UV-tõkestavate koostisosade maailma põhjalik ja ülemaailmne uurimine
Võite juba teada põhitõed: Päikesekaitsekreem on ennetav meede naha kaitsmiseks päikese ultraviolettkiirguse (UV) eest.
Kaks peamist tüüpi ultraviolettkiirgust, UVA ja UVB, kahjustavad nahka, põhjustavad enneaegset vananemist ja suurendavad nahavähi riski. Ja need kiired puutuvad teie nahaga kokku aastaringselt, isegi kui see on hägune või olete siseruumides (mõned UV-kiired võivad tungida läbi klaasi).
Kuid päikesekaitsekreemi valimine pole nii lihtne kui riiulilt ükskõik millise pudeli haaramine. Kõigil päikesekaitsevahenditel pole ühesuguseid eeliseid, riske ega juhiseid.
Tegelikult võivad mõned koostisosad aidata vältida põletust, kuid mitte vananemist, samas kui teisi peetakse üldiselt inimestele ohutuks, kuid mitte keskkonda.
Kuidas on teie nahal teada, mis töötab? Oleme saanud kõikidele heakskiidetud, keelatud ja staatuses olevatele sissevoolu koostisosadele kogu maailmas oma selja. FYI: Enamik preparaate koosneb vähemalt kahest UV-filtriga koostisosast.
1. Tinosorb S ja M
Leitud keemilistest päikesekaitsekreemidest
Üks populaarsemaid Euroopa koostisosi - Tinosorb S - kaitseb pikkade ja lühikeste UVB- ja UVA-kiirte eest, muutes selle üheks kõige ideaalsemaks koostisosaks päikesekahjustuste ennetamiseks. Tinosorb aitab stabiliseerida ka muid päikesekaitsefiltreid ja selle kontsentratsioon on kuni 10 protsenti.
Kuid FDA pole seda koostisosa mitmel põhjusel heaks kiitnud, viidates Newsweeki andmetel „teabe puudumisele“ja temalt küsitakse vaid „otsust, mitte heakskiitu“.
Koostisosa lisatakse sageli päikesekaitsekreemidele, et suurendada selle tõhusust, ja seda tuleb veel ühendada kõrge riskiteguriga.
Kiired faktid
- Kinnitatud: Austraalias, Jaapanis, Euroopas
- Keelatud: Ameerika Ühendriikides
- Parim: antioksüdantide eelised ja päikesekahjustuste ennetamine
- Korall on ohutu? Tundmatu
2. Mexoryl SX
Leitud keemilistest päikesekaitsekreemidest
Mexoryl SX on UV-filter, mida kasutatakse päikesekaitsekreemides ja kreemides kogu maailmas. Sellel on võime blokeerida UVA1-kiirte kiirgust, mis on pika lainekiir, mis ergutab naha vananemist.
2008. aasta ülevaade näitas, et see on tõhus UV-neelaja ja sobib ideaalselt päikesekahjustuste ärahoidmiseks.
Kuigi see koostisosa on olnud Euroopa ringluses alates 1993. aastast, kiitis FDA selle koostisosa L'Oréali heaks alles 2006. aastal. Meditsiiniliselt on see heaks kiidetud täiskasvanutele ja üle 6 kuu vanustele lastele.
Otsige seda järgmiselt: Avobenzone. Koos avobensooniga tugevneb ja stabiliseerub mõlema koostisosa kaitse UVA-kiirguse eest.
Kiired faktid
- Kinnitatud: Ameerika Ühendriikides, Austraalias, Euroopas, Jaapanis
- Keelatud: Puudub
- Parim: päikesekahjustuste ennetamiseks
- Korall on ohutu? Jah
3. oksübensoon
Leitud füüsilistest päikesekaitsekreemidest
Oksübensoon, mida leidub sageli laia toimespektriga päikesekaitsekreemides, aitab filtreerida nii UVB kui ka UVA (eriti lühikese UVA) kiirte. See on ka üks populaarsemaid koostisosi, mida leidub enamikus USA turul päikesekaitsekreemidest ja mis võib moodustada kuni 6 protsenti pudelist.
