Kallis sõber,
Kui teil on diagnoositud rinnavähk või olete teada saanud, et see on metastaaseerunud, siis ilmselt mõtlete, mida edasi teha.
Üks oluline asi on hea tugisüsteem. Kahjuks ei pruugi pere ja sõbrad mõnikord vajalikku tuge pakkuda. Sel ajal saate ja peaksite kaaluma väliseid tugirühmi.
Tugirühmad võivad teid tutvustada täiesti võõraste inimestega, kuid need on inimesed, kes on seal käinud ja saavad jagada väärtuslikku teavet selle kohta, mida sellel ootamatul teekonnal oodata.
Tänu tehnoloogiale on palju rakendusi, mis pakuvad abi. Te ei pea isegi oma kodu mugavusest lahkuma. Neile pääsete juurde liikvel olles, isegi kui vaid mõni minut olete siin-seal arsti kabinetis või kohtumiste vahepeal ootamas.
Olen leidnud oma ohutu ruumi rinnavähi terviseliinil (BCH). Rakenduse kaudu olen kohanud väga erinevaid inimesi, kes elavad üle kogu maailma.
Jagame iga päev näpunäiteid selle kohta, mis aitab ravi ajal - alates toodetest kuni kasutusasenditeni pärast operatsiooni magada. Kogu see teave aitab seda vähiteekonda pisut paremini talutavaks muuta.
Metastaatilise rinnavähi (MBC) diagnoos võib olla tohutu. Arsti vastuvõtule on nii palju kohtumisi, olgu selleks vereproov või uus skannimine.
Kõigi ettevõtmistega seotud teavet võib olla keeruline meeles pidada. See võib uputada meid põhjatusse auku, millest me arvame, et me ei pääse kunagi välja.
Minu tugikommuun on aidanud mul mõtlemapanevate arutelude kaudu otsuseid vastu võtta. Olen võimeline lugema teadmisi ravivõimaluste, kõrvaltoimete, MBC mõju kohta suhetele, rindade rekonstrueerimise protsessi, ellujäämisprobleemide ja muu kohta.
Samuti võime küsida konkreetsetel teemadel küsimusi ja saada vastuseid rinnavähi valdkonna eksperdilt.
Need terved arutelud on võimaldanud mul isiklikul tasandil inimestega kontakti luua nagu mina. Lisaks olen õppinud tegema oma uuringuid, esitama küsimusi ja muutuma oma ravis aktiivsemaks. Olen õppinud enda jaoks propageerima.
Minu muredest rääkimine ja teabe kogumine aitab töödelda ja taastada oma elu üle kontrolli.
Tee ääres olen leidnud inspiratsiooni ja lootust, õppinud kannatlikkust ja arendanud tugevat enesetunnet. Kõik minu tugirühma liikmed on lahked, aktsepteerivad ja julgustavad kõiki inimesi, kui proovime sellel teel liikuda.
Olen kogukonna tasandil alati teinud heategevuslikke toetusi. Olen osalenud paljudel rahakogumistegevustel, kuid minu tugiringkonnad on motiveerinud mind tegelema just rinnavähi propageerimisega.
Olen leidnud oma eesmärgi ja olen pühendunud sellele, et keegi ei tunneks end üksikuna.
Endast kaugemale jääv võitlus edendab seda, mida tähendab olla täielikult elus naine. Tugirühma arutelud aitavad mul paremini mõista, mida tähendab võimalus jätkata elu, hoolimata MBC diagnoosist.
Oleme oma BCH-kogukonnas välja töötanud seltskonna, sest me teame täpselt, mida me läbi elame. See on nagu teksapüks, mis sobib meile kõigile ideaalselt, isegi kui me oleme kõik erineva kuju ja suurusega.
Oleme õppinud vastavalt kohanema ja reageerima. See pole võitlus ega lahing, see on rohkem elustiili muutmine. Need võitlussõnad vihjavad sellele, et peame võitma, ja kui me seda ei tee, oleme kuidagi kaotanud. Aga kas tõesti?
Metastaatiline diagnoos tähendab, et see sunnib andma endast parima ja olema iga päev kohal. Ehtsa tugigrupi abil leiate oma hääle ja mitmesugused toimetulekumehhanismid ning see võrdub võiduga.
Ehkki teile võib tunduda, et seda on liiga palju, teadke, et seal on grupp kogukonna liikmeid, kes on valmis ja valmis teie küsimusi kuulama ning neile vastama.
Lugupidamisega
Victoria
Rakenduse Breast Cancer Healthline saate tasuta alla laadida Androidis või iPhone'is
Victoria on kodus viibiv naine ja kahe ema, kes elavad Indianas. Tal on Purdue ülikooli kommunikatsiooni bakalaureus. Tal diagnoositi MBC oktoobris 2018. Sellest ajast alates on ta MBC propageerimise vastu väga kirglikult tegelenud. Vabal ajal on ta vabatahtlik erinevate organisatsioonide jaoks. Ta armastab reisimist, fotograafiat ja veini. Ta on leitav Instagramis @theregionandbeyond.
