Ülevaade
Põletikuline soolehaigus (IBD) on seedetrakti mõjutavate põletikuliste haiguste kogum. IBD sümptomiteks on tugev krambid, puhitus ja kõhulahtisus. Need sümptomid võivad olla valulikud ja häirivad teie igapäevast elu.
Viimastel aastatel on kasvav huvi proovida neid sümptomeid maandada kannabidiooliga (CBD), mis on Cannabis sativa taimest leitav toimeaine.
Erinevalt taime teisest aktiivsest ühendist, tetrahüdrokannabinoolist (THC), pole CBD-l psühhoaktiivseid omadusi. See tähendab, et see ei tõsta teid kõrgele. CBD-l on siiski mõned terapeutilised omadused. Seda on kasutatud seisundite leevendamiseks alates kroonilisest valust ja ärevusest kuni vähktõve kõrvaltoimeteni.
Ehkki uuringud on piiratud ja uuringutulemused on CBD tõhususe osas erinevad, näib see täiskasvanutele üldiselt ohutu. Lisaks teavad IBD-ga inimesed pärast selle kasutamist sümptomite ja elukvaliteedi paranemist.
Vaja on rohkem kliinilisi uuringuid, et teha kindlaks, kas CBD suudab IBD sümptomeid tõhusalt ravida. Vahepeal ei tohiks CBD-d pidada ulatuslikuma, traditsioonilise IBD-ravi asendajaks.
Jätkake lugemist, et õppida tundma CBD erinevaid vorme, milliseid tüüpe saab kasutada IBD sümptomite leevendamiseks ja kuidas määrata annust. Vaatame üle ka võimalikud riskid ja kõrvaltoimed.
CBD erinevad vormid
Kuigi CBD uusi tarnimisviise tuleb turule peaaegu iga päev, jagunevad enamik järgmistesse kategooriatesse:
| CBD vormid | Kirjeldus |
| õlid, tinktuurid ja ninaspreid | Tootjad infundeerivad CBD kandevedelikus nagu oliivi- või kookosõli. Tilgaga keele alla pandud või ninasse pihustatud õlid imenduvad kiiresti vereringesse. |
| pehmed geelid või kapslid | CBD pillid sisaldavad õli või tinktuuri versiooni. Allaneelamisest kuni mõju avaldumiseni võib kuluda natuke aega. |
| aktuaalsed kreemid, kreemid, salvid | Paikseid CBD kreeme kantakse nahale sageli lihaste või liigeste valu leevendamiseks. Neid kasutatakse ka selliste nahahaiguste nagu akne või psoriaas raviks. Enamik aktuaalseid ravimeid ei sisene vereringesse. Selle asemel mõjutavad nad naha kohalikke kannabinoidiretseptoreid. |
| transdermaalsed plaastrid | Plaastrid tungivad tavaliselt naha kaudu vereringesse. Neil võib olla eelis kreemide ees, pakkudes lokaalseks raviks püsivat CBD infusiooni, selgub ajakirja Molecules arvustusest. |
| ravimküünlad | Rektaalsed ja vaginaalsed ravimküünlad valmistatakse tavaliselt kakaovõiga. Väidetavalt ravivad nad mitmesuguseid haigusseisundeid, sealhulgas menstruaalkrampe. |
| söödavad | CBD on infundeeritud ka rahapajadesse, kummidesse, pulgakommidesse ja muudesse kommidesse. Nagu kapslid, võib ka allaneelamisest kuni kasutamiseni kuluda aeg. |
| vapingõlid | Aurutatud CBD õli sissehingamine (kasutades vapp-pliiatseid või e-sigarette) on kiireim viis efektide saamiseks. Ühendid imenduvad kopsudest otse vereringesse. |
CBD kasutamine IBD sümptomite haldamiseks
Kaks peamist haigust, mis kuuluvad IBD alla, on Crohni tõbi ja haavandiline koliit.
Crohni kipub põhjustama põletikulise koe laigulisi kohti, tavaliselt peensoole seinas. Haavandiline koliit moodustub tavaliselt pärasoole lähedal ja levib jämesooles, mida tuntakse ka jämesoolena.