Hawaii keelas selle koostisosa siiski pärast seda, kui Haereticuse keskkonnalabori loodud uuring leidis, et koostisosa aitas korallriffide pleegitamisele ja mürgitamisele. Keskkondlikel põhjustel peate seda koostisosa vältima ja otsima rohelisi päikesekaitsetooteid.
Viimati leiti uuringus, et meie nahk neelab päikesekaitsetooteid nagu oksübensoon. See tekitas huvi "ohutute" päikesekaitsekreemide vastu, hoolimata uuringust, mille kohaselt ei leitud kahjustusi ja järeldati, et "need tulemused ei näita, et inimesed peaksid hoiduma päikesekaitsetoodete kasutamisest".
Ka muud uuringud kinnitavad, et oksübensoon ei näita märkimisväärselt endokriinseid häireid.
Kiired faktid
- Heakskiidetud: Ameerika Ühendriikides (välja arvatud Hawaii), Austraalias, Euroopas
- Piiratud: Jaapanis
- Parim: päikesekahjustuste ja põletuste vältimiseks
- Korall on ohutu? Ei, võib mõjutada ka kalu
- Ettevaatust: tundlikud nahatüübid soovivad selle koostisosaga piimasegud vahele jätta
4. Oktinoksaat
Leitud keemilistest päikesekaitsekreemidest
Oktinoksaat on tavaline ja tugev UVB absorbeerija, mis tähendab, et see on tõhus päikesekahjustuste ennetamisel. Koos avobensooniga pakuvad nad mõlemad suurepärast laia toimespektriga kaitset põletuste ja vananemise vastu.
See koostisosa on ravimvormides lubatud (kuni 7,5 protsenti), kuid see on Hawaiil keelatud korallriffide keskkonnariskide tõttu.
Kiired faktid
- Kinnitatud: teatavates USA osariikides, Euroopas, Jaapanis, Austraalias
- Keelatud: Hawaiil, Key Westis (Florida), Palau
- Parim: päikesepõletuse ennetamiseks
- Korall on ohutu? Ei, võib mõjutada ka kalu
5. Avobensoon
Leitud keemilistest päikesekaitsekreemidest
Avobensooni kasutatakse tavaliselt kogu UVA-kiirguse blokeerimiseks ja seda peetakse füüsiliste päikesekaitsekreemide puhul ebastabiilseks.
Koostisosa destabiliseerub valguse käes destilleerudes. Selle vastu võitlemiseks on avobensooni stabiliseerimiseks sageli ühendatud teiste koostisosadega (näiteks meksoryl).
Paljudes riikides kasutatakse avobensooni koos tsinkoksiidi ja titaandioksiidiga, kuid Ameerika Ühendriikides pole see kombinatsioon lubatud.
Ehkki seda leidub laia toimespektriga päikesekaitsekreemides, kombineeritakse seda sageli teiste kemikaalidega, kuna avobensoon kaotab iseenesest tunni jooksul pärast valgust 50–90 protsenti oma filtreerimisvõimest.
USA-s peab FDA seda koostisosa ohutuks, kuid piirab päikesekaitsetoodete kontsentratsiooni 3 protsendini.
Kiired faktid
- Kinnitatud: Ameerika Ühendriikides, Austraalias, Euroopas
- Keelatud: puudub; piiratud kasutamine Jaapanis
- Parim: päikesekahjustuste ennetamiseks
- Korall on ohutu? Tuvastatavad tasemed, kuid kahju pole leitud
6. Titaandioksiid
Leitud füüsilistest päikesekaitsekreemidest
On kaks päikesekaitsetoodete koostisosa, mida FDA on üldiselt tunnistanud ohutuks ja tõhusaks ehk GRASE-ks ning mõlemad on füüsilised päikesekaitsetoodete koostisosad. (Märkus. GRASE etikett tähendab ka seda, et FDA ei jälgi nende koostisosadega tooteid.)
