusega toimetulemiseks on saadaval mitu ressurssi.
Alates oma kodu juurdepääsetavamaks muutmisest kuni oma igapäevase elu parendamiseni peate RRMS-iga elamise kohta teadma järgmist.
Teie kodu juurdepääsetavamaks muutmine
Oma kodu kohandamine juurdepääsetavuse parandamiseks on oluline, et säilitada oma iseseisvus. RRMS võib igapäevaseid ülesandeid keeruliseks muuta, näiteks treppidest ronimine, vannitoa kasutamine ja kõndimine. Retsidiivide ajal võivad need ülesanded olla eriti tülikad.
Teisalt võimaldavad muudatused hõlpsamalt liikuda. Lisaks loovad nad turvalisema keskkonna ja vähendavad teie vigastuste riski.
Kodused muudatused varieeruvad vastavalt teie vajadustele, kuid need võivad sisaldada järgmist:
- avardades oma ukseava
- WC-istmete tõstmine
- Haararibade paigaldamine dušši, vanni ja tualeti lähedusse
- loendurite kõrguse langetamine
- luues köögis ja vannitoas leti all ruumi
- madalamad valgustuslülitid ja termostaat
- vaiba asendamine kõvade põrandatega
Ratastooli või tõukeratta paigaldamine võib olla abiks ka siis, kui peate kasutama liikumisabivahendeid. Kui teil on põletiku või väsimuse tõttu halb päev, võivad liikumisabivahendid hõlpsasti ja sagedamini majja sisse ja välja tulla.
Võimaluste ja hinnakujunduse arutamiseks pöörduge oma piirkonna kohaliku kodu mobiilsuse lahenduste ettevõtte poole. Kaldteed on erineva suuruse ja kujundusega. Valige poolpüsivate ja kokkupandavate, kergete konstruktsioonide vahel. Saate oma sõidukile lisada isegi liikuvusega tõstuki tõstuki.
Programmid, mis aitavad teil leida juurdepääsetavaid kodusid
Kui otsite juurdepääsetavat kodu, saavad sellised programmid nagu kodujuurdepääs teid ühendada kinnisvaramaakleriga, kes võib leida teile sobivad kirjed.
Või võite kasutada sellist programmi nagu tõkkevabad kodud. Sellel organisatsioonil on teavet juurdepääsetavate korterite ja müüdavate kodude kohta. Saate vaadata oma piirkonnas asuvate kodude, linnade ja korterite loendeid, mis sisaldavad fotosid, kirjeldusi ja palju muud. Ligipääsetava kodu abil saate sisse kolida ja teha vähe muudatusi või teha neid üldse mitte.
Rahastamisvõimalused kodu ümberehitamiseks
Kodu või sõiduki ümberehitamine võib olla kulukas. Mõni inimene maksab nende värskenduste eest hoiukonto vahenditest. Kuid teine võimalus on kasutada oma kodukapitali.
See võib hõlmata sularaha väljamakse refinantseerimist, mis hõlmab hüpoteeklaenu refinantseerimist ja seejärel laenu võtmist kodukapitali vastu. Võite kasutada ka teist hüpoteeklaenu, näiteks kodukapitalilaen (ühekordne summa) või kodukapitali krediidiliin (HELOC). Omakapitali koputades veenduge, et suudaksite laenu tagasi maksta.
Kui kodukapital ei ole valik, võiksite saada ühe mitmest toetus- või finantsabiprogrammist, mis on kättesaadavad MS-ga inimestele. Saate otsida toetusi rentimise, kommunaalkulude, ravimite, samuti kodu ja sõiduki ümberehituse jaoks. Programmi leidmiseks külastage sclerosis multiplex'i fondi.
Tööteraapia
Oma kodu muutmise kõrval saate igapäevaseid koristustöid lihtsamaks teha ka tegevusterapeudi juures. Teie seisundi edenedes võivad muutuda suuremaks väljakutseks ka muud lihtsad toimingud, nagu riiete nuputamine, söögitegemine, kirjutamine ja isiklik hooldus.
Tegevusterapeut oskab õpetada, kuidas oma keskkonda vastavalt vajadustele paremini kohandada, ning ka strateegiaid kaotatud funktsioonide kohandamiseks. Samuti saate teada, kuidas abivahendeid kasutada enesehooldustegevuse lihtsustamiseks.
Nende hulka võivad kuuluda käed-vabad joogisüsteemid, nööpaugud ja söögivahendid või riistade hoidjad. AbleData on abistavate tehnoloogialahenduste andmebaas, mis aitab teil leida teavet seda tüüpi toodete kohta.
Tegevusterapeut hindab kõigepealt teie võimeid ja töötab välja teie olukorrale ainulaadse plaani. Teie piirkonnas tegevusterapeudi leidmiseks pöörduge arsti poole saatekirja saamiseks. Samuti võite pöörduda riikliku MS-i seltsi poole telefonil 1-800-344-4867, et leida RRMS-iga asjatundja terapeut.
Töö abistav tehnoloogia
Töötamine ei pruugi remissiooniperioodidel teile probleeme põhjustada. Kuid retsidiivi ajal võib teatud ametites töötamine olla keeruline.
Et sümptomid ei segaks teie tootlikkust liiga palju, kasutage abitehnoloogiat, mis aitab teil teatud toiminguid täita. Sellised programmid nagu Essential Accessibility, mille saate alla laadida otse oma arvutisse, on abiks, kui teil on raskusi arvutihiire trükkimise, lugemise või manööverdamisega.
Programmid on erinevad, kuid need võivad sisaldada selliseid tööriistu nagu häälkäsklused, ekraanil olevad klaviatuurid, kõneks muutmise võimalused ja isegi käed-vabad hiir.
Kaasavõtmine
RRMS on ettearvamatu haigus ja sümptomid halvendavad seda seisundit, mida kauem elate. Kuigi MS-i ei saa ravida, on mitmeid ressursse, mis võivad teie elukvaliteeti parandada ja iseseisvust säilitada. Rääkige oma arstiga, et saada lisateavet teile saadaoleva abi kohta.
