Kas olete kellegagi esimest korda kohtunud ja tundnud, et olete teda igavesti tundnud? Või tõmmatakse teise inimese poole kohe, ilma et ta neist füüsiliselt osaks saaks?
Kui jah, olete tõenäoliselt kogenud emotsionaalse külgetõmbe tõmmet - teid võlub füüsilise veetluse asemel kellegi süda, meel või huumor.
"Paljud inimesed käivad kohtingul" sädet "otsimas," ütleb litsentseeritud psühhoterapeut Rachel Perlstein. "Selle tunde keeruline on see, et see peegeldab sageli rohkem füüsilist külgetõmmet või seksuaalset keemiat."
Emotsionaalne külgetõmme on erinev, sügavam külgetõmbe tüüp, selgitab ta, kuna see mitte ainult ei tõmba teid kellegi juurde, vaid hoiab teid püsivalt ja tähenduslikult seotuna.
Ja erinevalt füüsilisest külgetõmbest, arendatakse seda sageli muu inimese väärtuste, isiksuse ja selle järgi, kuidas nad hoolivad.
Kas see saab eksisteerida ilma füüsilise külgetõmbeta?
Jah, emotsionaalne ja füüsiline külgetõmme võivad olla täiesti eraldi, selgitas vaimse tervise nõustaja Lily Ewing.
"Võib-olla armastate kedagi nende huumori või intelligentsuse pärast ja ärge kunagi huvituge nendest füüsiliselt ega seksuaalselt," ütleb ta.
Näiteks võite võib-olla imetleda ja usaldada mõnda oma kolleegi või klassikaaslast, kuid teate, et ei taha kunagi nendega kohtumist. Teisest küljest võidakse teid kellegagi füüsiliselt köita, kuid emotsionaalset seost ei teki kunagi.
Kas see on alati romantiline?
Kellegi isiksuse hindamine ei tähenda, et teil oleks nende vastu romantilisi tundeid. Mõelge näiteks võlakirjadele, mis teil on oma sõpradega.
Perlstein ütleb, et tõenäoliselt olete kogenud seda, et teid tõmmatakse või meelitatakse inimese vastu tööl või seltskondlikul kokkutulekul rohkem kui teisi, kas põhjuseks on nende huumorimeel, ühised huvid või lihtsalt viis, kuidas nad panevad teid end valideerituks ja kuulnud.
"See emotsionaalne külgetõmbejõud peegeldab tõesti seda vahelist võimet suhelda teisel tasandil ja luua ühenduse, tunda end mõistvat ja hoolitud olekust," ütleb ta.
Kui emotsionaalne külgetõmme jätkub, muutuvad teid mõlemad lähedasemateks sõpradeks või tõmmatakse üksteise sotsiaalsesse ringi.
Kas see on alati seksuaalne?
Emotsionaalne külgetõmme ei ole tingimata seksuaalne, eriti kui füüsiline külgetõmme pole tegur.
"Seksuaalne külgetõmme kasvab, kui näeme nii emotsionaalset kui ka füüsilist külgetõmmet ühendavat tugevamaks seksuaalseks tõmbeks," selgitab Ewing.
Näiteks võite kedagi emotsionaalselt köita, kuid ei tõmba teda kohe füüsiliselt poole. Aja jooksul võivad emotsionaalse ühenduse süvenedes tunduda, et need on teie jaoks füüsiliselt köitvamad.
Mõne inimese (kuid mitte kõigi) jaoks ei toimu seksuaalse külgetõmbe kogemine ilma emotsionaalse külgetõmbeta.
Näiteks inimene, kes identifitseerub demiseksuaalseks, ei pruugi tunda end kellegi suhtes seksuaalselt, kui ta ei loo kõigepealt tugevat emotsionaalset sidet.
Kui oluline see on?
Intiimsuse alus on kellegi teise suhtes avatud ja haavatav ning see, et nad teeksid sama sinuga, on läheduse alus, ütles Carrie Krawiec, LMFT.
"See on oluline, sest tunne, et olete turvaline, mugav, aktsepteeritud ja mõistetud inimesena, on kiindumuse, ühenduse ja intiimsuse juur," selgitab ta.
Emotsionaalne külgetõmme on "ka suhte pikemas perspektiivis olulisem ja võib luua tugevama ühenduse kui ainuüksi füüsiline külgetõmme".
Millised on emotsionaalse külgetõmbe märgid?
Mõnikord on lihtne öelda, millal emotsionaalsed sädemed lendavad. Kuid muul ajal võivad asjad natuke segasemaks minna.
Siin on mõned levinumad näited emotsionaalsest külgetõmbest ja kuidas neid märgata:
On tunne, nagu nad saaksid sind kätte
Kui tunnete, et teine inimene on teid näinud ja kuulnud, on see märk, et kogete sügavamat ühendust. Saate hõlpsalt suhelda ja asjad sujuvad vaevata.
Teise inimesega koos olemine tunneb end turgutavana ja meeldib, et nad mõistavad teid teisel tasandil.