Kuigi nende kahe seisundi vahel on ka muid erinevusi, on neil ühised sümptomid, sealhulgas:
- kõhulahtisus
- kõhuvalu
- veri väljaheites
- kaalukaotus
- väsimus
- isu puudus
CBD kasutamisega saab mõnda neist sümptomitest leevendada.
Ühes väikeses uuringus leiti, et CBD õli pillide kujul võib aidata leevendada Crohni tõve sümptomeid. Muud uuringud näitavad, et CBD võib aidata vähendada koliidist põhjustatud põletikku.
Milliseid vorme kasutada?
CBD vormid, mida saate kasutada IBD sümptomite leevendamiseks, hõlmavad järgmist:
- Pillid ja kapslid. CBD pillide igapäevane kasutamine võib aidata IBD sümptomeid vaikselt hoida.
- Vaping. CBD aurustumisest võib olla abi IBD äkiliste ägenemiste korral.
- Söödavad. Need kummitaolised kommid või šokolaadid on head võimalused neile, kellel on probleeme pillide neelamisega.
- Õlid ja tinktuurid. Need asetatakse tavaliselt keele alla ja imenduvad kiiresti vereringesse. Nagu söödavad, on need hea võimalus inimestele, kellel on probleeme pillide neelamisega.
- Nahakreemid ja -kreemid. Paiksed kreemid on mõeldud rohkem liigeseprobleemide ja nahahaiguste, näiteks ekseemi raviks.
Millised CBD tüübid on IBD jaoks kõige paremad?
On olemas kolm peamist tüüpi CBD-d, mida võiksite IBD-ravi puhul kaaluda. Kuid mitte kõik tüübid ei pruugi teile sobida.
Täisspektriga CBD
Täisspektriline CBD sisaldab kõiki kanepi ühendeid, sealhulgas THC erinevates kogustes. See on tavaliselt õlide, tinktuuride, vapiõli, söödavate ja kreemide koostises.
Seaduse järgi võivad täisspektriga CBD tooted sisaldada ainult 0,3 protsenti THC-d. Siiski ei ole CBD tooted nii rangelt reguleeritud kui tavalised ravimid, nii et tegelik THC kogus võib tootel olla erinev.
Lai spektriga CBD
Nagu täisspektriga CBD, sisaldab ka laia toimespektriga CBD teisi kanepitaimest pärit ühendeid. Kuid kogu THC on eemaldatud. See tüüp on vähem populaarne ja seda müüakse tavaliselt õlina.
CBD isolaat
CBD isolaat on puhas CBD. See on tavaliselt saadud kanepitaimedest ega sisalda muid ühendeid. See on õli või tinktuuri kujul, samuti väikeste pulbriliste toodetena, mida saab süüa.
Mida uuringud ütlevad
Mitmete väikeste uuringute 2018. aasta ülevaade leidis, et täisspektriga CBD õli, mis sisaldas veidi THC-d, aitas parandada elukvaliteeti ja leevendas mõnda Crohni tõve sümptomit.
IBD ravis on paljutõotavad ka muud uuringud CBD erinevate vormide kohta. Siiski on vaja rohkem, suuremaid kliinilisi uuringuid, enne kui rohkem arste soovitab seda ravi kindlalt.
Kuidas saate annust määrata?
Kuna CBD on suhteliselt uus ravivõimalus, õpivad tervishoiuteenuse pakkujad endiselt, millised annused on nii ohutud kui ka tõhusad erinevate haiguste ja inimeste jaoks.
Ühes CBD uuringus haavandilise koliidi raviks võtsid osalejad alustamiseks kaks korda päevas 50 milligrammi (mg) CBD õli, jõudes annuseni 250 mg, kui see oli hästi talutav. Patsiendid, kes võtsid CBD-d, teatasid elukvaliteedi suuremast paranemisest võrreldes platseebot kasutanud inimestega, kuid muud tulemused olid erinevad.
Muud uuringud annuste kohta näitavad, et alustatakse umbes 40 mg annusest ja suurendatakse sellest alates.