Esimene neist, titaandioksiid, toimib laia toimespektriga UV-filtrina (ehkki see ei blokeeri pikki UVA1 kiirte kiirgust).
FDA kiitis heaks titaandioksiidi kasutamiseks lastel, kes on vanemad kui 6 kuud, ja uuringud näitavad, et see on naha kokkupuutel üldiselt ohutum kui muud päikesekaitsekreemid.
Kuid teadlased kirjutavad ka, et tuleks vältida jõu- ja pihustusvorme, kuna see võib olla ohtlik. 2011. aasta ülevaates märgitakse, et suu kaudu kokkupuutel leiduvad titaanoksiidi nanoosakesed on klassifitseeritud kui "inimestele tõenäoliselt kantserogeensed", mis tähendab, et on tehtud ainult loomkatseid.
Pidage meeles, et see koostisosa ei piirdu ainult päikesekaitsekreemidega. Seda võib leida ka SPF meigist, presspuudritest, kreemidest ja valgendavatest toodetest.
Kiired faktid
- Kinnitatud: Ameerika Ühendriikides, Austraalias, Euroopas, Jaapanis
- Keelatud: Puudub
- Parim: päikesekahjustuste ennetamiseks
- Korall on ohutu? Tuvastatavad tasemed, kuid kahju pole leitud
- Ettevaatust: valemid võivad tumedamale nahale jätta valget värvi ja koostisosa võib olla pulbri kujul kantserogeenne
7. Tsinkoksiid
Leitud füüsilistest päikesekaitsekreemidest
Tsinkoksiid on GRASE päikesekaitsetoodete teine koostisosa, lubatud kontsentratsioonis kuni 25 protsenti.
Uuringud näitavad, et see on ohutu, isegi pärast korduvat kasutamist pole naha tungimist. Euroopas on koostisosa märgistatud hoiatusega, kuna see on mürgine veeorganismidele. Koostis ei põhjusta kahju, kui seda pole alla neelatud või sisse hingatud.
Võrreldes avobensooni ja titaanoksiidiga, nimetatakse seda fotostabiilseks, tõhusaks ja ohutuks tundlikule nahale. Teisest küljest väidavad ka teadusuuringud, et see pole nii tõhus kui keemilised päikesekaitsekreemid ega kaitse nii tõhusalt päikesepõletuse eest kui päikesekahjustuste eest.
Kiired faktid
- Kinnitatud: Ameerika Ühendriikides, Austraalias, Euroopas, Jaapanis
- Keelatud: Puudub
- Parim: päikesekahjustuste ennetamiseks
- Korall on ohutu? Ei
- Ettevaatust: Teatud ravimvormid võivad jätta oliivide ja tumedate nahatoonide jaoks valget värvi
8 ja 9. PABA ja trolamiinisalitsülaat PABA
Leitakse nii keemilistest (PABA) kui ka füüsilistest (trolamiin) päikesekaitsekreemidest
Tuntud ka kui para-aminobensoehape, see on tugev UVB absorbeerija. Selle koostisosa populaarsus on vähenenud, kuna see suurendab allergilist dermatiiti ja suurendab valgustundlikkust.
Loomadega tehtud uuringud on näidanud ka teatavat toksilisuse taset, mistõttu Euroopa Komisjon ja FDA piirasid piimasegu kontsentratsiooni 5 protsendini. Kanada on aga PABA kasutamise kosmeetikas täielikult keelanud.
Trolamiinisalitsülaati, tuntud ka kui tee-salitsülaati, peeti 2019. aastal GRASEEKS, kuid uuringud näitavad, et see on nõrk UV-neeldur. Seetõttu on koostisosa protsent muude GRASE koostisosadega piiratud.
Kiired faktid
- Heakskiidetud: Ameerika Ühendriikides (kuni 12-15%), Austraalias (ainult trolamiinisalitsülaat), Euroopas (PABA kuni 5%), Jaapanis
- Keelatud: Austraalias (PABA), Kanadas (mõlemad)
- Parim: päikesepõletuse kaitseks
- Korall on ohutu? Tundmatu
Miks on päikesekaitsetoodete koostisosade heakskiitmine USA-s nii keeruline?