Pidevalt mõeldes neile
Leiate end unistamas neid nähes või mõeldes sellele, mida eelmisel õhtul rääkisite. Ükskõik, kas olete tööl või korraldate tellimusi, juhite neid pidevalt meelde ja mäletate, kuidas nad teid tunnevad.
Pikad hilisõhtused vestlused
Kui olete telefonis ja räägite asjadest kaugemale kui järgmise kohtumise plaanide seadmine, on see hea märk emotsionaalsest külgetõmbest.
Gushing nende omaduste üle
Armastad nende huumorimeelt või isiksust ega suuda lõpetada sellest teistele inimestele rääkimist.
Kui olete kellegi vastu emotsionaalselt köitnud, ei saa te neid väikeseid veidrusi või omadusi üle võtta ja soovite neid teistega jagada.
Teie väärtused on sünkroonis
Nad tervitavad teid oma isiklikus elus ja tunnete end emotsionaalselt ühilduvana. Kui jagate sarnaseid seisukohti perekonna, töö ja põhiliste uskumuste kohta, tugevneb teie side ja see võib kujuneda pikaajaliseks suhteks.
Sa ei saa kunagi teineteisest haigeks
Pole tähtis, kui palju aega koos veedate, ei vanane see kunagi. Isegi kui te lihtsalt hangoutis veedate ja midagi põnevat ei tee, tunnete nende olemasolu ju ikkagi ühendust.
Teil on mugav olla haavatav
"Iga kord, kui jagate või kuulate haavatavaid isiklikke üksikasju, kasvab emotsionaalne seotus ja külgetõmme," märgib Ewing.
Kas on võimalusi emotsionaalse ühenduse süvendamiseks?
Kas teil on füüsilist külgetõmmet, kuid soovite tugevdada asjade emotsionaalset külge? Siin on mõned näpunäited, kuidas alustada:
Alusta väikesest
"Intiimne lähedus on pisut nagu munade viskamise või veepalli viskamise mäng," ütleb Krawiec.
Ta selgitab, et peate alustama väikesest ja leebest isikliku teabe paljastamisega, nagu lootused, unistused, hirmud, alandused ja õnnelikud mälestused.
Turvalisuse, otsustusõiguse, aktsepteerimise ja lahkusega edasi-tagasi liikudes saate paljastada üha sügavamat või isiklikku teavet.
Kas pole kindel, kuidas alustada? Meie juhend intiimsuse suurendamiseks võib aidata.
Esitage küsimusi ja kuulake vastuseid
Emotsionaalse külgetõmbe soodustamiseks pole paremat viisi, kui esitada õigeid küsimusi.
Vanemad uuringud on näidanud, et saate luua läheduse ja süvendada oma arusaamist teisest inimesest, esitades sisulisi küsimusi ja kuulates nende vastuseid.
Alustaja küsimused
Siin on mõned küsimused, mida saate proovida:
- Mille eest olete elus kõige tänulikum?
- Kui saaksite homme ärgata ainult ühe kvaliteediga, mis see oleks ja miks?
- Mida hindate sõpruses kõige rohkem?
Ole nõus end avaldama
Esmakordselt kellegagi tutvudes olete isikliku teabe jagamise suhtes ettevaatlikum. Kuid Perlstein soovitab oma ühenduse süvendamisel olla enda suhtes haavatav, avatud ja aus.
Igasuguste edukate suhete loomine ei tähenda ainult teise inimese kohta rohkem teada saamist. See hõlmab ka omaenda lootuste, mõtete, unistuste ja hirmude jagamist.
Tutvustage neid sõpradele ja perele
Kellegi oma siseringi tutvustamine sideme moodustamisel on oluline viis hoolivuse ja lugupidamise näitamiseks.
Nende kutsumine näiteks perekonna kokkutulekule või sõbra sünnipäevale on ühendusi süvendavad tegevused, mis võivad aidata emotsionaalset lähedust suurendada.
Nautige koos kõrgete emotsioonidega elamusi
Paku oma jagamatut tähelepanu jagatud hetkedele, mis kutsuvad esile palju emotsioone.
„Benji hüppamine, kõhutäie komöödia vaatamine või koos pulmas osalemine on kõik rõõmu, hirmu ja põnevuse kõrge emotsiooniga kogemused, mis võivad teid omavahel siduda,“ütleb Ewing.
Alumine rida
Kellegi füüsiline meelitamine on põnev kogemus, kuid samas ka põgus.
Rasketes olukordades elades aitab teie suhete pikaealisus säilitada tugevaid emotsionaalseid sidemeid. Ja just need jagatud kogemused annavad meie elule lõppkokkuvõttes tähenduse.
Nagu Perlstein märgib, on emotsionaalne külgetõmme oluline, kuna see peegeldab sügavat seotust ja juhtub sageli siis, kui keegi tunneb end kellegi poolt tõeliselt nähtavana ja kuulvana.