Nagu enamiku ravimite puhul, soovite alustada väikseimast efektiivsest annusest. Seejärel saate vajaduse korral suurendada tugevama annuseni. Enamiku ravimite väiksemates annustes on tavaliselt madalam risk kui suurematel annustel.
Millised on CBD võtmise riskid?
CBD kasutamise pikaajalisi riske ei ole veel kindlaks tehtud, ehkki teadlased koguvad andmeid igal aastal.
Samuti on oluline märkida, et FDA ei reguleeri veel CBD-d ja muid toidulisandeid puhtuse ja ohutuse tagamiseks. See tähendab, et on alati oht, et võite alla neelata THC või muid ühendeid, mida te muidu väldiksite.
Koostoimed teiste ravimitega
Kui te võtate antikoagulandi varfariini (Coumadin), võib CBD tõsta teie kehas ringleva vere vedeldaja taset. See suurendab verejooksu tüsistuste riski.
CBD võib tõsta ka teiste ravimite taset ja aktiivsust. Enne CBD ja teiste ravimite kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.
Millised on CBD võimalikud kõrvaltoimed?
Erinevalt THC-st, millel on pikk nimekiri võimalikest kõrvaltoimetest, näib CBD enamiku täiskasvanute jaoks suhteliselt ohutu. Mõned võimalikud kõrvaltoimed on järgmised:
- iiveldus
- väsimus
- ärrituvus
- isu muutused
- kaalu muutused
Muud abinõud IBD korral
IBD-ga elamine tähendab tavaliselt dieedi ja elustiili muutmist, et leevendada sümptomeid ja vältida ägenemist.
Mõned levinumad toitumismuutused on järgmised:
- teatud puu- ja köögiviljade, näiteks ploomide piiramine, mis võib suurendada väljaheite eraldumist
- oomega-3-rasvhapete, näiteks lõhe rikkaliku toidu suurendamine, mis võib aidata põletikku vähendada
- alkoholitarbimise vähendamine või kaotamine
- sööd terve päeva jooksul mitu väiksemat söögikorda, mitte kaks või kolm suurt söögikorda
Et teada saada, millised toidud võivad teie IBD ägenemise esile kutsuda, pidage toidupäevikut, et jälgida, mida sööte ja millal seedeprobleemid tekivad.
Muud elustiili kohandamised hõlmavad regulaarset liikumist ja suitsetamata jätmist.
Liitumine IBD kogukonnaga
Samuti võiksite kaaluda liitumist Interneti-põhise IBD-kogukonnaga, kus saate luua ühenduse teistega, kes mõistavad, mis tunne on IBD-ga elada. Loe lähemalt siit.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil on IBD, peaksite olema arsti hoole all. IBD standardsete ravimite hulka kuuluvad:
- aminosalitsülaadid
- kortikosteroidid, näiteks prednisoon
- immunomodulaatorid
- bioloogia (elusatest rakkudest valmistatud ravimid)
Tõsistel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon, kui IBD on teie seedetrakti osa tõsiselt kahjustanud.
Kui soovite proovida CBD-d IBD sümptomite leevendamiseks, rääkige kõigepealt oma arstiga.
Kas CBD on seaduslik?
Kanepist saadud CBD tooted (mille THC on alla 0,3 protsendi) on föderaalsel tasandil seaduslikud, kuid mõne osariigi seaduste kohaselt on need endiselt ebaseaduslikud. Tutvuge oma osariigi seadustega ja kõikjal, kus võite reisida. Pidage meeles, et retseptita CBD-tooteid FDA ei reguleeri ja need võivad olla ebatäpselt märgistatud.
Kaasavõtmine
CBD on üha enam tähelepanu pälvinud IBD-ga patsientidelt, kes otsivad sümptomite leevendamist. See pälvib tähelepanu ka tervishoiuteenuste osutajatelt, kes näevad seda ühendit võimaliku uue relvana võitluses selle valuliku seedehaiguse vastu.
CBD ei ole FDA reguleeritud ja selle kasutamise toetamiseks pole suuri kliinilisi uuringuid. Kui otsite midagi muud praeguse IBD-ravi täiendamiseks, tasub siiski küsida arstilt, kas oleksite sobiv kandidaat CBD-le proovima sümptomite leevendamiseks.