Ameerika Ühendriikide päikesekaitsetoodete klassifitseerimine ravimiks on selle aeglase heakskiidu määra suurim põhjus. Ravimite klassifikatsioon tuleneb sellest, et toodet turustatakse nii päikesepõletuse kui ka nahavähi ennetava meetmena.
Austraalias klassifitseeritakse päikesekaitsekreem terapeutiliseks või kosmeetiliseks. Terapeutiline viitab päikesekaitsekreemidele, mille peamine kasutusala on päikesekaitse ja mille SPF on vähemalt 4. Kosmeetika tähistab mis tahes toodet, mis sisaldab SPF-i, kuid pole mõeldud ainsaks teie kaitseks. Euroopas ja Jaapanis klassifitseeritakse päikesekaitsetooted kosmeetikatoodetena.
Kuid kuna FDA-l kulus uute koostisosade kinnitamiseks nii kaua (alates 1999. aastast pole ühtegi neist läbi käinud), tutvustas Kongress päikesekaitsekreemide innovatsiooni seadust 2014. aastal. Eesmärk on saada FDA-le vaatama läbi nende heakskiidu saamise määr pooleliolevate päikesekaitsetoodete koostisosade, sealhulgas uute koostisosade osas. esitatakse pärast akti allkirjastamist 2019. aasta novembriks.
Päikesekaitsekreemide osas on paljud tarbijad otsinud päikesekaitsetoodete veebist ostmist teistest riikidest. See ei pruugi alati olla koostisosade endi tõttu. Nagu varem mainitud, on ülemeremaade päikesekreemid valmistatud kosmeetikatoodetena, muutes need väidetavalt meeldivamaks, vähem tõenäoliseks, et nad jätavad valget värvi ja vähem rasvased.
Ja kuigi välismaal pole päikesekaitsetoodete ostmine illegaalne, on nende ostmine Amazoni mitteametlike müüjate kaudu keeruline. Tooted võivad olla aegunud või võltsitud.
Peale selle võib nendele ülemereterritooriumide toodetele pärast ettepaneku jõustumist olla raskem juurde pääseda.
Vahepeal peavad meie sarnased päikesekaitsetoodete kasutajad end päikesekaitsetoodete koostisosade ja ennetusmeetmete osas harima
Samuti on olemas päikesekaitsekreemide kasutamise kuldreeglid. Taotlemine iga kahe tunni tagant on oluline - eriti kui olete õues, kuna SPF-numbrid ei näita, kui kaua peaksite päikese käes viibima.
Füüsikalised päikesekaitsekreemid toimivad kohe pärast kasutamist, samal ajal kui keemiliste päikesekaitsekreemide töö alustamiseks kulub 15 kuni 20 minutit.
Vältige ka väärinformatsiooni. Aruanded ja uuringud näitavad, et DIY päikesekaitsekreemid on Pinterestis äärmiselt populaarsed, hoolimata asjaolust, et DIY päikesekaitsetooted ei tööta ja võivad tegelikult nahakahjustusi suurendada.
Lõppude lõpuks, kuigi teiste riikide päikesekaitsekreemid võivad olla elegantsemad, pole see siiski põhjus, et hoida end ära "parima võimaluse jaoks", kuni FDA need heaks kiidab. Parim päikesekaitsekreem on see, mida te juba kasutate.
Taylor Ramble on nahahuviline, vabakutseline kirjanik ja filmitudeng. Viimased viis aastat on ta töötanud vabakutselise kirjaniku ja blogijana, keskendudes teemadele heaolust popkultuurini. Talle meeldib tantsimine, toidu ja kultuuri tundmaõppimine, samuti mõjuvõimu suurendamine. Praegu töötab ta Georgia ülikooli virtuaalreaalsuse laboris, keskendudes täiustatud tehnoloogiate mõjule käitumisele ja heaolule.
